B9 vitamino nauda

Posted on
Autorius: John Stephens
Kūrybos Data: 24 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 27 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Kodėl svarbūs vitaminai D, B12 ir B9 arba Folio rugštis?
Video.: Kodėl svarbūs vitaminai D, B12 ir B9 arba Folio rugštis?

Turinys



Apžvalga

Folio rūgštis (folio rūgštis) yra būtina raudonųjų kraujo kūnelių gamybai ir DNR sintezei (kuri kontroliuoja paveldimumą ir yra naudojama ląstelėms nukreipti kasdieninėje veikloje). Folio rūgštis taip pat padeda audinių augimui ir ląstelių funkcijai. Be to, ji padeda padidinti apetitą, kai reikia, ir skatina virškinimo rūgščių susidarymą.

Peržiūros data 17/7/2017

Atnaujino: Emily Wax, RD, Bruklino ligoninės centras, Bruklinas, NY. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.