Turinys
- Ar turėčiau dėvėti veido kaukę ar apsaugą nuo koronaviruso?
- Kaip tinkamai dėvėti veido kaukę?
- Ar veido kaukė gali užkirsti kelią koronaviruso plitimui?
- Kokie yra skirtingi kaukių tipai?
- Ar galiu pasigaminti savo audinio kaukę?
- Ar galiu susikurti savo filtrą?
- Ko turėčiau ieškoti pirkdama kaukę?
- Kas yra veido skydas?
- Ar galiu atleisti nuo veido kaukės ar jos atsisakyti?
- Prisiminkite geriausias apsaugos priemones
Peržiūrėjo:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Kiekvieną dieną atsiranda naujos informacijos apie tai, kaip plinta naujasis koronavirusas, ir kaip geriausia apsisaugoti nuo COVID-19. Veiksmingiausios apsaugos priemonės - dažnai plauti rankas muilu ir vandeniu ir pratinti fiziškai. Tačiau viešai dėvint medžiagines veido kaukes ar dangas, kai negalima pastebėti fizinio atstumo, yra apsauga nuo COVID-19 plitimo.
Lisa Maragakis, M.D., M.P.H., infekcijų prevencijos ekspertė, teikia rekomendacijas, pagrįstas Johns Hopkins medicinos politika.
Ar turėčiau dėvėti veido kaukę ar apsaugą nuo koronaviruso?
Taip, jei esate viešoje vietoje, kur susidursite su kitais žmonėmis, turėtumėte nešioti kaukę.
Kaip tinkamai dėvėti veido kaukę?
Kaukė turi apimti veidą nuo nosies tilto iki smakro. Jis turėtų būti laisvas, bet vis tiek pakankamai saugus, kad liktų vietoje. Įsitikinkite, kad galite kalbėti užsidėję kaukę ir kad ji jūsų nedirgina, todėl nesusigundote ją liesti ar ištraukti iš vietos, o tai gali sukelti pavojų neliesti veidą ar apriboti jos veiksmingumą.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip tinkamai dėvėti veido kaukę.
Ar veido kaukė gali užkirsti kelią koronaviruso plitimui?
Veido kaukės padeda išvengti COVID-19 plitimo. Kadangi įmanoma sirgti koronavirusu be simptomų, geriausia dėvėti veido dangą, net jei manote, kad esate sveikas. Kaukėje gali būti maži lašeliai, kurie išsiveržia iš burnos ir (arba) nosies, kai kalbate, čiaudite ar kosite. Jei turite COVID-19 ir nerodote simptomų, veido kaukė sumažina jūsų galimybę išplisti infekciją kitiems. Jei esate sveikas, kaukė gali apsaugoti jus nuo didesnių aplinkinių žmonių lašelių.
Skirtingo lygio kaukės tinka skirtingoms situacijoms ir poreikiams. „Johns Hopkins Medicine“ šiuo metu reikalaujame, kad visi, įeinantys į mūsų patalpas, dėvėtų kaukę, išskyrus vaikus iki 2 metų.
COVID-19: Kada reikėtų nešioti kaukes?
Infekcinių ligų ekspertė Lisa Maragakis paaiškina veido kaukės dėvėjimo svarbą siekiant išvengti COVID-19.Štai kaip kaukės padeda išvengti COVID-19 plitimo.
Kaukės visuomenei
Pasak CDC, naujausi tyrimai rodo, kad didelei daliai žmonių, kuriems yra COVID-19, simptomų nėra, o virusas gali išplisti dar nesuvokdamas, kad serga. Šis tyrimas kartu su tuo, kad koronavirusas gali plisti arti kitų, dažnai kalbėdamas, kosėdamas ar čiaudėdamas, paskatino jų plačiajai visuomenei viešai dėvėti audinių kaukes, ypač tais atvejais, kai gali būti sunku fiziškai atsiriboti. , pavyzdžiui, maisto prekių parduotuvėse ar viešajame transporte, ir vietovėse, kur yra didelis bendruomenės perdavimas.
Kai kurios valstijos dabar reikalauja veido kaukių mažmeninės prekybos parduotuvėse ir viešajame transporte. Merilende nuo balandžio 18 dienos mažmeninėse parduotuvėse ir viešajame transporte reikalingos veido kaukės ar dangos.
Žmonės, turintys sunkių COVID-19 pasekmių rizikos veiksnių: Tai apims vyresnius nei 65 metų žmones ir tuos, kurie serga širdies ligomis, diabetu, nutukimu, lėtinėmis plaučių ligomis, imuniteto problemomis ar vėžiu.
Nors fizinis atstumas ir dažnas rankų plovimas yra geriausi būdai apsisaugoti nuo COVID-19, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju dėl geriausio pasirinkimo. „Johns Hopkins Medicine“ siūlo šias instrukcijas naminei kaukei ir vaiko dydžio kaukėms, skirtoms naudoti pacientų priežiūros įstaigose.
