Turinys
- Apie jūsų sužalojimą
- Ko tikėtis
- Norėdami sumažinti simptomus
- Veikla
- Sekti
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 4/9/2018
Pečių rutulys ir lizdas. Tai reiškia, kad apvali viršutinė rankos kaulo dalis (rutulys) telpa į peties mentės griovelį (lizdą).
Kai jūs turite išstumtą petį, tai reiškia, kad visas kamuolys yra ne iš lizdo.
Kai turite iš dalies nukreiptą petį, tai reiškia, kad tik dalis rutulio yra iš lizdo. Tai vadinama peties subluxacija.
Apie jūsų sužalojimą
Labiausiai tikėtina, kad nugrimzdėte petį nuo sporto traumos ar nelaimingo atsitikimo, pvz., Kritimo.
Jūs tikriausiai sužeisti (ištempti ar suplėšyti) kai kuriuos raumenis, sausgysles (audinius, jungiančius raumenis su kaulais), arba raiščius (audinius, jungiančius kaulą su kaulais). Visi šie audiniai padeda išlaikyti ranką.
Išsiplėtusios peties priėmimas yra labai skausmingas. Labai sunku perkelti ranką. Taip pat galite:
- Kai kurie patinimas ir kraujosruvos ant peties
- Neramumas, dilgčiojimas ar silpnumas rankoje, rankoje ar pirštuose
Ko tikėtis
Chirurgija gali būti arba nebūtina po dislokacijos. Tai priklauso nuo jūsų amžiaus ir nuo to, kaip dažnai jūsų petys buvo išstumtas. Jums taip pat gali prireikti chirurginės operacijos, jei turite darbą, kuriam reikia daug pečių arba turite būti saugūs.
Avarinės pagalbos skyriuje jūsų rankos buvo nukreiptos atgal (perkelta arba sumažinta) į peties lizdą.
- Jūs tikriausiai vartojote vaistus, kurie atpalaiduoja raumenis ir užblokavo skausmą.
- Vėliau jūsų ranka buvo pritvirtinta prie peties imobilizatoriaus, kad jis galėtų tinkamai išgydyti.
Jūs turėsite didesnę galimybę vėl nugriauti petį. Su kiekviena trauma tai užima mažiau jėgos.
Jei jūsų pečių dalis ateityje išlieka iš dalies arba visiškai išstumiama, jums gali prireikti operacijos, kad būtų pataisyti ar sugriežtinti raiščiai, kurie kartu su kaulais susilaiko kaulų sąnarius.
Norėdami sumažinti simptomus
Norėdami sumažinti patinimą:
- Įdėkite ledo pakuotę į vietą iškart po to, kai ją sužeidėte.
- NENAUDOKITE rankos.
- Laikykite ranką arti kūno.
- NENAUDOKITE žiedų ant pirštų, kol gydytojas nenurodo, kad tai saugu.
Skausmui galite naudoti ibuprofeną (Advil, Motrin), naprokseną (Aleve, Naprosyn) arba acetaminofeną (Tylenol).
- Prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei sergate širdies liga, padidėjęs kraujospūdis, inkstų liga arba anksčiau buvote skrandžio opos ar vidinis kraujavimas.
- NEGALIMA vartoti daugiau, nei rekomenduojama vaisto buteliuke ar jūsų teikėjo.
- NEGALITE vaikams aspirino.
Veikla
Jūsų teikėjas:
- Papasakokite, kada ir kiek laiko trumpą laiką ištraukite plyšį.
- Parodykite švelnus pratimus, kad išlaikytumėte petį nuo sugriežtinimo ar užšalimo.
Po 2–4 savaičių išgydytos peties, jums bus paskirta fizinė terapija.
- Fizinis terapeutas išmokys jus pratimus, kad ištemptumėte petį. Tai užtikrins, kad turite gerą pečių judėjimą.
- Kaip ir toliau išgydyti, išmoksite pratimus, kad padidintumėte peties raumenų ir raiščių stiprumą.
Negrįžkite į veiklą, kuri sukelia per daug streso ant peties sąnario. Pirmiausia paklauskite savo paslaugų teikėjo. Ši veikla apima daugumą sportinių užsiėmimų, naudojant rankas, sodininkystę, sunkų kėlimą arba net pasiekiant virš pečių lygio.
Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kada galite tikėtis grįžti prie įprastos veiklos.
Sekti
Žiūrėkite kaulų specialistą (ortopedą) per savaitę ar mažiau po to, kai ant peties sąnario vėl įdedate vietą. Šis gydytojas patikrins kaulus, raumenis, sausgysles ir raiščius ant peties.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Jūs turite patinimą ar skausmą peties, rankos ar rankos, kuri tampa blogesnė
- Jūsų ranka ar ranka tampa violetine
- Jūs turite karščiavimą
Alternatyvūs vardai
Pečių dislokacija - po priežiūros; Pečių subluxacija - po priežiūros; Pečių sumažinimas - po priežiūros; Glenohumeralinis sąnario poslinkis
Nuorodos
Phillips BB. Pasikartojančios dislokacijos. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbell operatyvinė ortopedija. 13-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 47 skyrius.
Reider B, Davies GJ, Provencher MT. Priekinės peties nestabilumas. In: Reider B, Davies GJ, Provencher MT, red. Ortopedinė sportininko reabilitacija. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 1 skyrius.
Thompson SR, Al-Saati MF, „Litchfield RB“. Priekinės peties nestabilumas. In: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee & Drez ortopedinė sporto medicina: principai ir praktika. 4-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 46 skyrius.
Peržiūros data 4/9/2018
Atnaujino: C. Benjamin Ma, MD, profesorius, vyriausiasis, sporto medicinos ir peties tarnyba, UCSF ortopedinės chirurgijos katedra, San Franciskas, CA.Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.