Turinys
- Ryto erekcijos ir miego etapo vaidmuo
- Normalus erekcijos laikas miegant
- Ką daryti, jei rytinė erekcija nevyksta?
Ryto erekcijos ir miego etapo vaidmuo
Rytinė erekcija iš tikrųjų gali būti susijusi su greito akių judesio (REM) miego laiku. Kaip dalis įprastų miego modelių, vadinamų miego architektūra, per naktį vyksta perėjimai tarp įvairių miego stadijų. Artėjant rytui REM laikotarpis pailgėja. Paskutinį nakties trečdalį gali vyrauti REM miegas. Todėl, pabudę pirmą kartą, jūs dažnai einate iš REM miego.
Be ryškių į filmą panašių sapnų, būdingų REM miegui, varpos šiais laikotarpiais taip pat tampa stačios ir apaugusios krauju. Taip yra dėl parasimpatinės nervų sistemos, veikiančios sakralinį nervą, veiklos. Techniškai tai vadinama varpos naviku. Kai tai įvyksta ryte, sustingusi varpa žargonu gali būti vadinama „ryto mediena“ arba „ryto šlovė“.
Todėl rytinė erekcija yra antrinė pagal REM miego laiką ir natūralius fiziologinius procesus, susijusius su šia miego būsena vyrams. Panašu, kad kūnas miego metu tikrina sistemas, o tai yra normalus ir sveikas vyrų reiškinys. Tai gali būti pastebėta net mažiems vaikams. REM miego metu moters klitorį taip pat įmanoma apimti krauju ir pastatyti.
Šios erekcijos paprastai praeina per kelias minutes po pabudimo. Nuolatinė erekcija, kai kraujas negali nutekėti iš kietos varpos, gali atsirasti dėl būklės, vadinamos priapizmu. Rytinės erekcijos trūkumas gali reikšti erekcijos disfunkcijos problemą.
Normalus erekcijos laikas miegant
REM miego periodai prasideda nuo 80 iki 110 minučių po miego ir gali pasireikšti tokiu intervalu periodiškai tris ar keturis kartus per visą miego laikotarpį. Kaip pažymėta, REM miegas ilgėja ryto link. Todėl daugiau REM miego ir daugiau erekcijos atsiranda iki ryto.
Tikslų šių erekcijų laiką gali būti sunku numatyti, nes yra nemažai kintamumo. Laikas nuo erekcijos pradžios, pasikeitus varpos apskritimui 2 mm, iki visos erekcijos paprastai yra 10 minučių. Paprastai erekcija trunka vidutiniškai 25 minutes.
Nors varpos erekcijos funkcija nėra atliekama įprastai, ją galima išbandyti atliekant diagnostinį miego tyrimą, vadinamą polisomnograma.
Ką daryti, jei rytinė erekcija nevyksta?
Apskritai su miegu susijusi erekcija mažėja su amžiumi. Tai gali būti susiję su dienos metu atsirandančia impotencija. Priešingai, erekcijos buvimas miegant, kai dienos metu atsiranda impotencija, gali reikšti ne fiziologines sunkumų palaikyti erekciją priežastis (pvz., Stresą ar darbinį nerimą). Įdomu tai, kad negydoma obstrukcinė miego apnėja taip pat gali sumažinti erekciją.
Jei nepabundate su erekcija, tai nebūtinai yra nenormalu. Gali būti, kad nepabudote iš REM miego. Taip pat gali būti, kad prieš visiškai pabudus erekcija pradėjo nykti.
Nepaisant priežasties, jei turite problemų dėl erekcijos palaikymo, pasitarkite su gydytoju apie gydymo galimybes. Tiems vyrams, kurie dažnai pabunda su rytine erekcija, būkite tikri, kad tai yra įprasta miego dalis.