Bruxizmas

Turinys

• Priežastys
• Simptomai
• Egzaminai ir testai
• Gydymas
• „Outlook“ (prognozė)
• Galimos komplikacijos
• Kada kreiptis į medicinos specialistą
• Prevencija
• Alternatyvūs vardai
• Nuorodos
• Peržiūros data 2/5/2018

Bruksizmas yra tada, kai jūs smulkinate dantis (stumkite dantis į priekį ir atgal).

Priežastys

Žmonės gali suspausti ir malti, nesuprasdami jo. Tai gali įvykti per dieną ir naktį. Bruxizmas miego metu dažnai yra didesnė problema, nes ją sunkiau kontroliuoti.

Yra tam tikrų nesutarimų dėl bruksizmo priežasties. Daugelis žmonių gali sukelti dienos stresą. Kai kurie žmonės tikriausiai užsikimšia arba smulkina dantis ir niekada nesijaučia simptomais.

Veiksniai, darantys įtaką, ar bruxizmas sukelia skausmą ir kitas problemas, gali skirtis. Jie gali apimti:

• Kiek streso turite
• Kiek ilgai ir kaip tvirtai užsikabinsite ir šlifuosite dantis
• Ar jūsų dantys yra netinkami
• Jūsų laikysena
• Jūsų sugebėjimas atsipalaiduoti
• Jūsų mityba
• Jūsų miego įpročiai

Simptomai

Dantų šlifavimas daro spaudimą raumenims, audiniams ir kitoms konstrukcijoms aplink žandikaulį. Simptomai gali sukelti sąnarių sutrikimų (TMJ).

Šlifavimas gali dėvėti dantis. Tai gali būti triukšminga naktį, kad vargintų miego partnerius.

Bruksizmo simptomai:

• Nerimas, stresas ir įtampa
• Depresija
• Ausų skausmas (iš dalies dėl to, kad temporomandibuliarinės sąnario struktūros yra labai arti ausies kanalo ir todėl, kad galite jausti skausmą kitoje vietoje, nei jos šaltinis; tai vadinama vadinamuoju skausmu)
• Valgymo sutrikimai
• Galvos skausmas
• Raumenų jautrumas, ypač ryte
• Karštas, šaltas ar saldus jautrumas dantyse
• Nemiga
• Gerklės ar skausmingas žandikaulis

Egzaminai ir testai

Egzaminas gali atmesti kitus sutrikimus, kurie gali sukelti panašų žandikaulio skausmą ar ausų skausmą, įskaitant:

• Dantų sutrikimai
• Ausų sutrikimai, pvz., Ausų infekcijos
• Problemos, susijusios su laikinosios srities jungtimi (TMJ)

Jūs galite turėti didelį streso lygį ir įtampą.

Gydymas

Gydymo tikslai yra sumažinti skausmą, užkirsti kelią nuolatiniam dantų pažeidimui ir kiek įmanoma sumažinti sutraukimą.

Šie savęs priežiūros patarimai gali padėti sumažinti skausmą:

• Taikyti ledą ar drėgną šilumą žandikaulio raumenims. Bet kas gali padėti.
• Venkite valgyti kietus ar tankius maisto produktus, pavyzdžiui, riešutus, saldainius ir kepsnius.
• Negalima kramtyti gumos.
• Kasdien gerti daug vandens.
• Gaukite daug miego.
• Sužinokite fizinės terapijos tempimo pratimus, kad kiekvienos galvos pusės raumenys ir sąnariai būtų normalizuoti.
• Masažuokite kaklo, pečių ir veido raumenis. Ieškokite mažų, skausmingų mazgų, vadinamų trigeriais, kurie gali sukelti skausmą per visą galvą ir veidą.
• Atsipalaiduokite veido ir žandikaulio raumenis visą dieną. Tikslas - padaryti veido atsipalaidavimą įpročiu.
• Stenkitės sumažinti savo dienos stresą ir išmokti atsipalaidavimo metodus.

Siekiant išvengti dantų pažeidimo, dantų šlifavimui, gniuždymui ir TMJ sutrikimams gydyti dažnai naudojami burnos apsaugai ar prietaisai (skiltelės). Skilimas gali padėti apsaugoti dantis nuo šlifavimo spaudimo.

Gerai priglundantis šliuzas turėtų padėti sumažinti šlifavimo poveikį. Tačiau kai kurie žmonės pastebi, kad simptomai išnyksta tol, kol jie naudoja šliuzą, bet skausmas grįžta, kai jie sustoja. Laikui bėgant taip pat gali neveikti splint.

Yra daug tipų skilčių. Kai kurie tinka ant viršutinių dantų, kai kurie - apačioje. Jie gali būti suprojektuoti taip, kad jūsų žandikaulio padėtis būtų labiau atsipalaidavusi arba suteiktų kitą funkciją. Jei vienas tipas neveikia, kitas gali. Botox injekcijos į žandikaulio raumenis taip pat parodė tam tikrą sėkmę kontroliuojant šlifavimą ir šlifavimą.

Po splintų gydymo kai kuriems žmonėms gali būti pakoreguotas įkandimo modelis.

Galiausiai, daugelis metodų bando padėti žmonėms išmokti išnaudoti savo elgesį. Tai yra sėkmingesni, jei norite sutrumpinti dieną.

Kai kuriems žmonėms tiesiog atsipalaiduoti ir keisti dienos elgesį pakanka, kad sumažėtų naktinis bruxizmas. Negalima gerai ištirti, kaip tiesiogiai keisti naktį. Jie apima biofeedback įrenginius, savęs hipnozę ir kitas alternatyvias terapijas.

„Outlook“ (prognozė)

Bruxizmas nėra pavojingas sutrikimas. Tačiau tai gali sukelti nuolatinį dantų pažeidimą ir nemalonų žandikaulio skausmą, galvos skausmą ar ausų skausmą.

Galimos komplikacijos

Bruxism gali sukelti:

• Depresija
• Valgymo sutrikimai
• Nemiga
• Didesnės dantų arba TMJ problemos
• Lūžę dantys
• Guminės dantenos

Naktinis šlifavimas gali pažadinti kambarius ir miegančius partnerius.

Kada kreiptis į medicinos specialistą

Žiūrėkite odontologą iš karto, jei sunku valgyti ar atidaryti burną. Turėkite omenyje, kad daugybė galimų sąlygų, nuo artrito iki sužalojimų, galinčių sukelti rūkymą, gali sukelti TMJ simptomus. Todėl pasitarkite su savo odontologu, kad išsiaiškintumėte, ar savęs priežiūros priemonės per kelias savaites nepadeda.

Šlifavimas ir sutvirtinimas neabejotinai patenka į vieną medicinos discipliną. Stomatologijoje nėra pripažinto TMJ specialybės. Dėl masažo metodo ieškokite masažo specialisto, mokytojo gydant trigerio tašku, neuromuskulinė terapija ar klinikinis masažas.

Dantų gydytojai, turintys daugiau patirties su TMJ sutrikimais, paprastai imsis rentgeno spindulių ir paskiria burnos apsaugą. Dabar chirurgija laikoma paskutine TMJ priemonė.

Prevencija

Streso mažinimas ir nerimo valdymas gali sumažinti bruksizmą žmonėms, kurie yra linkę į būklę.

Alternatyvūs vardai

Dantų šlifavimas

Nuorodos

Chokroverty S, Avidan AY. Miego ir jo sutrikimai. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradley neurologija klinikinėje praktikoje. 7-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 102 skyrius.

Ryan CA, Trieu ML, DeMaso DR, Walter HJ. Motoriniai sutrikimai ir įpročiai. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelsono vaikų pediatrijos vadovėlis. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 24 skyrius.

Peržiūros data 2/5/2018

Atnaujino: Ilona Fotek, DMD, MS, dantų gydymo menai, Jupiteris, FL. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.