Turinys
Kaip dažnai skausmas veikia jūsų gyvenimo kokybę? Jei sakai kasdien, tu ne vienas. Skausmas yra reikšminga problema sergant lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL), kuri dažnai nepakankamai pripažįstama. Tai gali nutraukti miegą, pabloginti kvėpavimą ir blogai praleisti LOPL dieną. Kaip galima veiksmingai valdyti skausmą sergant LOPL? Pažvelkime atidžiau.Skirtingai nuo ūmaus skausmo, lydinčio staigų sužalojimą, lėtinis skausmas išlieka ilgai po traumos išgydymo. Tai skausmas, kuris dažnai būna pastovus ir kuris dramatiškai trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui.
Priežastys
Skausmas savaime nėra LOPL simptomas; veikiau, jis dažnai yra raumenų ir kaulų pobūdžio ir paprastai susijęs su kvėpavimo darbu. Lėtinis skausmas taip pat gali būti susijęs su šiomis ligomis, kurios nėra susijusios su LOPL:
- Nugaros, kaklo ir dubens skausmai
- Galvos skausmas ir migrena
- Fibromialgija
- Artritas
- Refleksinė simpatinė distrofija (RSD)
- Išialgija
- Riešo kanalo sindromas
- Temporomandibulinio sąnario sutrikimas (TMJ)
Be to, yra šeši pagrindiniai lėtinio skausmo tipai, įskaitant nociceptinį, somatinį, visceralinį, neuropatinį, psichogeninį ir idiopatinį.
Tyrimai
Nors klinikinių duomenų apie skausmo ir LOPL problematiką yra nedaug, esami tyrimai rodo, kad maždaug 45% visų LOPL sergančių pacientų praneša apie lėtinį skausmą, palyginti su 34% pacientų, neturinčių LOPL. Be to, LOPL sergantys žmonės dažnai praneša apie savo skausmą kaip vidutinį ar sunkus ir daugiausia krūtinėje, pečiuose, kakle ir viršutinėse rankose.
Daugelis žmonių, sergančių LOPL, taip pat teigia, kad jų skausmas yra nesuprantamas ir nepakeliamas. Tarsi skausmas nėra pakankamai blogas, su LOPL susijusį skausmą dažnai lydi užburtas simptomų ratas. Šie simptomai neigiamai veikia vienas kitą ir apima skausmą, dusulį, miego sutrikimą ir nerimą.
Gydymas
Remiantis tyrimais, nuskausminamieji skausmo malšintuvai yra dažniausiai naudojamas gydant LOPL skausmą. Nuo lengvo iki sunkaus skausmą malšinantys vaistai nukreipiami į platų skausmo spektrą ir apima:
- NVNU - įskaitant Motriną, Naprokseną ir aspiriną
- Opioidai - įskaitant morfiną, kodeiną ir vietinius analgetikus, tokius kaip Capsicum.
Nemedikamentiniai skausmo kontrolės metodai
Nuskausminamųjų vaistų problema yra ta, kad kai kurie iš jų, pavyzdžiui, morfinas ir kodeinas, gali sukelti priklausomybę. Be to, vartojant per daug jų vienu metu arba per tam tikrą laiką, gali nuslopinti smegenų kvėpavimo centrą ir nustoti kvėpuoti.
Taikant nemedikamentinius skausmo malšinimo metodus, nereikia jaudintis dėl priklausomybės ar kvėpavimo slopinimo. Jie gali būti naudojami vietoj nuskausminamųjų, jei skausmas yra silpnas, arba, esant vidutiniam ar stipriam skausmui, kaip priedas prie nuskausminamųjų, siekiant geriau valdyti skausmą. Štai keletas nefarmakologinių skausmo kontrolės metodų, kuriuos turėtumėte apsvarstyti:
- Ledas - gali būti naudojamas patinimui ir uždegimui, susijusiam su lėtiniu skausmu, sumažinti.
- Šiluma - padidėja kraujo tekėjimas į audinius; puikiai veikia esant artrito tipo skausmams.
- Masažas - gali padėti atpalaiduoti sąnarius ir raumenis, o tai savo ruožtu numalšina skausmą.
- Vadovaujami vaizdai - padeda atpalaiduoti raumenis, atitraukiant nuo skausmo
- Fizinė terapija - suteikia skausmą malšinančių būdų, tokių kaip ultragarsas ir elektrinė nervų stimuliacija, mokant efektyvesnių judėjimo būdų ir geriau susidorojant su skausmu.
Du kiti nefarmakologiniai skausmo malšinimo metodai, akupunktūra ir transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija, taip pat gali būti naudingi skausmui malšinti ir yra dažniau naudojami LOPL sergantiems žmonėms nei tiems, kurie neturi LOPL.