Turinys
Apžvalga
Askorbo rūgštis arba vitaminas C padeda daugeliui kūno funkcijų, įskaitant geležies absorbciją. Didelės C dozės paprastai nesukelia toksiškumo, nes, kaip vandenyje tirpus vitaminas, jis tiesiog išsiskiria su šlapimu. Žmonės, kurie linkę formuoti inkstų akmenis, gali pabloginti jų būklę vitamino C papildais arba megadosing.Peržiūros data 1/7/2017
Atnaujino: Emily Wax, RD, Bruklino ligoninės centras, Bruklinas, NY. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.