Piemenų piniginės nauda sveikatai

Turinys

• Nauda sveikatai
• Galimas šalutinis poveikis
• Dozavimas ir paruošimas
• Ko ieškoti

Piemens piniginė (Capsella bursa-pastoris) yra garstyčių šeimai priklausantis žydintis augalas. Gimta Azijoje ir Rytų Europoje, piemens piniginė dažnai naudojama kulinarijos tikslais, ypač Azijos virtuvėje. Vakaruose jis plačiai vertinamas kaip piktžolė, tačiau dažnai naudojamas vaistažolių medicinoje kraujotakos problemoms, menstruacijų sutrikimams ir kitoms sveikatos būklėms gydyti.

Piemens piniginę atpažįsta ilgas stiebas, giliai dantyti lapai ir mažų baltų žiedų sankaupos. Pavadinimas nurodo augalo trikampio formos sėklos ankštį, kuri atrodo kaip piniginė.

Taip pat žinomas kaip

• Akloji piktžolė
• Ledi rankinė
• Motinos širdis
• Naengi (Korėja)
• Nazuna (Japonija)
• Raganų rankinė
• Yu Xing Cao (tradicinė kinų medicina)

Nauda sveikatai

Piemenų piniginėje yra fumaro rūgšties ir sulforafano, medžiagų, pasižyminčių antioksidaciniu poveikiu, taip pat fenolių ir flavonoidų, kurie, kaip žinoma, veikia priešuždegimiškai. Alternatyvūs specialistai mano, kad šios savybės gali būti naudojamos medicinoje, siekiant palengvinti uždegimą, pagerinti kraujotaką ir atkurti hormonų pusiausvyrą.

Jau seniai manoma, kad piemens piniginė sustabdo kraujavimą (tiek išorinį, tiek vidinį) ir padeda gyti žaizdoms. Tarp sąlygų, kurios, manoma, gydo piemens piniginę, yra šios:

• Viduriavimas
• Širdies nepakankamumas
• Sunkūs periodai
• Hemorojus
• Hematemezė (vėmimas krauju)
• Hematokezija (kraujas išmatose)
• Hematurija (kraujas šlapime)
• Hipotenzija (žemas kraujospūdis)
• Gimdos kraujavimas po gimdymo
• Premenstruacinis sindromas (PMS)

Nors įrodymų, pagrindžiančių šiuos teiginius, yra nedaug, yra keletas tyrimų, kurie rodo tradicinį piemens maišelio pritaikymą ir galimą jo naudojimą medicinoje.

Xiao Yao Wan naudojimas PMS gydymui

Stiprus menstruacinis kraujavimas

Šimtmečius piemens krūmas buvo naudojamas sunkiems laikotarpiams gydyti, paprastai vartojamas kaip arbata ar nuoviras, pagamintas iš augalo stiebų ir šaknų.

2018 m. Mokslininkų grupė patikrino teiginio teisingumą naudodama formulę C. bursa-pastoris. Remiantis tyrimu, kuris, kaip paskelbtaAlternatyviosios ir papildomosios medicinos leidinysgrupei moterų, sergančių gausiu menstruaciniu kraujavimu, dienos režimas buvo 500 miligramų mefenamo rūgšties (nesteroidinio priešuždegiminio vaisto) su C. bursa-pastoris papildas arba 500 miligramų mefenamo rūgšties su placebu.

Po dviejų mėnesinių ciklų, mokslininkai padarė išvadą, kad "žymiai didesnis" sumažėjimas C. burse-pastoris grupė. Jų vertinimas buvo pagrįstas pusiau objektyvia analize, vadinama vaizdine kraujo netekimo vertinimo diagrama (PBLAC).

Nepaisant teigiamų išvadų, neaišku, ar piemens piniginė, spręsdama mėnesines, veikė savarankiškai, ar sustiprino mefenamo rūgšties veikimo mechanizmą. Reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Gydymo galimybės sunkiais laikotarpiais

Uždegimas

Žolelių terapijos šalininkai mano, kad piemens piniginė siūlo priešuždegiminių savybių, naudingų žmonių sveikatai. Yra tam tikrų ankstyvų įrodymų.

2018 m, Korėjos mokslininkams pavyko iš aviganio rankinės išskirti naują cukraus molekulę, vadinamą kapselozidu, kuri sugebėjo slopinti nervinių ląstelių uždegimą atliekant keletą mėgintuvėlių tyrimų.

Kapseliozidas buvo tik vienas iš septynių piemenų piniginėje esančių junginių, turėjusių šį poveikį; kiti sugebėjo sušvelninti uždegiminį procesą, vadinamą azoto oksido sinteze. Tai buvo vertinga išvada, atsižvelgiant į tai, kad azoto oksido perprodukcija organizme yra susijusi su tokiomis ligomis kaip artritas, astma, smegenų išemija, Parkinsono liga ir priepuoliai.

Nors tyrėjai negalėjo pateikti išvados, kaip būtų galima panaudoti išvadas, įžvalgos rodo potencialiai naują požiūrį į būsimą vaistų kūrimą.

13 natūralių priešuždegiminių papildų

Galimas šalutinis poveikis

Dažniausiai piemens piniginė laikoma saugia, o šalutinis poveikis nedaug. Kai kurios sveikatos priežiūros institucijos pataria žmonėms, kuriems yra inkstų akmenų, atsargiai naudoti aviganio piniginę, nes joje yra oksalato - natūralaus junginio, kuris gali prisijungti prie kalcio ir skatinti akmenų susidarymą.

