Turinys
- 1. Jūsų cukraus kiekį kraujyje tam tikrais mėnesio laikotarpiais gali būti sunkiau kontroliuoti
- 2. Hormoninė kontracepcija gali padidinti atsparumą insulinui
- 3. Vėlyvas laikotarpis, ankstyva menopauzė
- 4. Svorio prieaugis gali sukelti nereguliarius laikotarpius
- 5. Padidėjusi endometriumo vėžio rizika
1. Jūsų cukraus kiekį kraujyje tam tikrais mėnesio laikotarpiais gali būti sunkiau kontroliuoti
Ar esate nusivylęs glikemijos kontrolės persekiojimu savaitę prieš menstruacijas? Ar jums įdomu, kodėl jūsų cukraus kiekis kraujyje nėra, kai nedarote nieko kitaip nei praėjusią savaitę?
Ši sunki glikemijos kontrolė yra tikras dalykas - jūs to neįsivaizduojate.
Priežastis, kodėl cukraus kiekį kraujyje gali būti sunkiau kontroliuoti artėjant mėnesinėms, yra susijusi su menstruacijų ciklo hormoniniais pokyčiais. Maždaug įpusėjus mėnesinių ciklui įvyksta ovuliacija. Tuo ciklo metu jūsų progesterono lygis padidėja.
Tyrimai parodė, kad progesteronas yra susijęs su padidėjusiu atsparumu insulinui. Tai reiškia, kad antroje ciklo pusėje po ovuliacijos (liuteinės fazės), kai progesterono lygis yra natūraliai didesnis, jūs turėsite santykinį atsparumą insulinui. Šis fiziologinis atsakas yra žinomas kaip liuteinos fazės atsparumas insulinui.
Lutealinės fazės atsparumas insulinui dažnai natūraliai sukelia daugiau hiperglikemijos epizodų, net jei jokiu būdu nekeičiate savo mankštos ir dietos.
Tačiau diabetu sergančioms moterims yra dar didesnis lutealinės fazės iššūkis.
Tas pats progesterono kiekio padidėjimas, dėl kurio laikinai būsi atsparesnis insulinui, taip pat gali sukelti maisto troškimą paprastiems angliavandeniams ir gali prarasti motyvaciją sportuoti.
atsparumas insulinui + maisto troškimas + sumažėjęs aktyvumas = bloga glikemijos kontrolė
Laikui bėgant, ši ciklinė prasta kontrolė gali padidinti diabeto komplikacijų riziką.
Jei gyvenate diabetu, menstruacinio ciklo geltonosios fazės metu labai svarbu nepamiršti dietos ir mankštos režimo. Moterys, sergančios 1 tipo cukriniu diabetu, gali būti jautresnės šiam su menstruacijų ciklu susijusiam atsparumui insulinui. Tačiau jei vartojate geriamuosius vaistus nuo diabeto, tikriausiai reguliariai netikrinate cukraus kiekio kraujyje, todėl galbūt nežinote apie ciklinę blogą glikemijos kontrolę.
2. Hormoninė kontracepcija gali padidinti atsparumą insulinui
Jei jūsų pačių hormoniniai svyravimai gali paveikti jūsų glikemijos kontrolę, neturėtų stebėtis, kad egzogeniniai hormonai gali turėti panašų poveikį. Menstruacinio ciklo metu didžiausias atsparumas insulinui pasireiškia geltonosios fazės metu, kai jūsų progesterono lygis yra didžiausias. Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad estrogenas, taip pat progesteronas, taip pat gali sukelti atsparumą insulinui. Hormoniniai kontraceptiniai metodai, kuriuose yra estrogeno ir progesterono, yra šie:
- geriamosios kontraceptinės tabletės
- kontraceptinis pleistras
- kontraceptinis makšties žiedas
Hormoniniai kontraceptiniai metodai, kuriuose yra tik progesterono, yra šie:
- Mirena
- Nexplanon
- „Depo-Provera“
- Tik progesterono tabletės
Bet kuris iš šių hormoninių kontracepcijos metodų gali padidinti jūsų organizmo atsparumą insulinui, todėl sunkiau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Paprastai sergant cukriniu diabetu naudoti šiuos metodus yra gerai. Svarbu žinoti, kad vartojant hormoninius kontraceptikus gali pasikeisti glikemijos kontrolė. Pradėdami ar keisdami hormoninį kontraceptinį metodą, atkreipkite ypatingą dėmesį į cukraus kiekį kraujyje.
