Turinys
Jei jums ar jūsų pažįstamam buvo diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas, galite susidurti su daugybe stiprių emocijų, pradedant netikėtumu, sumišimu ir nerimu, baigiant pykčiu ar depresija. Šie jausmai yra įprasta naujos diagnozės nustatymo dalis, todėl per šį prisitaikymo laiką pabandykite būti kantrūs sau. Sužinojimas apie ligą gali padėti sėkmingai kovoti su ja.Kas yra 1 tipo cukrinis diabetas?
1 tipo cukrinis diabetas yra liga, kai organizmas gamina mažai insulino arba jo visai negamina. Dažnai vadinamas nepilnamečių diabetu, nes jis dažniausiai pasireiškia paaugliams ir paaugliams, 1 tipo cukrinis diabetas yra autoimuninės ligos forma, kai imuninė sistema atakuoja kasos ląsteles, gaminančias insuliną. Sutrikimo priežastis yra menkai suprantama, tačiau manoma, kad ji glaudžiai susijusi su genetika.
1 tipo cukrinis diabetas skiriasi nuo 2 tipo cukrinio diabeto tuo, kad gyvenimo būdas vaidina reikšmingą vaidmenį pastarojo vystymuisi. 2 tipo cukrinis diabetas (dar vadinamas suaugusiųjų diabetu) gali pasireikšti bet kuriame amžiuje ir yra taip stipriai susijęs su nutukimu ir neveiklumu, kaip su genetika.
Dažnai daroma prielaida, kad žmogus, kuriam suaugęs diabetas, serga 2 tipo ligomis, tačiau tai ne visada būna. 1 tipo cukrinis diabetas gali pasireikšti ir suaugus, kaip ir 2 tipo vaikai. Sumišimą papildo faktas, kad kai kurie žmonės gali sirgti abiem rūšimis - liga, vadinama latentiniu suaugusiųjų autoimuniniu diabetu arba LADA.
Faktai apie 1 tipo cukrinį diabetą
Amerikos diabeto asociacijos duomenimis, šiuo metu 1 tipo cukriniu diabetu gyvena apie 1,25 milijono amerikiečių. Tai yra sąlyga, kurią daugelis visuomenės vis dar neteisingai supranta, manydami, kad nukentėjusieji „pasipiršo“ dėl nepakankamo judėjimo ir netinkama mityba.
Tiesą sakant, sergant 1 tipo cukriniu diabetu, jūs galite būti visiškai sveikas ir vis tiek patirti simptominius pakilimus ir nuosmukius, kuriuos sukelia nepakankama insulino kontrolė. Netinkama mityba ir neveiklumas gali prisidėti prie simptomų atsiradimo, tačiau liga yra nepriklausomai nuo šių sąlygų ir, priešingai nei 2 tipo, negali būti pakeista.
Emocinis
1 tipo cukrinis diabetas yra liga, kurią turėsite valdyti ir galvoti apie ją kiekvieną kartą, kai valgysite. Daugeliui žmonių, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, sunkiausia yra nuolat apie tai galvoti. Tai gali būti protiškai ir emociškai išsekusi ir niekada neišnyksta. Todėl iš pradžių tai gali atrodyti pribloškianti.
Tai sakant, daugelis nukentėjusiųjų turi priešingą patirtį. Lėtinė, gyvenimą keičianti būklė dažnai gali iš naujo sutelkti dėmesį į dalykus, kurie iš tikrųjų yra svarbūs. Tai gali paskatinti ką nors keisti pozityvų gyvenimo būdą, pašalinant stresą ir nesveikus įpročius, kurie galėjo pakenkti jų gyvenimo kokybei. Tai leidžia žmonėms nustatyti tikslus, kad požiūris į gyvenimą būtų visiškai naujas.
Kreipkitės į savo gydytojus, dietologus ar diabeto specialistus, kai pakoreguosite dietą ir išmoksite vartoti insuliną. Paimkite daiktus po vieną dieną: laikui bėgant sužinosite, ko reikia jūsų kūnui ir kas gali tai padaryti.
Fizinis
Jei jūsų organizmui trūksta insulino (hormono, kuris perkelia cukrų į ląsteles kurui), cukrus gali greitai kauptis kraujyje, todėl jūsų ląstelės badauja. Kai tai atsitiks, asmuo paprastai patiria hiperglikemijos (padidėjusio cukraus kiekio kraujyje) simptomus, įskaitant:
- Padidėjęs troškulys
- Galvos skausmas
- Sunku susikaupti
- Neryškus matymas
- Dažnas šlapinimasis
- Nuovargis
- Svorio metimas
- Ilgalaikis akių, širdies ir inkstų nervų ir mažų kraujagyslių pažeidimas
Kita vertus, jei nekontroliuojate insulino arba vartojate per daug, taip pat galite pajusti hipoglikemijos (mažo cukraus kiekio kraujyje) simptomus.
Socialinis
Jei jums diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas, pirmiausia sužinokite viską, ką galite apie šią ligą. Suraskite specialistą endokrinologą, kuris dirbtų, ir sukurkite palaikymo tinklą, kuris galėtų padėti normalizuoti diabetą jūsų gyvenime. Ieškokite paramos internetinių ar asmeninių palaikymo grupių pavidalu, o tai gali būti labai naudinga. (Visada naudokitės bet kokiais patarimais, kuriuos girdite socialiniuose forumuose su druska, ir prieš atlikdami pakeitimus pasitarkite su savo gydytojais - kas tinka kitam asmeniui, jums gali netikti.) Apsvarstykite galimybę įkurti mankštos grupę, jei jūsų vietovėje nėra vienas. Ir būtinai paprašykite šeimos ir draugų pagalbos, kai jos reikia.
Praktinis
Norėdami kontroliuoti 1 tipo cukrinį diabetą, žmonės, sergantys šia liga, turi stebėti, ką jie valgo, stebėti cukraus kiekį kraujyje ir prireikus fotografuoti insuliną. Nors tai gali atrodyti gana paprasta ir nesudėtinga, dažniausiai tai lengviau pasakyti nei padaryti.
Vienas iš 1 tipo diabeto požymių yra visiškai nenuspėjamas. Nėra nustatytos ligos eigos, o žmonės gali patirti skirtingus simptomus ir atsaką į insulino kontrolės priemones. Dažnai žmogaus cukraus kiekio kraujyje pakilimams ir nuopuoliams negali būti rimų ar priežasčių. Net jei ta pati dieta laikomasi dieną po dienos, skaitymas gali staiga iššauti be aiškios priežasties.
Dėl to žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, visada reikia būti budriems. Tai reiškia, kad keliaudami vežkitės daugybę atsargų, įskaitant cukraus kiekio kraujyje matuoklį, avarinį cukraus šaltinį ir net insulino aušintuvą. Jie taip pat turi nuolat stebėti, ką valgo, skaičiuodami kiekvieną angliavandenį ir vengdami streso, dėl kurio cukraus kiekis kraujyje gali pakilti į viršų.
Paprastai kalbant, žmogus turės tikrinti cukraus kiekį kraujyje mažiausiai tris – keturis kartus per dieną. Naujesni nuolatiniai gliukozės matuokliai taip pat gali patikrinti vertes visą dieną, dažnai naudodami paprastą telefono programą.
Žodis iš Veryvelio
Bus iššūkių, tačiau jei imsitės valdyti 1 tipo cukrinį diabetą vieną dieną ir po vieną valgį, galėsite geriau suprasti savo kūną ir tai, kaip ši liga taikoma jums kaip asmeniui. Taip elgdamiesi galite būti iniciatyvus vadybininkas, o ne ligos auka.