Turinys
- Kaip chemoterapija veikia plaukų ataugimą
- Kiek laiko reikia plaukams grįžti į normalią
- Kaip prižiūrėti chemo garbanas
- Plaukų dažymas ir nuolatinės bangos po chemoterapijos
- „Chemo“ garbanų pjovimas
Chemoterapija ne tik sukelia plaukų slinkimą, bet ir daro įtaką plaukų ataugimui. Gydymo pabaigoje arba netrukus po to, kai baigsite paskutinę chemoterapijos infuziją, plaukai ims grįžti. Bet kai ji grįš, tekstūra ir spalva gali visiškai skirtis nuo jūsų originalių plaukų.
Tai galioja net tuo atveju, jei naudojate priemones, skirtas išvengti plaukų slinkimo, pavyzdžiui, galvos odos aušinimą. Net ir taikant šias priemones dažniausiai pasireiškia tam tikras plaukų slinkimas, todėl pastebimi tipiniai ataugos pokyčiai.
Kai plaukai po chemoterapijos yra labai garbanoti, jie vadinami chemo garbanomis. Jei nešiojote peruką ar galvos apklotus, tikriausiai norėtumėte parodyti savo naujus plaukus. Tačiau prieš išmušant plaukų priemones ir plaukų formavimo priemones, svarbu žinoti, kad jūsų plaukai po chemoterapijos reikalauja šiek tiek daugiau priežiūros. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie tai, kaip prižiūrėti savo chemo garbanas.
Kaip chemoterapija veikia plaukų ataugimą
Chemoterapiniai vaistai, sukeliantys plaukų slinkimą, veikia jūsų plaukų šaknis ir toliau veikia plauko ašies formavimąsi, nes vaistai kurį laiką po gydymo išlieka jūsų sistemoje. Plaukams, odai ir nagams prireiks šiek tiek laiko atsigauti, kai toksinai palieka kūną.
Kai atsiras jūsų nauji plaukai, jie iš pradžių gali skirtis nuo natūralių plaukų. Taip yra dėl pigmento praradimo ar pasikeitimo, todėl plaukai gali būti balti, pilki ar kitos spalvos, kuri skiriasi nuo jūsų natūralių plaukų. Kai jūsų kūnas atsigauna ir atšoka plaukų pigmentas, jūsų plaukai gali grįžti į savo pradinę spalvą arba tokią spalvą, kuri yra artima jūsų plaukams prieš chemoterapiją. Tiesą sakant, kadangi plaukai po chemoterapijos dažnai auga lėčiau, gali būti padidėjęs pigmentas, o plaukai gali tamsiau nei prieš chemoterapiją.
Tikėtis, kad pasikeis plaukų struktūra. Iš pradžių jūsų plaukai gali būti sulenkti, garbanoti, šiurkštūs ar net švelnūs, pavyzdžiui, kūdikių plaukai. Dažnai tai būna labai garbanota, todėl vadinama „chemo garbanomis“.
Kiek laiko reikia plaukams grįžti į normalią
Pradiniai jūsų auginami chemo plaukai paprastai normalizuojasi per šešis ar 12 mėnesių, tačiau kartais tai užtrunka daug ilgiau. Galų gale, tačiau jūsų plaukai paprastai sugrįš į jūsų pirminio apdorojimo spalvą ir garbanų lygį.
Kai kurie žmonės sumažina „skirtingą augimą“, kai jis atauga per ateinančius metus, nors kiti mėgaujasi galimybe patirti garbanas ar naują spalvą. Jums nereikia nutraukti to augimo, jei tai suteikia praeities gydymo jausmą.Kas tau geriausia, tau geriausia. Duokite sau laiko atsigauti. Tuo tarpu švelniai elkitės su naujais plaukais. Jei nuspręsite auginti plaukus (kaip tai daro kai kurie žmonės, kai tik turi galimybę), nepamirškite, kad šias priemones reikės tęsti kurį laiką, o kai kurie žmonės su ilgais plaukais pažymi, kad jų chemoterapinės garbanos trunka 5 metus. arba daugiau.
