Turinys
- Ko tikėtis
- Įprasti gimdymo vizitai
- Laboratoriniai tyrimai ir ultragarsu
- Jūsų kūdikio judėjimo tikrinimas
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 4/19/2018
Trimestras reiškia 3 mėnesius. Normalus nėštumas yra maždaug 9 mėnesiai ir turi 3 trimestrus.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali kalbėti apie nėštumą savaitėmis, o ne mėnesiais ar trimestrais. Trečiasis trimestras eina nuo 28 iki 40 savaitės.
Ko tikėtis
Tikimasi, kad per šį laiką padidės nuovargis. Daug jūsų kūno energijos yra nukreipta į sparčiai augančio vaisiaus palaikymą. Įprasta manyti, kad reikia sumažinti savo veiklą ir darbo krūvį, o dienos metu pailsėti.
Rėmuo ir nugaros skausmas taip pat yra dažni skundai šiuo metu nėštumo metu. Jei esate nėščia, virškinimo sistema sulėtėja. Tai gali sukelti rėmuo ir vidurių užkietėjimas. Be to, papildomas svoris, kurį vežate, kelia stresą jūsų raumenims ir sąnariams.
Svarbu, kad ir toliau:
- Valgykite gerai - dažnai ir mažais kiekiais, įskaitant baltymus turinčius maisto produktus ir daržoves
- Pailsėkite, kai reikia
- Gauti pratimus arba pasivaikščiokite daugumoje dienų
Įprasti gimdymo vizitai
Savo trečiame trimestre kas 2 savaites iki 36-os savaitės turėsite gimdymo vizitą. Po to kiekvieną savaitę pamatysite savo paslaugų teikėją.
Apsilankymai gali būti greitai, tačiau jie vis dar yra svarbūs. Gerai, kad jūsų partneris ar darbo treneris būtų su savimi.
Apsilankymų metu:
- Pasverkite jus
- Išmatuokite savo pilvą, kad pamatytumėte, ar jūsų kūdikis auga, kaip tikėtasi
- Patikrinkite kraujo spaudimą
- Jei turite aukštą kraujospūdį, paimkite šlapimo mėginį, kad patikrintumėte baltymų kiekį šlapime
Jūsų teikėjas taip pat gali suteikti jums dubens egzaminą, kad pamatytumėte, ar jūsų gimdos kaklelis plečiasi.
Kiekvieno apsilankymo pabaigoje gydytojas ar akušerė pasakys, kokių pokyčių laukti prieš kitą apsilankymą. Pasakykite savo paslaugų teikėjui, jei turite kokių nors problemų ar problemų. Gerai kalbėti apie juos net jei nesijaučiate, kad jie yra svarbūs ar susiję su nėštumu.
Laboratoriniai tyrimai ir ultragarsu
Trečiojo trimestro metu nėščioms moterims nėra kitų įprastinių laboratorinių tyrimų ar ultragarso. Moterims, kurios:
- Turėkite didelės rizikos nėštumą, pvz., Kai kūdikis auga
- Turėkite sveikatos problemą, pvz., Diabetą ar aukštą kraujospūdį
- Turėjote problemų ankstesnio nėštumo metu
- Pavėlavę (nėščia daugiau nei 40 savaičių)
Jūsų kūdikio judėjimo tikrinimas
Tarp susitikimų turėsite atkreipti dėmesį į tai, kiek jūsų kūdikis juda. Kai artėjate prie savo atsiskaitymo datos ir jūsų kūdikis auga didesnis, turėtumėte pastebėti kitokį judėjimo modelį nei anksčiau nėštumo metu.
- Jūs pastebėsite veiklos laikotarpius ir neveiklumo laikotarpius.
- Aktyvūs laikotarpiai daugiausia bus valcavimo ir šokiravimo judesiai, ir keli labai sunkūs ir stiprūs smūgiai.
- Jūs vis dar manote, kad vaikas per dieną dažnai judėja.
Stebėkite savo kūdikio judėjimo modelius. Jei kūdikis staiga judėja mažiau, valgyti užkandį, tada atsigulti keletą minučių. Jei vis dar nesijaučia daug judėjimo, kreipkitės į gydytoją arba akušerę.
Skambinkite savo paslaugų teikėjui bet kuriuo metu, kai turite kokių nors problemų ar klausimų. Net jei manote, kad nerimaujate nieko, tai geriau būti saugioje pusėje ir paskambinti.
Kada kreiptis į gydytoją
Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:
- Jūs turite kokių nors požymių ar simptomų, kurie nėra normalūs.
- Jūs galvojate apie naujų vaistų, vitaminų ar žolelių vartojimą.
- Jūs turite kraujavimą.
- Jūs padidėjote makšties išsiskyrimą su kvapu.
- Jūs turite karščiavimą, šaltkrėtis arba skausmas, kai šlapimas patenka.
- Jūs turite galvos skausmą.
- Jūsų regėjime turite pokyčių ar aklųjų taškų.
- Jūsų vandens pertraukos.
- Pradedate reguliariai, skausmingais susitraukimais.
- Jūs pastebite vaisiaus judėjimo sumažėjimą.
Alternatyvūs vardai
Nėštumas trečiąjį trimestrą
Nuorodos
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Išankstinė priežiūra ir priešgimdymas. Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL ir kt., Red. Akušerijos: normalios ir probleminės. 7-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 6 skyrius.
Hobel CJ, Williams J. Antepartum. In: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, red. Hacker & Moore akušerijos ir ginekologijos pagrindai. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 7 skyrius.
Williams DE, Pridjian G. Obstetrics. In Rakel RE, Rakel DP, red. Šeimos medicinos vadovėlis. 9-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 20 skyrius.
Peržiūros data 4/19/2018
Atnaujino: John D. Jacobson, MD, Loma Linda universiteto medicinos mokyklos, Loma Linda vaisingumo centro Loma Linda, CA, akušerijos ir ginekologijos profesorius. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.