Kalcio šaltinis

Posted on
Autorius: John Stephens
Kūrybos Data: 22 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 26 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Top 10 Calcium rich food - Mr. Sudhakant Mishra
Video.: Top 10 Calcium rich food - Mr. Sudhakant Mishra

Turinys



Apžvalga

Pakankamai kalcio gavimas, kad kaulai išnyktų per visą žmogaus gyvenimą, gali tapti sunkesni, jei šis asmuo netoleruoja laktozės ar kitokios priežasties, pavyzdžiui, link inkstų akmenų, kad būtų išvengta kalcio turinčių maisto šaltinių. Kalcio trūkumas taip pat veikia širdies ir kraujotakos sistemą, taip pat esminių hormonų sekreciją. Yra daug būdų, kaip papildyti kalcio, įskaitant vis daugiau spirituotų maisto produktų.

Peržiūros data 10/1/2017

Atnaujino: Gordonas A. Starkebaumas, MD, Medicinos profesorius, Reumatologijos skyrius, Vašingtono medicinos mokyklos universitetas, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.