Vitaminų ir mineralų trūkumas IBD

Turinys

• Kodėl žmonėms, sergantiems IBD, trūksta vitaminų ir mineralų
• Kalcis
• Geležis
• Vitaminas A
• Vitaminas D
• Vitaminas K
• Cinkas

Vitaminų ir mineralų trūkumas dažniausiai yra tikra problema žmonėms, sergantiems uždegimine žarnyno liga (IBD). Keli veiksniai lemia šių vitaminų ir mineralų trūkumą, įskaitant uždegimą, dietą ir patį IBD gydymą. Daugeliu atvejų vitaminų galima gauti per maistą arba per papildus. Gastroenterologas yra geriausias informacijos apie tai, kokius vitaminus ir mineralus reikia papildyti žmonėms, sergantiems Krono liga ir opiniu kolitu, šaltinis.

Kodėl žmonėms, sergantiems IBD, trūksta vitaminų ir mineralų

Keletas pagrindinių priežasčių, kodėl žmonėms, sergantiems IBD, gali prireikti daugiau vitaminų ir mineralų, yra šios:

• Uždegimas. IBD paplitęs plonosios ir (arba) storosios žarnos uždegimas gali slopinti vitaminų ir mineralų absorbciją iš maisto. Vitaminus ir mineralus organizmas naudoja sudėtingai - norint palengvinti jų įsisavinimą ir naudojimą organizme, daugeliui maistinių medžiagų reikia kitų vitaminų. Jei organizmas negauna net vieno reikalingo vitamino, galutinis rezultatas gali būti grandininė reakcija, turinti įtakos daugeliui kitų vitaminų ir mineralų.
• Dieta. Daugelis žmonių, sergančių IBD, dažnai laikosi dietos arba dėl to, kad tam tikri maisto produktai dažniausiai pablogina simptomus, jie atsigauna po operacijos ar paūmėjimo, arba dėl pykinimo ir vėmimo sunku valgyti subalansuotą mitybą. Ribota dieta gali apriboti organizmui prieinamus vitaminus ir mineralus ir dar labiau prisidėti prie trūkumų.
• Gydymai. Paskutinis veiksnys yra gydymo programų, kurios dažnai apima keletą skirtingų rūšių vaistų, rezultatas. Kai kurie vaistai gali slopinti maistinių medžiagų absorbciją arba sukelti jų praradimą iš organizmo.

Kalcis

IBD sergantiems žmonėms gali trūkti kalcio, nes jie nepakankamai absorbuoja maistą ir dėl to, kad tokie vaistai kaip prednizonas gali iš tikrųjų neleisti jų organizmui absorbuoti kalcio. Kalcis yra svarbus kaulų formavimuisi, o trūkumas gali sukelti osteoporozę.

Geležis

Geležies trūkumas žmonėms, sergantiems IBD, gali pasireikšti dėl malabsorbcijos ir dėl lėtinio kraujavimo iš žarnyno. Geležis yra svarbi hemoglobino dalis, o hemoglobinas - kraujo dalis, aprūpinanti kūną deguonimi. Per mažai geležies organizme gali sukelti geležies stokos anemiją.

Vitaminas A

Vitamino A trūkumas nėra dažnas, tačiau jis gali pasireikšti IBD sergantiems žmonėms, ypač sergantiems Krono liga, kurie nepakankamai absorbuoja vitamino A savo plonojoje žarnoje. Vitaminas A padeda organizmui kovoti su infekcija ir yra svarbus geram regėjimui bei kelioms kitoms kūno funkcijoms. Vitamino A papildai gali būti toksiški, todėl prieš vartojant vitamino A priedą svarbu pasitarti su gydytoju.

Vitaminas D

Vitamino D yra kai kuriuose maisto produktuose, tačiau organizmas taip pat sintetina, kai oda yra veikiama saulės spindulių. Žmonėms, sergantiems IBD, gali trūkti vitamino D dėl blogo absorbcijos, nepakankamo saulės spindulių poveikio ir nepakankamo kalcio kiekio (kurio organizmas turi veiksmingai naudoti vitaminą D). Vitamino D trūkumas gali sumažinti kaulų tankį.

Vitaminas K

Žmonėms, sergantiems IBD, gali trūkti šio vitamino dėl antibiotikų vartojimo, o tai sumažina absorbciją. Be to, jie gali negauti pakankamai vitamino K iš maisto, nes vitamino K yra žaliose, lapinėse daržovėse, kurių kai kurie, sergantys IBD, gali nevalgyti. Vitamino K trūkumas kartu su vitamino D trūkumu gali prisidėti prie kaulų nykimo.

Cinkas

Cinkas prarandamas išmatose, o IBD sergantiems žmonėms, patiriantiems lėtinį viduriavimą, gali atsirasti trūkumų. Cinko trūkumas yra nedažnas, tačiau gali sukelti tokių simptomų kaip silpnumas, lėtas gijimas ir susilpnėjęs klausos, skonio ir regėjimo pojūtis.

• Dalintis
• Apversti
• El