Ar inkstų akmenų rizika yra didesnė nei vartojant kitus oksalato turinčius augalus (pvz., Rabarbarus, špinatus ar kopūstus), nežinoma. Nebuvo paskelbta jokių rimtų šalutinių poveikių, susijusių su piemens piniginės naudojimu, įrodymų.

Ganytojo piniginės nėštumo metu niekada negalima naudoti, nes tai gali sukelti susitraukimus ar menstruacijas, dėl kurių gali įvykti persileidimas. Dėl nepakankamų saugumo tyrimų, žindant, reikėtų vengti piemenų piniginės.

Aviganio piniginė taip pat neturėtų būti naudojama kruvinoms išmatoms, kraujingam šlapimui ar kruvinamam vėmimui gydyti. Tai gali būti pavojingos sveikatos būklės požymiai. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Žolelių papildų rizika prieš operaciją

Dozavimas ir paruošimas

Piemens piniginė paprastai parduodama tinktūrose, papilduose arba džiovinama arbatoms ir nuovirams gaminti. Piemenų piniginės sėklomis taip pat galima užsiauginti savo žolelių namuose.

Papildai ir tinktūros

Piemenų piniginę papildų, tinktūros ar džiovintos formos galite įsigyti iš internetinių mažmenininkų ir specialių sveikų maisto produktų ar papildų parduotuvių.

Aviganio piniginės papildai paprastai yra lengviausia forma, nes dozė yra kontroliuojama ir standartizuota.

Tinktūras taip pat lengva naudoti, tačiau jų kokybė ir stiprumas gali skirtis. Dozavimą kontroliuoja lašelių, kuriuos įdedate į stiklinę vandens arba tiesiai į burną, skaičius.

Kai kurie žolininkai rekomenduoja išvirti arbatą 15 - 15 minučių pamaišant du ar tris šaukštus džiovintų piemens kasos šaknų (2,5–3 gramus) puodelyje verdančio vandens.

Nėra tinkamo piemens piniginės naudojimo gairių. Paprastai niekada neviršykite rekomenduojamos dozės, nurodytos produkto etiketėje.

Piemenų piniginė, papildyta, tinktūra ar džiovinta, turėtų būti laikoma vėsioje, sausoje patalpoje, nuo tiesioginių saulės spindulių. Išmeskite bet kokį gaminį, kurio galiojimo laikas pasibaigęs arba kurio kvapas, konsistencija, aiškumas ar spalva pasikeitė.

Kaip pasigaminti vaistažolių tinktūrą

Šviežia žolė

Piemenų piniginė yra atsparus dvejų metų augalas, kuriam labiau patinka vėsus, drėgnas klimatas. Ryškiai žali lapai savo išvaizda panašūs į kiaulpienes, nors ir minkštesnės tekstūros. Skonis dažnai apibūdinamas kaip aštrus ir panašus į brokolius.

Jei jis naudojamas maisto ruošimui, piemens piniginė gali būti garinama, troškinta arba žaliai dedama į salotas. Jo dažnai galima rasti šviežių Azijos maisto prekių parduotuvėse, kur jis naudojamas gaminant tradicinius patiekalus, tokius kaip Šanchajaus ryžių pyragai (ir gao) ir korėjiečių aviganių piniginės sriuba (naengi guk) arba vartojamas kaip simbolinis maistas Japonijos pavasario šventei, Nanakusa-no-sekku.

Šviežią piemens piniginę reikia laikyti šaldytuve, laisvai suvyniotą į drėgną popierinį rankšluostį ir uždengti plastikiniu maišeliu. Geriausia sunaudoti per savaitę nuo derliaus nuėmimo ar įsigijimo.

Ko ieškoti

Pirkdami priedus, atkreipkite dėmesį į tuos, kuriuos patvirtino nepriklausoma sertifikavimo įstaiga, pvz., U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab ir NSF International. Sertifikatas nereiškia, kad produktas yra nei saugus, nei veiksmingas, tačiau jis patvirtina, kad produkto etiketėje esantys ingredientai yra teisingi ir gryni.

(Naudojant specialius papildus, pavyzdžiui, piemenų piniginę, nepriklausomas sertifikavimas yra neįprasta praktika, o JAV maisto ir vaistų administracija nereikalauja, kad papildų gamintojai atliktų sertifikavimo bandymus.)

Pirkdami tinktūras, rinkitės aukščiausios klasės produktus šviesai atspariuose mėlyno arba tamsaus gintaro stiklo buteliuose. Patikrinkite, ar vardas Capsella bursa-pastoris yra atspausdintas ant produkto etiketės ir nurodoma kilmės šalis. Tai ženklai, kad tinktūra yra tikra ir etiškai gaminama.

Bendradarbiaukite su vaistažolių srityje išmanančiu gydytoju, pvz., Turinčiu licenciją turinčiu natūropato gydytoju arba registruotu žolininku, kad padėtumėte pirkti ir naudoti vaistažoles.

Norėdami rasti natūropatijos gydytoją savo vietovėje, naudokitės Amerikos natūralių gydytojų asociacijos siūlomu internetiniu lokatoriumi. Registruotus žolininkus taip pat galima rasti per Amerikos žolininkų gildijos siūlomą internetinį lokatorių.

Naturopato ir natūralios medicinos gydytojo skirtumas