Turinys
Velėnos pirštas yra skausminga didžiojo piršto pagrindo trauma, paprastai pasireiškianti sportininkams, kurie žaidžia lauko sportą, pavyzdžiui, futbolą, beisbolą ar futbolą. Vėžio pirštas apibūdina sąnario sužalojimą didžiojo piršto pagrinde, kai sportininkas jėga įstumia pirštą į žemę arba lenkia pirštą atgal, viršydamas įprastas ribas. Sužalojimas dažnai įvyksta ant žolės ar dirbtinės dangos žaidimo aikštelės, todėl ir buvo pavadintas „velėnos pirštas“.
Simptomai
Dėl ypatingos jėgos, dėl kurios sužalojami velėnos pirštai, paprastai susidaro mėlynė didžiojo piršto pagrinde, kur išsitempė arba suplyšo sąnario kapsulė ir raiščiai. Kai kuriais atvejais sportininkas gali net išnarinti didįjį pirštą.
Ne tik dėl velėnos kojų, bet ir iš karto atsiranda didelis skausmas, bet laikui bėgant sąnarys gali tapti standus, ne toks lankstus ir labiau linkęs į artritą. Šis ribotas judrumas jungtyje gali padidinti tikimybę, kad ateityje vėl bus sužeistas didysis pirštas.
Jei velėnos pirštui neleidžiama visiškai užgyti, tai gali tapti lėtine trauma, kuri gali apriboti sportininko galimybes pilnai konkuruoti.
Priežastys
Velėnos pirštas ypač būdingas sportuojantiems sportuojantiems sportininkams ir dar labiau tiems, kurie žaidžia ant dirbtinės dangos. Ekspertai teigia, kad bėgant, šokinėjant ir pjaunant judesius neįprastai kietame dirbtiniame lauke kojos piršto įstrigimas ar perdarymas yra dar labiau tikėtinas nei žolių laukuose.
Kiti ekspertai mano, kad sportiniai bateliai ir avalynė gali prisidėti prie velėnos pirštų ir kad sportininkai turi dėvėti savo sportui tinkamas sportines seges. Kai kurie ekspertai rekomenduoja standų batą su mažesniu priekinės kojos lankstumu, kad būtų išvengta piršto sąnario pertempimo.
Diagnozė
Velėnos pirštas laikomas minkštųjų audinių pažeidimu, o diagnozė yra gana tiesi. Gydytojas paprastai diagnozuoja velėnos pirštą atsižvelgdamas į sportininko simptomus, sporto istoriją ir sužeisto piršto sąnario fizinį tyrimą. Kai kuriais atvejais gali būti atliekama rentgeno nuotrauka, kad būtų atmestas piršto lūžis, artritas ar kita kaulų trauma.
Gydymas
Skubus velėnos piršto gydymas yra pažeisto piršto sąnario patinimas ir uždegimas. Paprastai naudinga gydyti RICE (poilsis, ledas, suspaudimas ir pakilimas) kartu su vaistais nuo uždegimo. Sportininkas taip pat turi pailsinti skaudantį pirštą, kad sąnarys galėtų užgyti.
Gydant dažnai rekomenduojama sportininkams dėvėti standaus pado batus, kad būtų išvengta per didelio sąnario sulenkimo. Profesionalūs sportininkai dažnai dėvi batus su plienine plokšte arba savo sporto treneriui uždeda pirštą, kad jis nesulenktų per daug atgal.
Daugeliui profesionalių futbolininkų pirštai paprastai yra priklijuojami prieš žaidimus, kad būtų išvengta velėnos pirštų.
Chirurgija yra nerekomenduojama kaip velėnos piršto gydymas, tačiau jei sportininkui išsivysto kaulo potėpis, gali būti reikalinga chirurgija pašalinti spurą.
Gydymo laikas
Gali praeiti daug laiko, kol velėnos pirštas visiškai užgis, o sportininkai turėtų tikėtis bent tris savaites pailsėti nuo lauko sporto, kol jungtinė kapsulė gyja. Per anksti grįžę ar per skausmą žaidžiantys sportininkai ateityje dažnai būna dar ilgesni.
Prognozė
Nors sportininkas gali išgydyti nuo velėnos kojų ir grįžti į sportą, deja, velėnos pirštas dažnai grįžta ir gali sumažinti ilgalaikę didžiojo piršto sąnario funkciją. Didžiojo piršto artritas yra gana dažnas tiems, kurie patiria pakartotinius velėnos sužalojimus ar didžiojo piršto sąnario traumas. Tiesą sakant, daugumai profesionalių futbolininkų iki pensijos bus tam tikras artritas ir ribotas pirštų lankstumas.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas