Turinys
- Žinokite apie paauglių depresijos riziką
- Žinokite depresijos simptomus
- Atneškite savo paauglius į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
- Nustatykite savo paauglių depresiją anksti
- Kada kreiptis į gydytoją
- Nuorodos
- Peržiūros data 10/7/2018
Vienu iš penkių paauglių tam tikru metu depresija. Jūsų paauglys gali būti prislėgtas, jei jaučiasi liūdna, mėlyna, nelaiminga ar žemyn sąvartynuose. Depresija yra rimta problema, dar labiau, jei šie jausmai perėmė savo paauglio gyvenimą.
Žinokite apie paauglių depresijos riziką
Jūsų paauglys rizikuoja depresija, jei:
- Jūsų šeimoje atsiranda nuotaikos sutrikimų.
- Jie patiria stresinį gyvenimo įvykį, pvz., Mirtį šeimoje, išsiskyriančius tėvus, patyčias, susilaužimą su draugu ar drauge, arba nesėkmę mokykloje.
- Jie turi mažą savigarbą ir yra labai kritiški.
- Jūsų paauglys yra mergaitė. Paauglių mergaitės yra dvigubai didesnės nei berniukai, turintys depresiją.
- Jūsų paauglys turi problemų, nes yra socialinis.
- Jūsų paauglys turi mokymosi negalią.
- Jūsų paauglys serga lėtine liga.
- Yra šeimos problemų ar problemų su tėvais.
Žinokite depresijos simptomus
Jei jūsų paauglys yra depresija, galite matyti kai kuriuos iš šių dažniausių depresijos simptomų. Jei šie simptomai trunka 2 savaites ar ilgiau, kreipkitės į savo paauglio gydytoją.
- Dažnas dirglumas su staigiais pykčio sprogimais.
- Labiau jautrus kritikai.
- Skundai dėl galvos skausmo, skrandžio skausmo ar kitų kūno problemų. Jūsų paauglys gali eiti į slaugytojo kabinetą daug mokykloje.
- Pasitraukimas iš žmonių, pavyzdžiui, tėvų ar draugų.
- Nesinaudoja veikla, kurią jie paprastai mėgsta.
- Jausmas pavargęs daugelį dienų.
- Liūdnas ar mėlynas jausmas dažniausiai būna.
Atkreipkite dėmesį į savo paauglių kasdienės rutinos pokyčius, kurie gali būti depresijos požymis. Jūsų paauglių kasdienės rutinos gali keistis, kai jos yra depresijos. Galite pastebėti, kad jūsų paauglys turi:
- Gali miegoti arba miegoti daugiau nei įprasta
- Maitinimo įpročių pasikeitimas, pvz., Ne alkanas ar daugiau valgyti nei įprastai
- Sunku sutelkti dėmesį
- Sprendimų priėmimo problemos
Paauglių elgesio pokyčiai taip pat gali būti depresijos požymis. Jie gali turėti problemų namuose ar mokykloje:
- Mokyklų klasių lašas, lankymasis, ne namų darbų atlikimas
- Didelės rizikos elgesys, pvz., Neapgalvotas vairavimas, nesaugus seksas arba apsipirkimas
- Ištraukite iš šeimos ir draugų ir praleidžiate daugiau laiko
- Gėrimas ar narkotikų vartojimas
Paaugliai su depresija taip pat gali turėti:
- Nerimo sutrikimai
- Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
- Bipolinis sutrikimas
- Valgymo sutrikimai (bulimija arba anoreksija)
Atneškite savo paauglius į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
Jei nerimaujate, kad jūsų paauglys yra depresija, žiūrėkite sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Paslaugų teikėjas gali atlikti fizinį egzaminą ir užsisakyti kraujo tyrimus, kad įsitikintų, jog jūsų paauglys neturi medicininės problemos.
Paslaugų teikėjas turėtų kalbėti su savo paaugliu apie:
- Jų liūdesys, dirglumas ar susidomėjimas įprastine veikla
- Kitų psichikos sveikatos problemų, tokių kaip nerimas, manija ar šizofrenija, požymiai
- Savižudybės ar kito smurto rizika ir tai, ar jūsų paauglys kelia pavojų sau ar kitiems
Paslaugų teikėjas turėtų paklausti apie piktnaudžiavimą narkotikais ar alkoholiu. Depresija sergantiems paaugliams kyla pavojus:
- Sunkus gėrimas
- Reguliarus rūkymas marihuanoje
- Kitas narkotikų vartojimas
Paslaugų teikėjas gali kalbėti su kitais šeimos nariais ar paauglių mokytojais. Šie žmonės dažnai gali padėti nustatyti paauglių depresijos požymius.
Būkite budrūs dėl savižudybių planų požymių. Atkreipkite dėmesį, jei jūsų paauglys yra:
- Nuosavybės suteikimas kitiems
- Pasisveikinimas su šeima ir draugais
- Kalbame apie mirtį ar savižudybę
- Rašymas apie mirtį ar savižudybę
- Asmenybės pasikeitimas
- Didelė rizika
- Atsisakymas ir noras būti vienas
Jei nerimaujate, kad jūsų paauglys galvoja apie savižudybę, skambinkite savo paslaugų teikėjui arba savižudybės linijai. Niekada nepaisykite savižudybių grėsmės ar bandymo.
Skambinkite 1-800-SUICIDE arba 1-800-999-9999. Galite skambinti 24/7 bet kurioje JAV vietoje.
Nustatykite savo paauglių depresiją anksti
Dauguma paauglių kartais jaučiasi žemyn. Pagalbos ir gero susidorojimo įgūdžiai padeda paaugliams per žemyn.
Dažnai kalbėkite su savo paaugliu. Paklauskite jų apie savo jausmus. Kalbant apie depresiją situacija nepasunkės ir gali padėti jiems greičiau gauti pagalbą.
Gaukite profesionalų profesionalų pagalbą sprendžiant mažai nuotaikas. Gydymo depresija anksti gali padėti jiems jaustis geriau anksčiau, ir gali užkirsti kelią būsimiems epizodams arba juos atidėti.
Kada kreiptis į gydytoją
Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei savo paauglyje pastebite šiuos dalykus:
- Depresija nepagerėja arba blogėja
- Nervas, dirglumas, nuotaika ar nemiga, kuri yra nauja ar blogėja
- Vaistų šalutinis poveikis
Nuorodos
Amerikos psichiatrijos asociacija. Pagrindinis depresijos sutrikimas. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas: DSM-5. 5th ed. Arlingtonas, VA: Amerikos psichiatrijos leidyba; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Vaikų ir paauglių psichikos sutrikimai. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masačusetso bendrosios ligoninės išsami klinikinė psichiatrija. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 69 skyrius.
Siu AL; JAV prevencinių paslaugų darbo grupė. Vaikų ir paauglių depresijos patikrinimas: JAV prevencinių paslaugų darbo grupės rekomendacija. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Peržiūros data 10/7/2018
Atnaujino: Ryan James Kimmel, MD, Vašingtono universiteto medicinos centro ligoninės psichiatrijos medicinos direktorius, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.