3. Vėlyvas laikotarpis, ankstyva menopauzė
Ar visiems jūsų draugams prasidėjo mėnesinės? Ar įdomu, kodėl dar negavai savo? Tai gali būti jūsų diabetas darbe.
Jei gyvenate su 1 tipo cukriniu diabetu, greičiausiai patirsite šiek tiek trumpesnį reprodukcinių metų laikotarpį, palyginti su moterimis, neturinčiomis diabeto, ir net su moterimis, sergančiomis 2 tipo cukriniu diabetu. Jūsų reprodukciniai metai yra metai nuo pirmojo mėnesio, dar vadinamo menarche, iki menopauzės pradžios.
Deja, mes dar tiksliai nesuprantame, kodėl taip atsitinka, tačiau, nepaisant diabeto valdymo ir glikemijos kontrolės patobulinimų, tyrimai palaiko uždelstą 1 tipo cukrinio diabeto menaršos pradžią. Tai ypač pasakytina apie jaunesnį, kai esate diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas.
Be uždelsto menarchės, mėnesinės taip pat gali būti nereguliaresnės nei jūsų diabetu nesergančių draugų. Buvo pasiūlyta, kad daugiau nei trečdaliui 1 tipo cukriniu diabetu sergančių paauglių mėnesinės bus nereguliarios.
4. Svorio prieaugis gali sukelti nereguliarius laikotarpius
Nors 2 tipo cukrinis diabetas gali pasireikšti antsvorio neturinčioms moterims, tikėtina, kad jei gyvenate su 2 tipo cukriniu diabetu, jūs kovojate su savo svoriu. Svorio metimas gali būti sudėtingas, bet ne neįmanomas moterims, sergančioms 2 tipo cukriniu diabetu. Skirtingai nuo 1 tipo cukrinio diabeto, kai jūsų organizmas negamina pakankamai insulino, jei gyvenate su 2 tipo cukriniu diabetu, jūsų kūnas yra atsparus insulinui.
Kai turite antsvorio, riebalų arba riebalinio audinio perteklius gamina hormonus, kurie padidina jūsų atsparumą insulinui. Šis atsparumas insulinui paskatina jūsų kasą gaminti daugiau insulino. Nors mes tiksliai nesuprantame, kaip tai vyksta, šie padidėję insulino kiekiai sąveikauja su hormonais, kurie kontroliuoja jūsų mėnesinių ciklą. Nutraukus ciklinius hormoninius svyravimus, ovuliacija nebus vykdoma. Jei ovuliacijos nebus, jums nebus reguliarios mėnesinės.
Jūsų 2 tipo cukrinis diabetas gali būti būklės, vadinamos policistinių kiaušidžių sindromu arba PCOS, dalis. Jei turite PCOS, turite kiaušidžių hormonų pusiausvyros sutrikimą. Šis disbalansas apsaugo nuo reguliarios ovuliacijos, dėl kurios atsiranda nereguliarūs mėnesinių ciklai. Ši būklė taip pat siejama su padidėjusiu insulino kiekiu dėl per didelio insulino gamybos dėl pagrindinio atsparumo insulinui. Dažnai kuo didesnis antsvoris, tuo rečiau ovuliacija ir menstruacijos taps netaisyklingesnės.
5. Padidėjusi endometriumo vėžio rizika
Endometriumo vėžys yra dažniausiai diagnozuojamas ginekologinis vėžys. Jaunesnėms nei 50 metų moterims jis pasireiškia nedažnai ir dažniausiai diagnozuojamas moterims po menopauzės.
Jei gyvenate su 2 tipo cukriniu diabetu, padidėja rizika susirgti endometriumo vėžiu ir ši rizika nepriklauso nuo jūsų KMI. Manoma, kad ši padidėjusi rizika yra susijusi su atsparumu insulinui ir padidėjusiu 2 tipo cukrinio diabeto insulino lygiu.
Jūsų rizika dar labiau padidėja, jei turite didelį antsvorį. Padidėjęs KMI gali sukelti nereguliarius arba anovuliacinius menstruacijų ciklus. Šių ciklų metu jūsų gimdos gleivinė yra veikiama estrogeno be apsauginio progesterono poveikio, todėl padidėja endometriumo augimas. Ir jei to nepakanka, jūsų riebalai ar riebalinis audinys gamina papildomą estrogeną. Kuo daugiau turite antsvorio, tuo daugiau papildomo estrogeno gaminate.
Laikui bėgant šis papildomas estrogeno poveikis gali sukelti endometriumo vėžį.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas