Turinys
Du trečdaliai amerikiečių neturi pragyvenimo valios ar išankstinio nurodymo, kuriame būtų išdėstyti jų gyvenimo priežiūros pabaigos norai. Devyniasdešimt procentų vyresnių amerikiečių tikisi pasilikti savo namuose senstant, tačiau kas ketvirtas jau turi sunkumų dėl kasdienių poreikių, tokių kaip maudymasis, apsirengimas ir apėjimas namuose.
„Padėti vyresnio amžiaus giminaičiams planuoti ateitį reiškia svarbių, tačiau kartais sunkių derybų organizavimą“, - sako Johns Hopkins geriatrijos medicinos ekspertė Alicia Arbaje, M.D., M.P.H. „Nelengva kalbėti tokiomis temomis kaip senėjimas, ligos ir net mirtis, tačiau šitie pokalbiai gali suteikti visiems ramybės.“
Šie veiksmai gali padėti jums spręsti sunkias temas su vyresniais artimaisiais ir pradėti produktyvų pokalbį.
Pradėkite anksti.
"Lengviau kalbėti tokiais klausimais kaip išankstinės direktyvos ar persikėlimas iš savo namų į pensininkų bendruomenę, pagalbinis gyvenimas ar slaugos namai, kai nesate krizės viduryje", - sako Arbaje. „Turėsite daugiau galimybių ir daugiau laiko pagalvoti ir galėsite priimti geresnį sprendimą“.
Atlikite tyrimus.
Sužinokite apie temą prieš ją iškeldami. „Jei ketinate aptarti išankstines direktyvas, patikrinkite organizacijos„ Senėjimas su orumu penkių norų “svetainę ir medžiagą. Ši programa padės jūsų mylimam žmogui įvardyti sveikatos priežiūros sprendimus, kai jis negali, ir padės aptarti jų norus gydytis “, - sako Arbaje. „Kitas geras šaltinis yra Amerikos geriatrijos draugijos svetainė, kurioje yra skyrius apie gyvenimo pabaigos norų paskelbimą“.
Susipažinkite su vietos būsto galimybėmis pasikalbėdami su savo apskrities senėjimo biuru.
Pradėk nuo mažo.
„Pasodinti tėvą ar kitą mylimąjį dėl„ didelių pokalbių “gali atsiliepti. Jis gali jaustis įstumtas į kampą arba tarsi sakote jiems, ką daryti “, - sako Arbaje. Užuot tai iškėlęs atsainiai, pakalbėkite apie savo savijautą. "Galite kalbėti apie kaimyną, persikėlusį į pensininkų bendruomenę, arba paminėti naujieną apie gyvą valią", - siūlo ji. - Galima sakyti: „ponia Jonesui labai patinka būti šalia kitų žmonių. “Arba„ Aš ką tik perskaičiau straipsnį apie gyvenimo pabaigos priežiūrą. Skamba kaip gera mintis pasakyti žmonėms, ko nori. ““ Pakvieskite savo mylimąjį taip pat pasidalinti mintimis ir jausmais.
Sužinokite, kas svarbu jūsų mylimam žmogui.
"Vyresnio amžiaus žmogus turi jausti, kad jis kontroliuoja - kad jis priima sprendimus", - sako Arbaje.„Jei aptariate būsto pakeitimą, sužinokite, kas yra svarbu - ar tai yra pinigų taupymas, ar buvimas šalia draugų, katės atvedimas, ar galimybė gaminti sekmadienio vakarienę? Žinojimas, kas svarbu, padės pateikti galimybes, pagrįstas mylimo žmogaus tikslais ir vertybėmis. Tai galioja ir išankstinėms direktyvoms “.