Kaip gydomas sausgyslių uždegimas

Turinys

• Namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdas
• Gydymas be recepto (OTC)
• Receptai
• Specialistų intervencijos ir chirurgija

Gydant sausgyslių uždegimą, reikia valdyti sužeistos sausgyslės skausmą ir uždegimą. Jūsų gydymas gali apimti namų gynimo būdus, tokius kaip poilsis ir traumos apledėjimas, taip pat vaistus nuo skausmo. Nors savigyda dažniausiai padeda sergant sausgyslių uždegimu, jei simptomai nepagerės, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes gali prireikti receptinių vaistų, kineziterapijos ir, retais atvejais, operacijos.

Namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdas

Ilsisi dažnai yra pirmasis gydymo namuose žingsnis. Tendinitas gali atsirasti dėl traumos ar pasikartojančio judesio sąnaryje, pavyzdžiui, peties, alkūnės, riešo, kelio ar kulkšnies. Nesvarbu, ar susižeidėte žaisdamas tenisą, ar sodo darbus, turėsite vengti šios veiklos, kol sausgyslė gyja, paprastai kelias savaites.

Tuo tarpu pereikite prie kitų pratimų ir užsiėmimų, kurie nepablogina jūsų traumos, tačiau leidžia išlikti aktyviems. Pavyzdžiui, jei paprastai einate bėgti mankštai, išbandykite nedidelio poveikio užsiėmimą, pvz., Plaukimą ar dviračių sportą. A

Per kelias dienas po traumos gydytojas gali pasiūlyti vartoti ledas malšinti skausmą ir patinimą. Vieną ar du kartus per dieną ledą galite tepti iki 20 minučių. (Jei jūsų oda pradės tirpti, ledo paketą išimkite anksčiau.)

Taip pat galite pabandyti suspaudimas ir pakilimas ar tai padeda nuo skausmo. Lengvai apvyniokite vietą elastine tvarsčiu, tada pakelkite plotą atremdami pagalvėmis. Jei skausmas truko ilgiau nei kelias dienas, galite pabandyti taikant šilumą naudojant šiltą vandenį ar šildymo įklotą.

Šios namų gynimo priemonės padės numalšinti daugelį sausgyslių atvejų. Tačiau jei skausmas yra stiprus arba nepraeina per savaitę, kreipkitės į gydytoją.

Gydymas be recepto (OTC)

Norėdami padėti valdyti sausgyslių uždegimą, galite pabandyti naudoti nereceptinius (OTC) nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), tokius kaip Advil (ibuprofenas) ar Aleve (naproksenas). Taip pat gali būti naudojamas tilenolis (acetaminofenas).

Šie vaistai gali padėti sumažinti patinimą, tačiau jie nesumažins sausgyslės sustorėjimo, kurį sukelia lėtinis pablogėjimas. Turėtumėte pranešti savo gydytojui, jei jums reikia vartoti be recepto vaistus ilgiau nei mėnesį. A

Receptai

Jei jūsų sausgyslės uždegimo simptomai nėra gydomi NVNU, gydytojas gali apsvarstyti galimybę vartoti kortikosteroidų injekciją, kad sumažintų uždegimą ir suvaldytų skausmą. Kortikosteroidai yra diprolenas (betametazonas), Medrolas (metilprednizolonas) arba Kenalogas (triamcinolonas). Šios injekcijos retai atliekamos Achilo sausgyslėje, nes yra sausgyslės plyšimo pavojus.

Kiti vaistai gali būti naudojami atsižvelgiant į tai, kas sukelia jūsų sausgyslių uždegimą. Pavyzdžiui, indocinas (indometacinas) arba Gloperba (kolchicinas) gali padėti podagros sukeltiems atvejams.

Specialistų intervencijos ir chirurgija

Jei jūsų sausgyslių uždegimas trunka ilgiau nei kelias savaites, gydytojas gali pasiūlyti kreiptis į specialistus, tokius kaip kineziterapeutas, ergoterapeutas ar reumatologas.

Tarp paslaugų, kurias jie gali teikti, šie specialistai gali jums pasiūlyti:

• Individuali mankštos programa, padedanti išlaikyti jėgą ir judesio amplitudę paveiktoje srityje
• Pagalbiniai įtaisai, tokie kaip įtvarai, petnešos ar stropai, leidžia sužeistai vietai pailsėti, kol skausmas sumažėja
• Ortotikai ar kiti slėgį mažinantys prietaisai (esant tendinitui aplink koją)
• Būdai modifikuoti kasdienę veiklą, kad būtų išvengta daugiau žalos sausgyslėms

Operuojant sausgyslių uždegimą, reikia retai, tačiau tai gali būti pasirinkimas, jei sausgyslė plyšta ar turi didelę žalą. Jei sausgyslė plyšta, ortopedas chirurgas gali susiūti pažeistus galus. Jei sausgyslė buvo labai pažeista, jūsų chirurgas gali atlikti sausgyslės transplantatą, naudodamas sausgyslės gabalėlį iš kitos kūno dalies arba dirbtinę sausgyslę.

Kai kuriais atvejais sausgyslės vieta gali padaryti operaciją sunkesnę. Pavyzdžiui, rankos ir plaštakos lenkiamųjų sausgyslių operacija paprastai būna sunkesnė dėl tų sausgyslių sudėtingumo. A

Gijimas po operacijos paprastai trunka nuo šešių savaičių iki trijų mėnesių. Per šį laiką jums greičiausiai reikės įtvaro ar lietinio. Taip pat bendradarbiausite su kineziterapeutu ar ergoterapeutu, kad padėtumėte parengti mankštos planą, kuris padėtų sausgyslei užgyti, apriboti randinį audinį ir sumažinti aplinkinių audinių standumą. A

Kreipkitės į gydytoją, jei pastebite didėjantį sustingimą ar skausmą. Nors daugumai sausgyslių taisymo operacijų reikia šiek tiek laiko išgydyti, jos paprastai būna sėkmingos, kai laikotės gydytojo terapijos ir priežiūros nurodymų.