Kaukės COVID-19 pacientams ir jų slaugytojams
Norint apsisaugoti nuo lašelių plitimo, COVID-19 turintys asmenys, būdami šalia kitų, namuose turėtų dėvėti chirurginę ar audinio kaukę. Jei sergantis asmuo negali dėvėti kaukės, jį turėtų dėvėti jo globėjas. Ligoninėje gydomi pacientai laikysis ligoninės nurodymų.
Daugelyje svetainių pateikiamos rekomendacijos, kaip pasidaryti audinio kaukę. „Johns Hopkins Medicine“ siūlo šias instrukcijas: naminę kaukę ir vaiko dydžio kaukes, skirtas ne paciento priežiūrai.
Kaukės ir kita apsauginė įranga sveikatos priežiūros darbuotojams
Sveikatos priežiūros darbuotojai, tiriantys ir gydantys pacientus dėl COVID-19: Tiems, kurie tiesiogiai bendrauja su sergančiais ar įtariama, kad serga COVID-19, reikia profesionalių respiratorių, tokių kaip N95 respiratoriai, kurie skirti naudoti medicinoje. N95 respiratoriai gerai priglunda prie veido ir filtruoja orą, kad kvėpavimo priemonės lašeliai nepatektų pro prietaisą ar aplink jį. Be to, mūsų priežiūros komandos, gydančios pacientus, sergančius COVID-19, dėvi papildomą apsauginę aprangą, įskaitant veido skydus, apsaugančius akis, nosį ir burną nuo užteršimo kvėpavimo lašeliais, taip pat kaukes ar respiratorius.
Sveikatos priežiūros darbuotojai pacientų zonose, tačiau tiesiogiai nedirba su COVID-19 pacientais: Siekiant apsaugoti nuo galimo COVID-19 plitimo, naudojamos procedūrinės, chirurginės ir audinio veido kaukės. Šios kaukės nėra sandariai uždarytos ir pagamintos iš skirtingų tipų medžiagų.
Panašu, kad gripas ir kiti kvėpavimo takų virusai, atrodo, kad virusas, sukeliantis COVID-19, pirmiausia plinta dideliais kvėpavimo takų lašeliais. Chirurginės ar procedūrinės kaukės apsaugo nuo kvėpavimo takų lašelių plitimo.
Nors audinių kaukės nėra medicininės paskirties, jos gali būti naudingos ne pacientams, norint sušvelninti kosulį ir priminti žmonėms, kad jie neliestų savo veido, tačiau jie nėra tinkami pacientams teikti medicininę pagalbą.
Skaitykite daugiau apie Johns Hopkins Medicine veido kaukių naudojimą mūsų priežiūros įstaigose.
Kokie yra skirtingi kaukių tipai?
Profesionalūs respiratoriai
Šie medicinos prietaisai vadinami N95 respiratoriais, kad būtų išvengta mažų lašelių, kurie gali likti pakibę ore, poveikio. Juos dėvintiems sveikatos priežiūros darbuotojams atliekamas tinkamumo testas, kad būtų galima rasti tinkamą markę, modelį ir dydį, kad būtų užtikrintas sandarus sandarumas. N95 respiratorių šiuo metu labai trūksta ir jie turėtų būti skirti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams ir pirmiesiems gydytojams.
Procedūrinės ir chirurginės kaukės
Tai yra laisvų kaukių, skirtų burnai ir nosiai uždengti.
Ar chirurginės kaukės apsaugo nuo koronaviruso?
Nors mėlynos, vienkartinės kaukės nėra gerai prigludusios, jos yra atsparios skysčiams ir šiek tiek apsaugo nuo didesnių kvėpavimo lašelių nuo kosulio ir čiaudulio. Visų pirma, jie trukdo naudotojui platinti infekcinius lašelius kitiems. Kaip ir N95 respiratorius, šias kaukes naudoja sveikatos priežiūros darbuotojai, kurių saugumas priklauso nuo tinkamo tiekimo. Jų negalima nuplauti.
Audinių ar popieriaus kaukės
Pasak CDC, šios kaukės gali padėti sulėtinti COVID-19 plitimą ir padėti žmonėms, kurie nesąmoningai gali turėti virusą, neperduoti jo kitiems.
Ar galiu pasigaminti savo audinio kaukę?
Taip: Kai kurie žmonės gamina kaukes iš medvilnės ar lino ar net marškinėlių ar bandanų. Yra keli modeliai, įskaitant šį iš Johns Hopkins Medicine ir kitą, skirtą vaiko dydžio kaukėms, skirti naudoti ne pacientų priežiūros aplinkose. Audinius iš kaukių galima ir reikia plauti kasdien.
Kokius daiktus savo spintoje galiu sukurti veido dangai ar kaukei sukurti?
