Turinys
- Ženklai, kad astma nėra gerai kontroliuojama
- Galimos su astma susijusios avarijos požymiai
- Žodis iš „Wellwell“
Tačiau net ir be pačių simptomų, astma yra sudėtinga liga, galinti sukelti reikšmingus pokyčius plaučiuose tiek trumpuoju, tiek ilguoju laikotarpiu. Tai gali sukelti ne tik simptomų pablogėjimą, bet ir jų padažnėjimą.
Todėl išmokti skaityti ženklus yra pirmas žingsnis siekiant išvengti astmos komplikacijų ir palaikyti optimalią kvėpavimo takų sveikatą.
Ženklai, kad astma nėra gerai kontroliuojama
Astmos kontrolės nauda yra triguba: norint išvengti priepuolio, sumažinti jo sunkumą ir užkirsti kelią ilgalaikiam plaučių pažeidimui.
Kai astma nėra gerai kontroliuojama, dažnai taip yra todėl, kad žmogus nesilaikė paskirtos terapijos. Kitu atveju gali būti, kad gydymą reikia koreguoti ir kad asmeniui buvo sukelti veiksniai, kurių kitu atveju jie galėtų išvengti.
Nepriklausomai nuo priežasties, kai astma nėra gerai kontroliuojama, galite tikėtis patirti vieną ar daugiau iš šių reiškinių:
- Galite geriau suvokti savo švokštimą.
- Jums gali pasireikšti kosulys, kuris neišnyks.
- Naktį ar šaltu metu galite daugiau kosėti.
- Fizinės veiklos metu galite kosėti ar švokšti.
- Greitesnius vaistus galite palengvinti.
- Jums gali kilti daugiau problemų užmigti ar gerai pailsėti.
- Galite lengvai pavargti nuo užduočių, kurias paprastai galite atlikti.
- Jūsų alergijos simptomai gali pablogėti (sloga, akių ar odos niežėjimas).
- Gali būti, kad nesugebėsite nustatyti, kada prasidės ataka.
- Jūsų didžiausias iškvėpimo srautas (PEFR) gali sumažėti.
Pajutus bet kurį iš šių simptomų, kreipkitės į savo gydytoją, kad nustatytumėte, ar nebuvo reikšmingų kvėpavimo sistemos pokyčių. Norint įvertinti šių pokyčių mastą ir, jei reikia, pataisas, gali būti naudojami spirometrija ir kiti bandymai.
Galimos su astma susijusios avarijos požymiai
Jei astmos simptomai dar labiau sustiprės, galite pasiekti tašką, kuriame jūsų gyvenimo kokybė yra labai pakenkta. Mes kalbame ne tik apie pavargimą šiame etape. Mums labiau rūpi simptomai, sukeliantys jums nerimą ir apsunkinantys net jūsų funkcionavimą.
Tokiu atveju jums gali tekti kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, jei įvyksta bet kuris iš šių dalykų:
- Kvėpuojant ir išeinant turite stiprų švokštimą.
- Kvėpuojate ypač greitai (tachipnėja).
- Kalbant trūksta kvėpavimo arba sunku kalbėti.
- Jūs stipriai prakaituojate, kai stengiatės kvėpuoti.
- Turite mėlyną pirštų galiukų ar lūpų atspalvį (cianozė).
- Jūs negalite atlikti PEFR.
- Jūs jaučiatės artėjančio pražūties ar panikos jausmas.
Negydomas kvėpavimo sutrikimas gali sukelti rimtų komplikacijų ir net mirtį. Nesinaudokite proga. Skubiai kreipkitės pagalbos.
Žodis iš „Wellwell“
Raktas siekiant užkirsti kelią astmos priepuoliui yra suformuoti veiksmų planą, kad geriau žinotumėte įspėjamuosius ženklus ir žinotumėte, kaip reaguoti, jei jie pasirodys. Iš pradžių planas gali prasidėti kaip daugiau žurnalo (ypač jei esate naujai diagnozuotas), tačiau laikui bėgant galėsite išsamiai apibūdinti puikius jūsų ligos aspektus, įskaitant:
- Jūsų astmos sukėlėjų ir jų išvengimo būdų sąrašas
- Tipiškų simptomų, atsirandančių prieš ūminį priepuolį, sąrašas
- Jūsų idealus PEFR
- Veiksmų, kurių turite imtis, jei jūsų simptomai yra vidutinio sunkumo ar sunkūs, sąrašas
Kuo labiau prisitaikysite prie astmos niuansų, tuo mažiau liga galės sutrikdyti jūsų savijautą ir gyvenimo kokybę.