Turinys
Juodagalviai ir spuogai atsiranda ne tik ant veido. Yra daugybė kitų vietų, kuriose šie iššūkiai gali pasirodyti. Krūtinė, kaklas, pečiai ir viršutinės rankos ir net užpakalis yra visos vietos spuogams atsirasti. Nugaros spuogai yra tokie dažni, kad netgi turi savo pavadinimą: bacne.Jei turite problemų su nugaros ir kūno spuogais, žinokite, kad tai visiškai normalu ir turite daug kompanijos. Kūno spuogai gali pasireikšti bet kam, tiek paaugliams, tiek suaugusiems.
Priežastys
Kūno spuogus sukelia tie patys veiksniai, kurie sukelia veido spuogus, būtent per daug aktyvios riebalų liaukos, negyvų odos ląstelių perteklius ir spuogus sukeliančių bakterijų dauginimasis.
Štai kaip atsiranda spuogų spuogai: kai riebalai ir negyvos odos ląstelės įstringa folikule arba tai, ką mes paprastai vadiname poromis, gali užsikimšti. Šis užsikimšimas tampa inkštiru ir gali peraugti į uždegimą spuogą, jei įsiskverbia bakterijos.
Kūno spuogai paprastai būna užpakalinėje ir viršutinėje kūno pusėse, o ne kojose.
Kaip ir veidas, viršutinėje kūno pusėje yra daug riebalinių liaukų, todėl folikulai yra labiau linkę užsikimšti riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles.
„Acne Mechanica“
Tam tikri drabužiai, sporto įranga ir kita apranga gali sukelti jūsų kūno lūžius. Odos trynimas ar spaudimas kartu su šiluma ir (arba) prakaitu gali dirginti ir uždegti folikulus ir sukelti specifinį spuogų tipą, vadinamą spuogų mechanika.
Jei įmanoma, pabandykite išvengti trinties šaltinių, kol bandote išgydyti kūno spuogus. Tai apima prigludusius drabužius, pernelyg prigludusias apykakles, kuprines, piniginės dirželius ir sportinius įklotus ar įrankius. Studentai gali norėti nešioti knygas rankiniame krepšyje, užuot dėvėję sunkią kuprinę.
Prakaitas taip pat gali dirginti kūno spuogus. Norėdami sumažinti dirginimą, kuo greičiau po dušo po mankštos. Negalima agresyviai šveisti odos. Atminkite, kad norite išvengti trinties.Kruopštus, bet švelnus valymas, pageidautina plovimas salicilo rūgštimi arba benzoilo peroksidu, yra geriau nei intensyvus šveitimas.
Gydymas
Gera kasdienė kūno odos priežiūra yra geras spuogų gydymo pagrindas. Rasti veikiantį gydymą gali atrodyti apmaudu, ypač po to, kai išbandėte keletą be recepto (OTC) gydymo būdų, šiek tiek patobulėjus.
Jei jūsų protrūkiai nėra labai lengvi, norint gauti gerą patikrinimą, jums reikės recepto. Nors kelionė pas savo gydytoją ar dermatologą gali atrodyti kaip vargas, ilgainiui sutaupysite laiko ir pinigų. Nepirksite nebiržinių produktų, kurie jums netiks, ir būsite patenkinti gautais rezultatais.
Nugaros ir kūno spuogų gydymasĮveikti
Jei kūno spuogai jūsų ne tiek jaudina, tai puiku. Bet jei tai jus vargina, žinokite, kad esate ne vienas. Daugelis žmonių sako, kad jaučia gėdą ar gėdą dėl savo kūno spuogų, ir labai stengiasi padengti paveiktas vietas.
Galite rinktis drabužius, kurie atskleidžia kuo mažiau išsiveržimų, vengdami dėvėti viršutinius drabužius ar marškinėlius be rankovių ir gilias iškirptes. Jūs netgi galite apsvarstyti galimybę mesti pramoginį sportą arba nedalyvauti tam tikroje veikloje dėl išsiveržusio gėdos. Sunku mėgautis savimi prie baseino, jei jaučiatės sąmoningas, apnuogindamas odą maudymosi kostiumėlyje.
Kūno spuogai gali būti ypač sunkūs, jei esate paauglys. Nusirengimas rūbinėse ar išleistuvių suknelės pasirinkimas gali būti nemalonus ir paveikti pasitikėjimą savimi.
Bet visi šie jausmai yra visiškai normalu. Tu ne veltui. Pripažinkite šiuos jausmus; nesijaučia, kad tu turi juos pateisinti ar išsikalbėti. Tada pradėkite gydyti kūno spuogus, kad šie pūsleliai būtų valdomi.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas