Turinys
Apžvalga
Vitaminas E yra svarbi maistinė medžiaga, kuri padeda organizmui įvairiais būdais. Turėtumėte gauti pakankamai sveikos, subalansuotos mitybos. Didžiausias saugus vitamino E papildų kiekis suaugusiesiems yra 1500 TV / dieną natūralių vitamino E formų ir 1000 TV / dieną (arba 1000 miligramų per dieną) žmogaus sukurtai (sintetinei) formai.Peržiūros data 1/7/2017
Atnaujino: Emily Wax, RD, Bruklino ligoninės centras, Bruklinas, NY. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.