Turinys
- Atrakinkite duris naujoms tradicijoms
- Viskas gerai. pasakyti „Ne“
- Niekas nėra tobulas ir jūs taip pat
- Pagerbk savo išvykusį mylimąjį
- Atraskite tikrąjį dovanojimo džiaugsmą
Atrakinkite duris naujoms tradicijoms
Anglų romanų rašytojas Somersetas Maughamas kartą pasakė: „Tradicija yra vadovas, o ne įkalintojas“. Nepaisant to, atostogų tradicijos, kurias per daugelį metų formuojame su sutuoktiniu, vaiku, tėvu ar kitu reikšmingu artimu žmogumi, dažnai gali jaustis taip pat neišvengiamai, kaip ir kalėjimo barai. Kalėdinių atvirukų siuntimas, šio ypatingo šventinio deserto kepimas, apsipirkimas juoduoju penktadieniu, dalyvavimas kaimynystės žiburių / dekoracijų konkurse ir kt. Gali būti apipintas jūsų džiaugsmingiausiais atostogų prisiminimais, tačiau ar jūsų ypatinga tradicija šiais metais jums tikrai suteiks džiaugsmo? Jei ne, apsvarstykite galimybę jį pakeisti, kad jaustumėtės patogiau.
Atminkite, kad visada galite atnaujinti savo pradinę tradiciją, jei norite, tačiau galite pastebėti, kad nauja tradicija yra tokia pat patenkinta.
Viskas gerai. pasakyti „Ne“
Kiekvienais metais jūsų šeima nekantriai laukia Kalėdų išvakarėse pas jus giesmių ir kakavos. Tačiau šiais metais mintis papuošti namą ir apkirpti medį pačiam atrodo didžiulė. O galbūt pastaruosius kelis sezonus organizavote šventinį muzikos konkursą savo bažnyčioje ar bendruomenės centre, tačiau dabar jūsų širdis tiesiog ne jame. Nors mintis pakeisti atostogų tvarką gali pasirodyti sunki, turite nustatyti, kiek atsakomybės prisiimate tada aiškiai apie tai praneškite savo šeimai ir draugams. Paklauskite savęs, ar tiesiog norite pagalbos atliekant tam tikrą užduotį, ar norėtumėte, kad kas nors kitas imtųsi šių metų. Priminkite sau, kad derėtų sakyti „ne“, kai prisitaikai prie gyvenimo po netekties.
Niekas nėra tobulas ir jūs taip pat
Daugelis iš mūsų turi mintį apie tai, kokios atostogos turėtų būti. Knygos, žurnalai, filmai, televizijos reklamos ir net mūsų vaikystės prisiminimai gali pakurstyti šią idealizaciją kurdami įvaizdį apie tai, kas yra „tobula“ Hanuka, Padėkos diena, Kalėdos, Kwanzaa, [čia įterpti atostogas] atrodo kaip. Tai gali sukelti didelį spaudimą, kuris yra dar vienas streso šaltinis, su kuriuo jums dabar nereikia kovoti. Todėl duokite sau leidimą šį atostogų sezoną priimdami daiktus tokius, kokie jie yra. Kam rūpi, jei išdega kelios kalėdinės lemputės, jei žaižaruoja namų židinys ir namai? Gal nepraleidote tiek laiko, kaip supakavote tas dovanas vaikams, kaip paprastai, bet kada paskutinį kartą vaikas atsisakė dovanos dėl vyniojimo darbo? Šiais metais Turkija šiek tiek sausa? Įpilkite dar šiek tiek padažo. Kad ir kas iškiltų, pakartokite sau: „Tiesiog paleisk“.
Pagerbk savo išvykusį mylimąjį
Dažnai gedintys mirties miršta: „Kaip aš galiu per šventes apie juos negalvoti?“ Tiesa ta, kad tu negali visiškai, tad kodėl gi net bandyti? Užuot gyvenę baimėje, kad pradėsite prisiminti savo mylimąjį ir liūdėsite, suteikite sau galios, įtraukdami jų atminimą į savo planus. Kai būsite su šeima, uždegkite mylimojo garbei žvakę, kuri gali tyliai parodyti jo buvimą jūsų širdyse. Arba pasigaminkite spragėsių ir susėskite kartu kaip šeima, norėdami pažiūrėti mėgstamą atostogų filmą. Jei esate kūrybinis tipas, pasigaminkite specialių šventinių papuošalų su vaikais ar anūkais ir pakabinkite juos garbingoje vietoje ant savo eglutės. Jei jaučiatės tai, paprašykite šeimos narių pasidalinti savo mėgstamiausiais prisiminimais apie mylimąjį arba kartu apsilankykite kapinėse, atminimo vietoje ar vietoje, svarbioje jūsų mylimojo gyvenime.
Atraskite tikrąjį dovanojimo džiaugsmą
Mes visada girdime, kad duoti yra geriau nei gauti, bet kiek iš mūsų tikrai tikiu tuo? Gerai, apsvarstykite šią šventę, kai išbandysite tą seną kaštoną, padėdami kitam kažkaip susidoroti su atostogų bliuzu. Paaukokite benamiams žaislų vaikams ar šiltų drabužių. Padėkite pamaitinti alkanus arba palaikykite senjorus. Įvaikinkite vargstančią šeimą arba įneškite labdaros indėlį savo mylimajam atminti. Pažvelgus yra daugybė galimybių atrasti dovanojimo džiaugsmą. Norėdami pamatyti sąrašą galimybių padėti kitam išgyventi šviesesnes atostogas jūsų vietovėje, apsilankykite „Savanorių rungtynių“ svetainėje.