Turinys
- Jūsų paauglio gydymo galimybės
- Raskite gerą gydytoją ar patarėją
- Sužinokite apie vaistus nuo depresijos
- Jūs galite padėti savo paaugliui
- Kada kreiptis į medicinos specialistą
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 10/7/2018
Jūsų paauglio depresija gali būti gydoma pokalbio terapija, vaistais nuo depresijos arba jų deriniu. Sužinokite apie tai, kas yra prieinama ir ką galite padaryti namuose, kad padėtų paaugliui.
Jūsų paauglio gydymo galimybės
Jūs, jūsų paauglys, ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turėtų aptarti, kas gali padėti jūsų paaugliui. Efektyviausi depresijos gydymo būdai yra:
- Talk terapija
- Antidepresantiniai vaistai
Jei jūsų paauglys gali turėti problemų dėl narkotikų ar alkoholio, aptarkite tai su teikėju.
Jei jūsų paaugliui yra sunki depresija arba yra rizika, kad yra savižudybė, jūsų paaugliui gali tekti gydytis ligoninėje.
Raskite gerą gydytoją ar patarėją
Pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie tai, kaip rasti savo paauglio gydytoją.
- Dauguma paauglių, sergančių depresija, naudojasi tam tikros rūšies pokalbio terapija.
- Talk terapija yra gera vieta kalbėti apie savo jausmus ir susirūpinimą, ir mokytis būdų, kaip su jais susidoroti. Jūsų paauglys gali išmokti suprasti problemas, kurios gali sukelti jų elgesį, mintis ar jausmus.
- Jūsų paaugliui greičiausiai reikės pamatyti gydytoją bent kartą per savaitę.
Yra daug skirtingų kalbėjimo terapijos rūšių, pavyzdžiui:
- Kognityvinė-elgesio terapija moko jūsų paauglių protą per neigiamas mintis. Jūsų paauglys bus geriau informuotas apie jų simptomus ir sužinos, kas daro jų depresiją blogesnę ir problemų sprendimo įgūdžius.
- Šeimos terapija yra naudinga, kai šeimos konfliktas prisideda prie depresijos. Šeimos ar mokytojų parama gali padėti mokyklų problemoms spręsti.
- Grupinė terapija gali padėti paaugliams mokytis iš tų, kurie kovoja su tos pačios rūšies problemomis.
Pasitarkite su savo sveikatos draudimo įmone, kad sužinotumėte, ką jie padengs.
Sužinokite apie vaistus nuo depresijos
Jūs, jūsų paauglys, ir jūsų paslaugų teikėjas turėtų aptarti, ar antidepresantas gali padėti jūsų paaugliui. Medicina yra svarbesnė, jei jūsų paauglys yra stipriai prislėgtas. Tokiais atvejais vien tik pokalbio terapija nebus tokia veiksminga.
Jei nuspręsite, kad vaistas padės, jūsų paslaugų teikėjas greičiausiai paskirs tam tikrą antidepresantų rūšį, vadinamą selektyviu serotonino reabsorbcijos inhibitoriumi (SSRI).
Du dažniausiai vartojami SSRI vaistai yra fluoksetinas (Prozac) ir escitalopramas (Lexapro). Jie patvirtinti paauglių depresijai gydyti. Prozac taip pat patvirtintas 8 metų ir vyresniems vaikams.
Kita antidepresantų klasė, vadinama tricikliu, nėra patvirtinta naudoti paaugliams.
Gydant antidepresantais yra rizika ir šalutinis poveikis. Jūsų paauglių teikėjas gali padėti valdyti šiuos šalutinius poveikius. Nedideliam paauglių skaičiui šie vaistai gali tapti depresija ir suteikti daugiau minčių apie savižudybę. Jei taip atsitiks, jūs ar jūsų paauglys turi nedelsdami pasikalbėti su paslaugų teikėju.
Jei jūs, jūsų paauglys ir paslaugų teikėjas nusprendžia, kad jūsų paauglys imsis antidepresantų, įsitikinkite, kad:
- Jūs suteikiate laiko dirbti. Rasti tinkamą vaistą ir dozę gali užtrukti. Tai gali užtrukti nuo 4 iki 8 savaičių.
- Psichiatras ar kitas gydytojas, gydantis depresiją paaugliams, stebi šalutinį poveikį.
- Jūs ir kiti globėjai žiūri į savo paauglių mintis apie savižudybę ar elgesį, taip pat nervingumą, dirglumą, nuotaikas ar mieguistumą. Gauti medicininę pagalbą dėl šių simptomų.
- Jūsų paauglys nustoja vartoti antidepresantą. Pirmiausia pasikalbėkite su savo paauglio teikėju. Jei jūsų paauglys nusprendžia nustoti vartoti antidepresantą, jūsų paauglys gali būti nurodomas lėtai mažinti dozę prieš visiškai sustojant.
- Laikykite savo paauglių kalbėjimo terapiją.
- Jei jūsų paauglys rudenį ar žiemą yra depresija, kreipkitės į gydytoją apie šviesos terapiją. Naudojama speciali lemputė, kuri veikia kaip saulė ir gali padėti depresijai.
Jūs galite padėti savo paaugliui
Toliau kalbėkite su savo paaugliu.
- Suteikite jiems paramą. Tegul jūsų paauglys žino, kad esate ten.
- Klausykitės. Stenkitės nesuteikti per daug patarimų ir nesistenkite kalbėti savo paaugliu iš depresijos. Stenkitės neužvaldyti savo paauglių klausimų ar paskaitų. Paaugliai dažnai uždarė tokį požiūrį.
Padėkite arba palaikykite savo paauglį kasdienybe. Tu gali:
- Suplanuokite savo šeimos gyvenimą, kad jūsų paauglys galėtų pakankamai miegoti.
- Sukurkite sveiką mitybą savo šeimai.
- Suteikite švelnus priminimus apie savo paauglių vaisto vartojimą.
- Stebėkite, ar simptomai blogėja. Turėkite planą, jei jis tai padarys.
- Skatinkite savo paauglius naudotis daugiau ir užsiimti norima veikla.
- Pasitarkite su savo paaugliu apie alkoholį ir narkotikus. Tegul jūsų paauglys žino, kad alkoholis ir narkotikai slopina viršvalandžius.
Laikykite savo namuose saugų paaugliams.
- NEGALIMA laikyti alkoholio namuose ar saugiai užrakinti.
- Jei jūsų paauglys yra prislėgtas, geriausia pašalinti visus ginklus iš namų. Jei manote, kad turite ginklą, užblokuokite visus ginklus ir laikykite šaudmenis atskirai.
- Užrakinkite visus receptinius vaistus.
- Sukurkite saugos planą, kad jūsų paauglys jaustųsi patogiai kalbėdamas, ar jie yra savižudiški ir kuriems reikia skubios pagalbos.
Kada kreiptis į medicinos specialistą
Nedelsdami kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei pastebėsite savižudybės požymių. Jei norite nedelsiant padėti, eikite į artimiausią pagalbos tarnybą arba skambinkite vietiniu pagalbos numeriu (pvz., 911).
Taip pat galite skambinti Nacionalinei savižudybių prevencijos linijai 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), kur galite gauti nemokamą ir konfidencialią paramą bet kuriuo paros ar nakties metu.
Įspėjamieji savižudybės požymiai yra šie:
- Suteikti nuosavybę
- Asmenybės pasikeitimas
- Rizikos prisiėmimas
- Savižudybės grėsmė arba planas pakenkti sau
- Pasitraukimas, troškimas būti vieni, izoliacija
Alternatyvūs vardai
Paauglių depresija - pagalba; Paauglių depresijos terapija; Paauglių depresija - vaistas
Nuorodos
Amerikos psichiatrijos asociacija. Pagrindinis depresijos sutrikimas. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas: DSM-5. 5th ed. Arlingtonas, VA: Amerikos psichiatrijos leidyba; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Vaikų ir paauglių psichikos sutrikimai. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masačusetso bendrosios ligoninės išsami klinikinė psichiatrija. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 69 skyrius.
Nacionalinis psichikos sveikatos institutas. Vaikų ir paauglių psichikos sveikata. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Prieiga prie 2019 m. Vasario 12 d.
Siu AL; JAV prevencinių paslaugų darbo grupė. Vaikų ir paauglių depresijos patikrinimas: JAV prevencinių paslaugų darbo grupės rekomendacija. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Peržiūros data 10/7/2018
Atnaujino: Ryan James Kimmel, MD, Vašingtono universiteto medicinos centro ligoninės psichiatrijos medicinos direktorius, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda. 02-12-19: Redakcijos atnaujinimas.