- Geriausiai tinka storesni, tankiau austi medvilniniai audiniai, pavyzdžiui, dygsniuoti medvilniniai arba medvilniniai lakštai.
- Tampri mezginiai nėra idealūs.
- Laikykite audinį prie šviesos: kuo mažiau mažų skylučių matysite, tuo geriau ji veiks filtruodama lašelius.
- Apskritai, norint sukurti gerą kaukę, reikia rasti pusiausvyrą: norite, kad audinys nepraleistų lašelių, tuo pačiu užtikrinant, kad vis tiek galite tinkamai kvėpuoti su savo kauke.
Ar galiu susikurti savo filtrą?
Kai kurie žmonės perka arba sukuria kaukes, kurių viduje yra kišenė filtrui laikyti, pavyzdžiui, kavos filtrui. Naudodami kitas medžiagas savo filtrui gaminti, pvz., Nenaudojamus dulkių siurblių maišelius, HEPA krosnies filtrus, HVAC antialerginius filtrus ar kitus oro filtrus, įsitikinkite, kad filtrą įdėjote tarp mažiausiai dviejų audinio sluoksnių, kad sumažintumėte riziką. įkvėpti potencialiai kenksmingų skaidulų iš šių medžiagų.
Kol kas nėra įtikinamų duomenų, ar filtrai suteikia papildomos apsaugos, ar ne, tačiau tyrimai atliekami. Įsitikinkite, kad dėvėdami kaukę galite lengvai kvėpuoti, ir nenaudokite filtro, jei dėl jo trūksta dusulio.
Ko turėčiau ieškoti pirkdama kaukę?
Ieškokite kaukių, pagamintų iš bent 2 audinio sluoksnių. Jis turėtų uždengti nosį ir burną be didelių tarpų. Kaukė turi turėti ausies kilpas ar kaklaraiščius, kad galėtumėte ją sureguliuoti. Žmonėms, nešiojantiems akinius, ieškokite kaukės, kurios viršuje yra sulenkiama riba, kad galėtumėte kaukę suformuoti taip, kad ji tilptų jūsų nosies tilteliu ir kad akiniai nerūkytų. Profesionalios kaukės turėtų būti skirtos sveikatos priežiūros darbuotojams, dirbantiems pacientus prižiūrinčiose fronto linijose.
Sužinokite, kaip prižiūrėti veido kaukę ar dangą.
Kas yra veido skydas?
Veido skydas yra standaus, skaidraus plastiko gabalas, pritvirtintas prie galvos juostos. Plastikinis gabalas uždengia veidą ir tęsiasi iki smakro.
Galbūt jau prieš COVID-19 pandemiją matėte kai kurių savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų veido skydus. Odontologai ir dantų higienistai juos kartais nešioja, kai dirba arti savo pacientų burnos. Gydytojai, slaugytojai ir technologai, atlikdami tam tikras procedūras, galinčias kraują ar kitas medžiagas išstumti į orą, gali naudoti veido skydelius ir veido kaukes.
Johns Hopkins'e COVID-19 pacientus gydančios priežiūros komandos, norėdamos papildomai apsaugoti, nešioja veido N95 respiratorius.
Ar turėčiau nešioti veido skydą?
Jei viešose vietose palaikote fizinį mažiausiai 6 pėdų atstumą tarp jūsų ir kitų žmonių, jums nereikės veido skydo. Dėvint kaukę bus kvėpavimo lašai. Venkite artimo kontakto su tais, kurie nenešioja kaukės. Jei turite artimai bendrauti su asmeniu, kuris nenešioja kaukės, veido skydas gali suteikti papildomą apsaugą.
Ar galiu atleisti nuo veido kaukės ar jos atsisakyti?
Ne, jūs negalite gauti atleidimo ar atleidimo nuo veido kaukės. Neseniai kai kuriose vietovėse pasirodė padirbtos kortelės ir skrajutės, kuriose teigiama, kad nešiotojui netaikomos kaukės nešiojimo taisyklės. Jie tvirtina, kad juos nešiojantis asmuo turi fizinę ar psichinę būklę, numatytą Amerikos neįgaliųjų įstatyme (ADA), dėl kurio jie negali dėvėti veido kaukės ar dangos.
Jungtinių Valstijų teisingumo departamentas paskelbė pranešimą apie šias netikrų kaukių išimtis, paaiškindamas, kad šios kortelės ir skrajutės yra apgaulingos.
Prisiminkite geriausias apsaugos priemones
Pandemijos metu suprantama, kad norite padaryti viską, kas įmanoma, kad apsisaugotumėte nuo susirgimo.Kaukės dėvėjimas neleis jums plisti COVID-19, jei ją turite ir nežinote, tačiau fizinis atstumas ir dažnas, kruopštus rankų plovimas vis dar yra geriausi būdai išvengti COVID-19.
Atnaujinta: 2020 m. Rugpjūčio 20 d