Turinys
Ar tarp menstruacijų jaučiate skausmą ar mėšlungį? Jei taip padarysite, galbūt patirsite „Mittelschmerz“.Apžvalga
Mittelschmerz yra dubens skausmas ir mėšlungis, pasireiškiantis kai kurių moterų ovuliacijos metu. Žodis Mittelschmerz kilęs iš Vokietijos ir išvertus reiškia „vidurinis skausmas“. Paprastai tai reiškia diskomfortą, kurį kai kurios moterys jaučia tuo metu, kai iš kiaušidės išsiskiria kiaušinis. Ovuliacija įvyksta maždaug per mėnesinių ciklo vidurį. Mittelschmerz taip pat vadinamas skausminga ovuliacija, vidurio ciklo skausmais ir viduriniais mėšlungiais ar skausmais.
Priežastys
Ovuliacija paprastai įvyksta praėjus maždaug dviem savaitėms po pirmosios mėnesinių dienos. Per šias dvi savaites įvyksta hormoniniai pokyčiai, skatinantys jūsų kiaušidę išlaisvinti kiaušialąstę. Kiekvienas jūsų kiaušinis vystosi savo skyriuje, vadinamame folikulu. Kiaušidės stimuliavimas sukelia kelių folikulų patinimą, kad jie galėtų paruošti kiaušialąstę, o tai gali sukelti nepatogumų. Galiausiai tik vienas iš šių patinančių folikulų išleidžia kiaušialąstę arba kiaušialąstę, kuri patenka į kiaušintakį. Kiaušinio išsiskyrimo ar ovuliacijos metu šis dominuojantis folikulas atsiveria ir išleidžia kiaušinį kartu su skysčiu. Kartais taip pat būna kraujavimo iš plyšusio kiaušidės folikulo. Šis skystis ir galbūt kraujas patenka į jūsų dubenį. Tai vadinama laisvu skysčiu ir dirgina pilvo ir dubens gleivinę, kurioje yra skausmo skaidulų. Laisvas skystis taip pat gali šiek tiek sulėtinti jūsų vidurius. Jūs galite atsiriboti nuo atsarginių dujų, o tai padidins jūsų diskomfortą.
Apie 20% moterų patiria stiprų skausmą ar mėšlungį su ovuliacija. Moterys, kurios patiria „Mittelschmerz“, jaučia stiprų ar aštrų skausmą ar mėšlungį vienoje pilvo apačios pusėje, ir nors gali atrodyti, kad kažkas rimto yra negerai, „Mittelschmerz“ beveik niekada nėra rimta.
Kiti simptomai, kurie kartais pasireiškia vartojant Mittelschmerz, yra pykinimas ir (arba) lengvas kraujavimas ar tepimas. Geros naujienos yra tai, kad skausmas, mėšlungis ir kiti simptomai, susiję su šia būkle, paprastai trunka tik šešias – aštuonias valandas, nors „Mittelschmerz“ gali trukti iki 24–48 valandų.
Gydymas
Laimei, jūs turite keletą galimybių palengvinti Mittelschmerz skausmą ir simptomus. Jūsų galimybės apima:
- Taikyti šilumą: Norėdami pašalinti diskomfortą, naudokite šiltą paketą arba šildymo įklotą
- Naudokite NVNU: Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar naprokseno natris, gali padėti numalšinti skausmą. Nepamirškite nevartoti šių vaistų tuščiu skrandžiu.
- Taikyti slėgį: Švelnus spaudimas ar pilvo masažas gali padėti sumažinti dujinį išsiplėtimą.
- Išbandykite tabletę nuo dujų: Galite pastebėti, kad vaistų, kurių sudėtyje yra simetikono, vartojimas padės dujoms prasiskverbti per žarnyną. Tai gali padėti sumažinti kai kuriuos nemalonius pojūčius.
Prevencija
Įprasta, kad kartais būna ciklas, turintis didelių nepatogumų ovuliacijoje. Tačiau jei kiekvieną mėnesį vartojate reikšmingą Mittelschmerz, galite apsvarstyti galimybę naudoti hormoninę kontracepciją. Kontraceptinės tabletės, kontraceptinis pleistras ar kontraceptinis žiedas veikia slopindami ovuliaciją. Jei ovuliacija nevyksta, ovuliacijos skausmas ar Mittelschmerz neturės.
Kada paskambinti savo gydytojui
Kartais ciklo vidurio skausmas gali būti reikšmingesnės kiaušidžių problemos ar galbūt dubens infekcijos požymis. Tam tikri požymiai ir simptomai rodo, kad reikia kreiptis į gydytoją dėl diagnozės ir gydymo. Šie simptomai yra:
- Kreipkitės į gydytoją, jei karščiuojate, nes gali būti infekcija, nesusijusi su Mittelschmerz
- Skausmas neatleidžia nuo šių patarimų
- Skausmas, trunkantis ilgiau nei dvi ar tris dienas
- Stiprus kraujavimas ovuliacijos metu
- Be makšties skausmo, išskyros iš makšties
Kreipkitės į neatidėliotiną pagalbą, jei pasireiškia bet kuris iš šių atvejų:
- Didėjantis skausmas
- Pilvo skausmas su skausmu vienoje ar abiejose pečių ašmenyse
- Vėmimas krauju
- Kruvinos išmatos
- Alpimas ar svaigulys
- Aukštas karščiavimas
- Sunkus ar skausmingas šlapinimasis
- Kvėpavimo problemos
- Pilvo patinimas ar pūtimas
Kaip visada, būtinai aptarkite bet kokį skausmą ar kitas laikotarpio problemas, kurias galite patirti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.