Turinys
Laiptai su ramentais gali būti sudėtingi ir baisūs. Sužinokite, kaip padėti vaikui saugiai važiuoti laiptais.
Laiptai su ramentais
Išmokykite savo vaiką pakelti savo kūno svorį ant nesugadintos kojos ir kojos, kai važiuojate aukštyn arba žemyn laiptais. Pasivaikščioję laiptais, vaikščiokite už savo vaiko, eikite priešais savo vaiką.
Jūsų vaikui gali būti lengviau paspartinti veiksmus. Naudodamiesi rankomis ir gera pėda, vaikas gali nusileisti aukštyn arba žemyn laiptais, naudodamas apačią.
Papasakokite savo vaikui galvoti apie tai su gera pėdos ar kojos ir žemyn su bloga koja ar kojomis.
Jei norite eiti aukštyn, pasakykite savo vaikui:
- Padėkite gerą pėdą ant žingsnio ir stumkite.
- Sunkiai nuspauskite ramentus, kad taip pat pakeltumėte.
- Pakelkite ramentus ir blogą koją iki žingsnio. Dabar abi kojos ir ramentai yra tame pačiame žingsnyje.
- Padarykite tai vienu žingsniu vienu metu.
- Pakartokite tai iki galo iki laiptų.
Jei yra turėklai, paprašykite, kad jūsų vaikas laikytų abu ramentus vienoje rankoje arba kad galėtumėte juos laikyti. Laikykite turėklą su kita. Pagerinkite gerą koją. Padėkite ramentus iki žingsnio. Pakartokite kiekvieną veiksmą.
Jei norite eiti žemyn laiptais, pasakykite savo vaikui:
- Nuleiskite ramentus prie žingsnio.
- Išstumkite blogą pėdą į priekį ir žemyn žingsniu.
- Balansas ramentuose ir atsistokite su gera pėda. Laikykitės blogos pėdos priešais.
- Padarykite tai vienu žingsniu vienu metu.
Nuorodos
American Academy of Othopaedic chirurgų svetainė. Kaip naudotis ramentais, lazdomis ir vaikštynėmis. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Atnaujinta 2015 m. Vasario mėn.
Edelstein J. Canes, ramentai ir vaikštynės. In: Webster JB, Murphy DP, red. Ortozės ir pagalbinių prietaisų atlasas. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 m.
Peržiūros data 11/5/2018
Atnaujino: C. Benjamin Ma, MD, profesorius, vyriausiasis, sporto medicinos ir peties tarnyba, UCSF ortopedinės chirurgijos katedra, San Franciskas, CA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.