Kaip prižiūrėti chemo garbanas
Jūsų nauji plaukai gali jaustis taip, lyg ką tik gautų tikrai blogą prakaitą, ir tikslinga juos taip gydyti. Naudokite labai švelnų šampūną. Išbandykite kūdikių šampūną ar sausiems, pažeistiems plaukams skirtus produktus. Tai, kad šampūnas yra pažymėtas kaip „švelnus“, dar nereiškia, kad jis yra nekenksmingas. Aplinkos apsaugos darbo grupė turi svetainę („Skin Deep“), kurioje galite patikrinti daugelio asmens priežiūros produktų saugumą (ir švelnumą). Tai taip pat gali padėti jums rasti produktų, kuriuose rečiau yra endokrininę sistemą ardančių cheminių medžiagų, kurios dabar siejamos su krūties vėžiu.
Plaudami šampūnu chemo garbanas, masažuokite galvos odą, kad padidintumėte šaknų apytaką ir pašalintumėte sausą, pleiskanojančią odą. Šiuo metu pleiskanas dažnai patiria, net jei to niekada nebuvo. Venkite naudoti labai karštą vandenį, nes jūsų galvos oda gali būti švelni.
Po šampūno tepkite kondicionierių. Į delną suberkite ketvirtadalio lašą kondicionieriaus ir patrinkite rankas. Užmaukite rankas ant plaukų ir švelniai tepkite kondicionierių, valydami judesius iš priekio į galą. Tai tolygiai paskirstys kondicionierių. Kai kurie žmonės mėgsta kiekvieną savaitę naudoti gilų nenuplaunamą kondicionierių, pavyzdžiui, skirtą pažeistiems plaukams.
Išdžiovinkite plaukus, nusausindami storu, sugeriančiu rankšluosčiu. Jei turite naudoti plaukų džiovintuvą, naudokite žemiausią įmanomą nustatymą.
Stenkitės formuoti naujus plaukus. Energingas šepetys ir šukavimas kenkia visų tipų plaukams, ypač trapiems chemo garbanoms. Jei jūsų chemoterapijos garbanos lengvai šniokščia, „šlapio šepetėlio“ naudojimas gali būti labai naudingas ir patogesnis. Kai kurie žmonės mano, kad šlapio šepetėlio naudojimas ir gero kondicionieriaus valymas per plauką duše sumažina sušukavusius plaukus.
Kol kas venkite garbanų ir tiesinimo. Karštis gali sudeginti švelnią galvos odą.
Jei norite prisijaukinti garbanas kaip su garbanojimo geležimi, apsvarstykite galimybę naudoti karštus volelius. Tai daug mažiau kenkia plaukams nei garbanojimo geležis ir kartais gali dar geriau prisijaukinti chemo garbanas.
Naudokite stiliaus produktus (jei turite), kurie lengvai laikosi, nes juos lengva išplauti ir plaukai neatrodys plastiški, o kai tik galite, rinkitės vandens pagrindo produktus. Jie sveiki jūsų plaukams ir aplinka.
Plaukų dažymas ir nuolatinės bangos po chemoterapijos
Tikrai nėra nustatyto laiko laukti, kol pasidarys permas ar spalva, tačiau dažnai rekomenduojama palaukti, kol plaukai bus bent 3 cm ilgio. Turėkite omenyje, kad tai nėra įstatymas ir jei jūsų spalva verčia jaustis ne taip sveika, o ne labiau sveika, galite nusidažyti plaukus iškart.
Jei spalvą ar pralaidumą atliksite anksčiau nei 3 colių, nepamirškite, kad plaukai gali lengviau pažeisti. Jei jūsų galvos oda vis dar švelni, padarykite sau paslaugą ir palaukite, kol ji atsigaus.
Jei norite permo, turėsite tenkintis didžiausiais suktukais ir kūno bangų tirpalu, kurio apdorojimo laikas kol kas trumpesnis. Maži, griežti suktukai ir stiprios cheminės medžiagos gali sulaužyti jūsų trapias sruogas ir netgi sukelti naujų plaukų slinkimą.
Kalbant apie plaukų spalvą ir baliklį, pabandykite palaukti, kol plaukai išaugs už chemo garbanos stadijos, prieš naudodami plaukams dažyti nuolatinius dažus ar stiprių cheminių medžiagų. Tuo tarpu pabandykite nusiplauti pusiau nuolatines arba laikinas plaukų spalvas vaistinėje.
Vieno žingsnio priemonės, tokios kaip „Nice“ ir „Easy“, gali būti lengviau jūsų plaukams nei dviejų ar trijų pakopų procedūros.
Kadangi plaunamos spalvos neturi trukti labai ilgai, jos yra gana švelnios trapiems, sausiems chemo garbanoms. Jūsų šukuosenų meistras taip pat gali pridėti keletą akcentų ar žaibų, jei norite, kad plaukai augtų šiek tiek daugiau.
Jei pasirinksite spalvą ar prausimą, išbandykite kondicionierių, kurį paliksite ant plaukų kelioms minutėms prieš juos išplaunant (kartais vadinamą plaukų kauke). Tai gali sumažinti žalą, o jūs netgi galite palikti kondicionierių įjungtą, kol skiriate laiko nusiskusti kojas - tai, prie ko taip pat greičiausiai grįšite po chemoterapijos.
„Chemo“ garbanų pjovimas
Jei jums tiesiog trūksta kantrybės dėl chemoterapinių garbanų, išbandykite vieno colio „buzz“ pjūvį. Prieš užsisakydami susitikimą su savo kirpėju, žinokite, kad arčiausiai jūsų galvos plaukai vis tiek gali būti garbanoti, net jei juos tiesinate naudodami tokius produktus kaip putos ar gelis.
Geriausia palaukti, kol plaukai išaugs bent jau trys coliai. Tuomet saugu paprašyti kirpėjo, kad jis nupjautų galus. Taip atsikratysite trapiausių, sausų plaukų. Jūs netgi galite norėti, kad jų galiukai būtų apkarpyti kartą per mėnesį arba kas antrą mėnesį, kol jūsų plaukai taps įprasta.
Jei plaukai bus trumpi, per šešis ar dvylika mėnesių jūsų chemo garbanos nebeliks ir galėsite laisvai išbandyti naujus savo trumpų plaukų stilius. Tiems, kurie renkasi ilgesnius stilius, chemo garbanos gali trukti kelerius metus arba tol, kol nenutrauksite augimo, įvykusio iškart po chemoterapijos.
Mėgaukitės savo naujais plaukais. Juk tai dar vienas jūsų išlikimo ženklas.
Žodis iš „Wellwell“
Paprastai yra daug laiko mėgautis savo naujomis chemo garbanomis, nes jos gali trukti keletą metų (priklausomai nuo to, kiek ilgai augini plaukus ir kada juos kirpsi). Daugelis žmonių mano, kad jiems patinka jų garbanos. Tačiau laikui bėgant jūsų plaukai greičiausiai sugrįš į ankstesnę tekstūrą.
Galite pastebėti, kad jūsų chemo garbanoms prižiūrint, plaukai tampa normalesni, plaukai sveikesni. Smagiai su juo. Kai kuriems žmonėms patinka juos ilgai auginti, o vėliau dovanoti plaukus kitiems, sergantiems vėžiu, kaip grąžinimo būdą.
Nesvarbu, ar nukirpsite garbanas, ar pasiliksite, žiūrėkite į jas kaip į sidabrinį pamušalą. Išbandykite naują išvaizdą. Onkologai kalba apie „naujus normalius“ žmones, kuriuos patiria po vėžio. Galite pastebėti, kad smagu turėti naujus plaukus ir naują chemoterapijos išvaizdą.