Turinys
- Priežastys
- Simptomai
- Egzaminai ir testai
- Gydymas
- „Outlook“ (prognozė)
- Kada kreiptis į medicinos specialistą
- Nuorodos
- Peržiūros data 3/26/2018
Koregavimo sutrikimas - tai simptomų grupė, pvz., Stresas, liūdnas ar beviltiškas, ir fiziniai simptomai, kurie gali pasireikšti po to, kai einate per stresą.
Simptomai atsiranda dėl to, kad jums sunku susidoroti. Jūsų reakcija yra didesnė nei tikėtasi įvykio tipui.
Priežastys
Daug skirtingų įvykių gali sukelti koregavimo sutrikimo simptomus. Nepriklausomai nuo to, koks yra paleidiklis, įvykis gali tapti per daug jums.
Stresoriai bet kokio amžiaus žmonėms:
- Mylimojo mirtis
- Skyrybos ar santykių problemos
- Bendrieji gyvenimo pokyčiai
- Ligos ar kitos sveikatos problemos sau ar mylimam žmogui
- Persikėlimas į kitą namą ar kitą miestą
- Netikėtos katastrofos
- Susirūpinkite dėl pinigų
Paauglių ir jaunų žmonių streso sukėlėjai gali apimti:
- Šeimos problemos ar konfliktai
- Mokyklos problemos
- Seksualumo klausimai
Negalima prognozuoti, kurie žmonės, kuriems tas pats stresas paveikė, greičiausiai sukels koregavimo sutrikimus. Jūsų socialiniai įgūdžiai prieš renginį ir tai, kaip jūs sužinojote, kaip elgtis su stresu praeityje, gali atlikti vaidmenis.
Simptomai
Koregavimo sutrikimo simptomai dažnai yra pakankamai sunkūs, kad paveiktų darbą ar visuomeninį gyvenimą. Simptomai:
- Neapgalvotas arba impulsyvus elgesys
- Veikia nervų ar įtampos
- Verkimas, liūdnas ar beviltiškas, galbūt pasitraukimas iš kitų žmonių
- Praleisti širdies plakimai ir kiti fiziniai skundai
- Drebulys ar raižymas
Jei norite turėti koregavimo sutrikimą, turite turėti:
- Simptomai aiškiai atsiranda po streso, dažniausiai per 3 mėnesius
- Simptomai yra sunkesni, nei tikėtasi
- Atrodo, kad nėra kitų sutrikimų
- Simptomai nėra įprastos graudos dalis dėl mylimojo mirties
Kartais simptomai gali būti sunkūs ir žmogus gali turėti minčių apie savižudybę arba bandymą atlikti savižudybę.
Egzaminai ir testai
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atliks psichikos sveikatos įvertinimą, kad sužinotų apie jūsų elgesį ir simptomus. Jūs galite kreiptis į psichiatrą diagnozės patvirtinimui.
Gydymas
Pagrindinis gydymo tikslas yra sumažinti simptomus ir padėti jums grįžti prie panašaus veikimo lygio, kaip ir prieš stresinį įvykį.
Dauguma psichikos sveikatos priežiūros specialistų rekomenduoja tam tikrą kalbėjimo terapiją. Šis gydymo būdas gali padėti nustatyti ar pakeisti savo atsakymus į jūsų gyvenime gyvenančius stresorius.
Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra kalbėjimo terapijos tipas. Tai gali padėti jums susidoroti su savo jausmais:
- Pirma, gydytojas padeda atpažinti neigiamus jausmus ir mintis.
- Tada terapeutas moko, kaip juos pakeisti į naudingas mintis ir sveikus veiksmus.
Kiti gydymo tipai gali būti:
- Ilgalaikė terapija, kurioje ištirsite savo mintis ir jausmus per daugelį mėnesių ar ilgiau
- Šeimos terapija, kurioje susitiksite su terapeutu kartu su šeima
- Savigalbos grupės, kuriose kitų žmonių pagalba gali padėti jums geriau
Gali būti naudojami vaistai, bet tik kartu su gydymo terapija. Šie vaistai gali padėti, jei esate:
- Nervingumas ar nerimas daugiausiai laiko
- Ne miegoti labai gerai
- Labai liūdna ar depresija
„Outlook“ (prognozė)
Turėdami teisingą pagalbą ir paramą, turėtumėte greičiau pasiekti. Ši problema paprastai trunka ne ilgiau kaip 6 mėnesius, nebent stresorius vis dar yra.
Kada kreiptis į medicinos specialistą
Kreipkitės į susitikimą su savo paslaugų teikėju, jei atsiranda koregavimo sutrikimo simptomų.
Nuorodos
Amerikos psichiatrijos asociacija. Su traumu ir stresoriumi susiję sutrikimai. In: American Psychiatric Association, ed. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. 5th ed. Arlingtonas, VA: Amerikos psichiatrijos leidyba; 2013: 265-290.
Powell AD. Sielvartas, netekimas ir prisitaikymo sutrikimai. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masačusetso bendrosios ligoninės išsami klinikinė psichiatrija. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 38 skyrius.
Peržiūros data 3/26/2018
Atnaujino: Fred K. Berger, MD, priklausomybės ir teismo psichiatras, Scripps memorialinė ligoninė, La Jolla, CA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.