Turinys
- Atsiskirkite nuo ligos.
- Prisijunkite prie globėjų palaikymo grupės.
- Skatinkite intymumą.
- Apsvarstykite porų terapiją.
- Įtraukite suaugusius vaikus.
Parkinsono liga gali užklupti net ir tvirčiausius romantiškus santykius, ir dėl geros priežasties. Nesvarbu, ar esate vedęs, ar įsipareigojęs santykis, ar esate kartu dešimtmečius, ar turite naujesnių santykių, tai, kad dalijatės gyvenimu su kuo nors kitu, rodo, kad bent jau apsvarstėte šią svarbią temą, jei jos neaptarėte : Būsite vienas kitam, nesvarbu. Ligos ir sveikatos atveju, tiesa?
Lėtinės, progresuojančios ligos, tokios kaip Parkinsono liga, diagnozė išbando šį įsipareigojimą svarbiais būdais. Tai akivaizdžiai pakeičia šia liga sergančią asmenį, tačiau keičia ir partnerį, kuris yra įtrauktas į globėjo vaidmenį. Liga yra kažkas, kas neatsitinka tik sergančiam asmeniui; tai nutinka ir santykiams.
Laikui bėgant, tai daro įtaką viskam: kaip jūs bendraujate vienas su kitu, kas tvarko kokias namų ūkio ar darbo pareigas, kaip tvarkote finansus, kaip atrodo jūsų seksualinis gyvenimas, ką veikiate savo malonumui, kaip elgiatės ir kalbate su vaikais. Visi šie dalykai keičiasi diagnozavus Parkinsono ligą.
Kiek esate sutelktas į savo fizinės sveikatos ir savijautos aspektus, turėtumėte skirti daug dėmesio, kad jūsų santykiai būtų tvirti ir gyvybiškai svarbūs. Štai keletas patarimų.
Atsiskirkite nuo ligos.
Tai, ko gero, svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad jūsų santykiai būtų tvirti, sako Johns Hopkinso Parkinsono ligos ir judėjimo sutrikimų centro ekspertai.
Tokia liga kaip Parkinsono liga gali apibrėžti, kas jūs esate, ir, be to, apibrėžti jūsų santykių parametrus. Pripažįstant, kad liga yra dalykas, su kuriuo susiduriate kartu, tai yra lauke intymūs santykiai - tai ilgas kelias, kad jūs abu būtų glaudžiai susiję.
Jei esate nusivylęs ligos sukeltomis aplinkybėmis, pradedant fiziniais simptomais ir baigiant finansine įtampa, sutelkite dėmesį į ligą, o ne į ją sergančią asmenį. Tuo pačiu požiūriu, neleiskite, kad būtini dalykai, kuriuos atliekate ligai valdyti, pvz., Lankymasis pas gydytojus ir terapijos seansus, taptų visi jūs darote kartu.
Kiek galite, darykite tai, kas nėra liga, kuri jums patinka kaip asmenybė ir kaip pora - keliaukite, žygiuokite ar dalyvaukite bet kokioje laisvalaikio veikloje, kuri jums visada patiko.
Prisijunkite prie globėjų palaikymo grupės.
Pernelyg dažnai, kai vienas asmuo serga Parkinsono liga, partneris tampa globėju, kurio paties poreikius galima atstumti į šoną, o tai gali pakenkti jo sveikatai ir santykių gyvybingumui.
Būkite tikri, kad anksti atpažįstate nusivylimo ar nerimo jausmą, ir kreipkitės į profesionalų konsultavimą arba pagalbos grupę, kol šie klausimai tampa nebevaldomi. Paprašykite savo gydytojo ar gydytojo kabineto siuntimo į vietines paramos šeimas, poras ir (arba) globėjus grupes.
Skatinkite intymumą.
Tai nėra tik jūsų seksualinis gyvenimas, nors tai yra didelė jūsų intymaus ryšio dalis. Gali tekti susidurti su tam tikrais nuostoliais, įskaitant ir tuos, kurie viršija sekso ribas. Diagnozė gali pakeisti tai, kaip jūs įsivaizdavote savo bendrą gyvenimą.
Jūsų santykiams svarbu kalbėti apie tuos nuostolius. Kalbant apie savo seksualinius santykius, būkite atviri, jautrūs ir eksperimentuoti. Pabandykite rasti būdų būti seksualiems be fizinio veiksmo.
Jei pastebite, kad kyla problemų kartu sprendžiant šias problemas, apsvarstykite galimybę kreiptis į sekso terapeutą, kuris konsultuoja žmones, susijusius su ligomis, kad padėtų jums nustatyti problemas ir kartu jas išspręsti.
Apsvarstykite porų terapiją.
Neįprasta, kad Parkinsono liga sergančių žmonių partneriai jaučia, kad jų gyvenimą prarijo liga. Jie gali ilgėtis daugiau laiko sau.
Tuo tarpu sergantis partneris gali jaustis kaltas, kad negali prisidėti prie šeimos ar santykių tais pačiais būdais, kaip anksčiau. Tai gali būti iššūkis išlikti atviram ir sąžiningam.
Tuomet jums reikia nešališko, profesionalaus balso. Kai jums sunku aptarti sudėtingus santykių klausimus vienas prieš kitą, objektyvus asmuo, pvz., Patarėjas, gali būti didelė pagalba.
Įtraukite suaugusius vaikus.
Suaugę vaikai vaidina svarbų vaidmenį porų santykiuose. Daugelis porų pastatys savo vaikų priekį, apsaugodami juos nuo ligos realijų, tarsi jie dar būtų per maži, kad suprastų. Tai gali užgožti jūsų santykius.
Neleiskite, kad liga taptų drambliu jūsų platesnės šeimos kambaryje. Kuo daugiau galėsite atvirai ir atvirai aptarti su vaikais besikeičiančias aplinkybes ir paprašyti pagalbos, tuo geriau būsite poroje.
Pavyzdžiui, suaugę vaikai, suprantantys jūsų iššūkius, gali būti pasirengę paspartinti auką tėvams, tapusiems globėjais. Pasidalijus priežiūros pareigomis, globėjas yra sveikas, o tai savo ruožtu palaiko tvirtesnius santykius.