Turinys
Bet kokia lėtinė sveikatos būklė suprantamai gali sukelti tam tikrą stresą ir nerimą. Uždegiminė žarnyno liga (IBD) sukelia ne tik skausmą, bet ir simptomus, tokius kaip viduriavimas ir dujos, su kuriais sunku susidoroti profesinėse ir socialinėse situacijose. Ar visa tai lemia padidėjusią depresijos riziką?Depresija gali būti sunkiai aptariama ir suprantama tema. Niekas nėra apsaugotas nuo streso, o IBD sergantys žmonės tikrai turi savo teisingą dalį. Streso valdymas yra svarbi IBD valdymo dalis, be abejo, ir kai kurie tyrimai parodė, kad streso valdymas gali padėti simptomams pašalinti. Tai gera žinia žmonėms, sergantiems IBD, tačiau dėl to kyla nesusipratimų dėl streso vaidmens IBD. IBD sukelia stresą ir susijusias problemas, tačiau neįrodyta, kad šie veiksniai lemia IBD vystymąsi.
Nuoroda
Neaišku, ar IBD yra susijęs su depresija. Kai kurie senesni tyrimai nustatė ryšį tarp psichiatrinių būklių ir IBD būklių, tokių kaip Krono liga ir opinis kolitas. Tačiau tikslus šios asociacijos pobūdis tebėra ginčytinas. Kai kurie tyrinėtojai abejoja šių išvadų pagrįstumu, o kiti tyrėjai mano, kad ryšys yra įrodytas.
Naujesni tyrimai rodo, kad prislėgta nuotaika ir padidėjęs nerimo lygis neigiamai veikia IBD eigą. Pacientams, kuriems pasireiškia depresijos ir nerimo simptomai, prastesnė gyvenimo kokybė ir jiems gali būti didesnė atkryčio rizika. Vienas tyrimas parodė, kad Krono liga sergantys pacientai, kuriems buvo suteiktas tam tikras psichologinis gydymas, ligoninėje praleido mažiau dienų ir užtruko mažiau ligos dienų.
Ką daryti, jei manote, kad esate depresija
Nors žiuri vis dar tiksliai nežino, kaip nuotaika veikia IBD, ir jei IBD ir depresija yra susijusios, nėra abejonės, kad depresijos ir nerimo nustatymas ir gydymas yra svarbūs visai sveikatai.
Diagnozuoti depresiją paprastai pradedama pašalinant visas fizines sąlygas, galinčias sukelti simptomus. Pirmasis žingsnis apima pirminės sveikatos priežiūros gydytojo, internisto ar gastroenterologo patikrinimą. Bus įtraukta visa istorija, daugiausia dėmesio skiriant bet kokių depresijos simptomų trukmei ir sunkumui (aprašyti toliau). Norint tinkamai diagnozuoti ir gydyti, gali prireikti siuntimo pas psichikos sveikatos specialistą.
Gydymas yra labai individualus ir gali apimti psichoterapijos, vaistų ir papildomo gydymo derinį.
Depresijos simptomai
- Nuolatinė prislėgta, liūdna ar nerimastinga nuotaika
- Sumažėjęs susidomėjimas anksčiau maloniais pomėgiais ar kitais užsiėmimais (įskaitant seksą)
- Apetito ar svorio pokyčiai (persivalgymas, svorio padidėjimas ar svorio kritimas)
- Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga ar permiegojimas
- Dirglumas, sujaudinimas ar neramumas
- Nuovargis, sumažėjusi energija
- Nevertingumo, kaltės jausmo, beviltiškumo, bejėgiškumo ar pesimizmo jausmas
- Sunkumas priimti sprendimus, susikaupti ir prisiminti („smegenų rūkas“)
- Mintys apie mirtį, savižudybę; ar bandymai nusižudyti