Turinys
„Chronologinis amžius“ nurodo faktinį laiką, kurį asmuo buvo gyvas. Kitaip tariant, dienų, mėnesių ar metų skaičius buvo gyvas nesikeičia, nepriklausomai nuo to, koks sveikas gyvenimo būdas - net ir pripildytas puikių mankštos ir mitybos įpročių - jie gyvena.Visi sensta skirtingu tempu. Atrodo, kad kai kurie žmonės sensta labai greitai, o kiti senėjimą išgyvena daug palaipsniui. Mes visi pirmą kartą patyrėme susitikimą su žmogumi, kuris atrodo daug jaunesnis ar vyresnis nei yra iš tikrųjų.
Chronologinio ir biologinio amžiaus skirtumas
Kaip žmonės, mes turime du skirtingus amžius: chronologinį ir biologinį. Chronologinis amžius - tai metų, kai žmogus buvo gyvas, skaičius, o biologinis amžius - tai, kiek žmogus metųatrodo. Biologiniame amžiuje, dar vadinamame fiziologiniu amžiumi, atsižvelgiama į daugelį gyvenimo būdo veiksnių, įskaitant dietą, mankštą ir miego įpročius.
Tai, kaip mes senstame, nepriklauso nuo mūsų. Tam daugiausia įtakos turi genetika, tačiau naujausi tyrimai atskleidžia, kaip senėjimą gali paveikti išoriniai veiksniai, įskaitant dietą, mankštą, stresą ir rūkymą. Daugelis gerontologų mano, kad chronologinis amžius yra neišsami figūra, nes neatsižvelgiama į šiuos išorinius veiksnius.
Kaip nustatomas biologinis amžius
Tyrimai rodo, kad telomerai ir DNR metilinimas vaidina didelę senėjimo proceso dalį.Telomerai yra nukleotidai chromosomų galuose. Jie saugo, kad chromosomų galai neblogėja ir nesusilieja su netoliese esančia chromosoma. Iš esmės telomerai nurodo, kaip greitai ląstelės sensta ir miršta.
Mokslininkai atrado, kad kuo aukštesnis žmogaus chronologinis amžius, tuo trumpesni jų telomerai. Vienas tyrimas parodė, kad žmonės su trumpesnėmis telomeromis dažniau sirgo ankstyva mirtimi arba susirgo liga ar neurodegeneraciniais sutrikimais. Kitas tyrimas rodo, kad sveiko gyvenimo būdo išlaikymas iš tikrųjų gali pakeisti senėjimą ilgindamas telomerus - geros naujienos mūsų amžiaus apsėstai kultūrai .
Mokslininkai taip pat naudoja DNR metilinimas biologiniam amžiui nustatyti. Ląstelės naudoja DNR metilinimą genų ekspresijai kontroliuoti. Kitaip tariant, DNR metilinimas išjungia genus. Nors tikslus metilinimo tikslas nežinomas, jis gyvybiškai svarbus embriono vystymuisi, genomo atspaudams, chromosomų stabilumui ir dar daugiau.
Vienu tyrimu buvo siekiama išsiaiškinti, ar DNR metilinimas yra tikslus būdas nuspėti amžių, surinkus 8000 mėginių iš 51 skirtingų audinių ir ląstelių.Dauguma tirtų audinių ir ląstelių mėginių buvo vienodo chronologinio ir biologinio amžiaus. Kai kurie to nepadarė. Tyrimas parodė, kad tam tikros kūno dalys sensta greičiau nei kitos. Pavyzdžiui, krūties audinys yra vienas iš seniausių audinių kūne. Tyrimas parodė, kad net sveikas krūties audinys gali trukti net trejus metusvyresni nei likęs moters kūnas. Jei šalia vėžinio audinio yra sveikas krūties audinys, jis yra vidutiniškai 12 metų vyresnis.
Jei norėtumėte toliau tyrinėti biologinį amžių, susipažinkite su „RealAge“, fantastišku ilgaamžiškumo šaltiniu.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas