Turinys
- Kruopščiai pasirinkite gydymą
- Stebėkite odos spalvos pokyčius
- Nedelskite spręsti išsiveržimų
- Būkite iniciatyvūs
Viena vertus, tamsioje odoje uždegimas dažnai būna net pažeidimuose, kurie paprastai laikomi „neuždegiminiais“. Išaiškėjus dėmėms, kuriose yra uždegimas, jie greičiausiai palieka tamsių dėmių. Tai vadinama použdegimine hiperpigmentacija (PIH) ir atsitinka todėl, kad dėl uždegimo odos ląstelės priverčia gaminti daugiau melanino, medžiagos, suteikiančios odos spalvą, teigia Amerikos dermatologijos akademija (AAD).
Taigi, jei turite rudą ar juodą odą, linkusią į spuogus, štai keli dalykai, kuriuos reikia atsiminti, kai reikia kovoti su išsiveržimais.
Kruopščiai pasirinkite gydymą
Gali atrodyti, kad ruda ar juoda oda būtų mažiau jautri nei šviesesnė, tačiau tai visai netinka. Tamsi oda yra tokia pat linkusi dirginti vaistus nuo spuogų, pavyzdžiui, dėl per didelio sausumo. Retinoidai, įskaitant Retin-A (vietinis tretinoinas), Differin (adapalenas) ir Tazorac (tazarotenas), laikomi gerais tamsesnių odos tonų pasirinkimais, nes jie gydo pigmentacijos problemas, išvalydami lūžius.
Stebėkite odos spalvos pokyčius
Spuogas, kuris visiškai išgydys žmogų, turintį šviesią odą, paliks tamsią dėmę tamsesnio gymio asmeniui. Kai kurie spuogų gydymo būdai ir procedūros taip pat gali patamsinti ar apšviesti odą, pvz., Chemines žieveles. , lazerio procedūros ir mikrodermabrazija. Jei galvojate apsilankyti veido salone, pirmiausia išvalykite tai su savo dermatologu. Tada įsitikinkite, kad estetikas ar odos terapeutas turi patirties gydant spalvos odą; nebijok paklausti.
Nedelskite spręsti išsiveržimų
Paskirkite susitikimą pas dermatologą, net jei turite lengvą spuogų atsiradimą (ar bet kokią odos problemą, pvz., Rožinę). Tai geriausias būdas išvengti pigmentacijos problemų. Tiesą sakant, teigia AAD, tyrimai patvirtina spuogų gydymo svarbą, kai jis tik prasideda. Jei išsiveržimui leidžiama tapti vidutinio sunkumo ar sunkiu, tamsią odą turinčiam asmeniui yra didesnė rizika pasibaigti ne tik tamsiomis dėmėmis ar pleistrai, bet ir pakelto rando rūšis, vadinama keloidu.
Būkite iniciatyvūs
Kaip ir daugumos sveikatos problemų atveju, geriau daryti viską, kad išvengtumėte spuogų priepuolio, nei laukti išsiveržimo ir tada bandyti jį gydyti.Čia yra keletas AAD patarimų, kaip išlaikyti išsiveržimus, skirtus žmonėms su tamsia oda:
- Jei esate linkę į spuogus ant kaktos ar smilkinių ir naudojate plaukų priežiūros priemonę, kurioje yra aliejaus, tepkite ją tik ant galvos vidurio ir plaukų galiukų arba pabandykite pereiti prie to, kuris pagamintas iš glicerino ar vandens. Jei reguliariai nešiojate kepurę ar skrybėlę, dažnai jas valykite, kad ant jūsų odos nesikauptų prakaitas, nešvarumai ir aliejus.
- Nenaudokite odos priežiūros produktų, kurie gali užkimšti jūsų odą. Venkite aliejaus, kuriame yra, pavyzdžiui, kakavos sviesto ar taukmedžio sviesto, ir verčiau rinkitės tuos, kurie pažymėti „nekomedogeniniais“ arba „neužkimš porų“.
- Naudokite mineralinį arba nekomedogeninį makiažą, kad paslėptumėte dėmes.
- Parodykite veidui šiek tiek TLC, kai jį plaunate. Naudokite švelnų prausiklį, švelniai patepkite jį pirštų galiukais, o po to, kai praskalausite, netrinkite odos sausu švariu rankšluosčiu. A