Turinys
Jei dėl traumos ar ligos sunku normaliai judėti, kineziterapeutas gali jums pritaikyti ortotiką, kuris padės tinkamai sulyginti kojas ir kūną. Taigi, kas iš tikrųjų yra ortotika? Ortotikas yra ortopedinis prietaisas ar aparatas, naudojamas deformacijoms palaikyti, išlyginti, užkirsti kelią ar ištaisyti arba pagerinti judančių kūno dalių funkciją. Paprasčiau tariant, ortotikas yra bet koks jūsų kūnui pritaikytas prietaisas, skirtas padėti jums judėti ir geriau funkcionuoti. Yra keletas skirtingų ortotikų tipų, kuriuos gali naudoti jūsų kineziterapeutas.Ortotikos, kuriai gali padėti jūsų PT, pavyzdžiai gali būti šie:
- AFO - kulkšnies pėdos ortozė; ortozinis apatinės galūnės įtaisas, apgaubiantis kulkšnį ir pėdą ir nesitęsiantis virš kelio. Tai dažniausiai naudojama pėdų lašeliui, kai priekinio blauzdikaulio silpnumas neleidžia pakelti pėdos ir pirštų nuo grindų.
- Gimdos kaklelio petnešos - standi plastinė ortozė, apjuosianti kaklą ir palaikanti smakrą bei pakaušį.
- Dinaminis įtvaras - dinaminis įtvaras yra prietaisas, kuris supa sąnarį, kad jį palaikytų, bet juda, kad sulygintų jūsų sąnarį, ištiesdamas tam tikrą jo dalį. Pvz., Jei po rankos lūžio patiriate alkūnių įtempimą, jūsų PT gali skirti dinamišką įtvarą, kuris padėtų ištiesti ranką ją palaikydamas. Įtvaras suteikia nedidelę apkrovą ir ilgą kūno tempimą.
- KAFO - Kelio kulkšnies pėdos ortozė; ortozinis apatinės galūnės įtaisas, besitęsiantis virš kelio iki kulkšnies ir pėdos.
- LSO - Juosmens-kryžkaulio ortozė; stuburo ortozė, apjuosianti kūną juosmens-kryžkaulio srityje. Tai dažnai naudojama po stuburo operacijos arba nugaros skausmui nuo stuburo stenozės gydyti.
Gydytojas fizioterapeutas gali rekomenduoti ortotiką, kad padėtų sulyginti kūną ar palaikyti sąnarį ar sąnarius. Tai gali pagerinti jūsų bendrą funkcinį mobilumą, padėdamas palaikyti kūną po traumos ar ligos, dėl kurios prarandama raumenų kontrolė arba sąnarių judrumas.
Batų ortotika
Viena iš labiausiai paplitusių vietų, kur žmonės naudoja ortotiką, yra jų batai. Dažniausiai ortotikai naudojami žmonėms, kurie per daug ištaria kojas. Pronacija reiškia plokščias pėdas, kurių vidurinė arka netenkama. Jei jūsų kojos yra įdubusios ir plokščios, tai gali sukelti keletą problemų. Tai gali būti:
- Padų fascitas
- Achilo sausgyslė
- Peronealinis sausgyslių uždegimas
- Blauzdikaulio užpakalinis sausgyslių uždegimas
- Kelio skausmas
- Nugaros apacios skausmas
Jei jūsų pėda pasisuka per daug, tai gali sukelti apatinių galūnių stresą, dėl ko skauda ir sunku vaikščioti ar tinkamai judėti. Kartais klubo raumenų silpnumas eina kartu su pėdos pronacija. Gali prireikti taisyti tą tarimą.
Batų ortotika padeda švelniai pakelti pėdos skliautą, nustatant optimalią pėdą ir blauzdą. Kai jūsų pėda yra per daug išreikšta, apatinė koja viduje pasisuka į vidų, todėl jūsų keliai patiria stresą ir įtampą. Ortotikų korekcija gali padėti išspręsti daugybę apatinių galūnių problemų. Kai kurie žmonės, turintys plokščias ar ištemptas pėdas, kaip prevencinę priemonę naudoja batų įdėklus ir ortotiką prieš tai bet kokia trauma. Jūsų PT gali įvertinti jūsų pėdos padėtį ir nustatyti, ar jūsų batų ortotika jums yra tinkamiausias pasirinkimas.
Kelio įtvaras taip pat gali būti laikomas ortotiku. Po operacijos, kaip ir AKL rekonstrukcija, jūsų gydytojas gali norėti stabilizuoti jūsų kelio sąnarį, kol jis gyja. Jums gali tekti nešioti kelio petnešą kaip ortotiką, kad viskas gydytųsi tinkamoje vietoje. Jūsų kineziterapeutas gali parodyti, kaip tinkamai nešioti kelio petnešą po operacijos, ir įsitikinti, kad jis nėra per ankštas ar per laisvas. (Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl nutraukiama petnešų naudojimas keliui, yra prastas pritaikymas.) Nors petnešos gali padėti sumažinti skausmą, įsitikinkite, kad tiksliai suprantate, kaip tinkamai jį naudoti.
Žodis iš „Wellwell“
Jei turite skausmą ar bet kokį funkcinį judėjimo apribojimą, jūsų kineziterapeutas gali naudoti ortotiką, kad padėtų ištaisyti jūsų būklę. Pasitarkite su savo gydytoju ir apsilankykite pas savo kineziterapeutą, kad sužinotumėte, ar jums būtų naudinga naudoti ortotiką jūsų būklei ištaisyti.