![3 Most Common Problems Using CPAP for Sleep Apnea [Life Changing]](https://i.ytimg.com/vi/chpaqUUraLw/hqdefault.jpg)
Turinys
- Negali atsikvėpti prieš slėgį
- Kaukė leidžia jaustis klaustrofobiškai
- Nurijus orą
- Kaukė kvepia juokingai
- Žaizdos ir žymės jūsų veide
- Kaukė užpildoma vandeniu
- Burnos džiūvimas, kai naudojate CPAP
- Nosis per daug užkerta kelią naudoti jūsų kaukę
- Jūsų simptomai grįžo
- Pabundu sausomis, raudonomis akimis
Negali atsikvėpti prieš slėgį
Sunkiausia sureguliuoti pradedant naudoti nuolatinį teigiamą kvėpavimo takų slėgį (CPAP) - išmokti iškvėpti slėgį. Laimei, yra keletas naudingų koregavimų, kuriuos galima atlikti. Pirma, jei jums tai kelia didžiausią nerimą užmiegant, galima nustatyti, kad mašinos slėgis būtų mažesnis, o tada pamažu didėtų, kai užmigtumėte (kartais tai vadinama rampos funkcija). Tam tikromis aplinkybėmis gali būti naudinga dviejų lygių, „BiPAP“ ar „cflex“ nustatymai, pakaitomis tarp įkvėpimo ir iškvėpimo slėgio. Jei ši problema išlieka, gali būti, kad slėgio nustatymas jums tiesiog per didelis.
Kaukė leidžia jaustis klaustrofobiškai
Tai problema, kurią atpažinsite iškart. Jei pirmą kartą uždėjus kaukę, pradėsite jaustis užgniaužtas, jus apims panikos jausmas, padidės širdies ritmas ir kvėpavimo dažnis, stipriai bijodami ir turite pabėgti, greičiausiai patiriate klaustrofobiją. Jei taip atsitiks, jums bus naudinga šiek tiek papildomos pagalbos. Gali būti įmanoma rasti kaukę, kuri neuždaro nosies, pavyzdžiui, nosies pagalves. Galite įveikti diskomfortą praktikuodamiesi su mašina, atlikdami ką nors atsipalaidavimo, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių. Jei tai tiesiog nepakeliama, galite ieškoti alternatyvių CPAP gydymo būdų.
Nurijus orą
Nurijus orą, kai kuriems CPAP vartotojams kyla didelis diskomfortas. Tai gali jus palaužti ir pajusti išsipūtimą. Taip gali atsitikti, jei jūsų slėgis nustatytas per aukštai. Norint jį ištaisyti, gali reikėti sumažinti slėgį, nustatyti slėgio rampos nustatymą ar galbūt atlikti naują titravimo tyrimą.
Kaukė kvepia juokingai
Svarbu, kad jūsų CPAP įranga būtų švari ir laikykitės standartinių valymo instrukcijų. Jei to nepadarysite, yra tikimybė, kad jūsų kaukė ir vamzdeliai gali pradėti kvepėti. Reguliarus valymas yra ypač svarbus, jei neseniai sirgote.
Jei jūsų CPAP kaukėje atsiranda kvapas, kurio negalite nuvalyti, gali tekti ieškoti naujos įrangos. Taip pat reikėtų pažymėti, kad nauja įranga gali turėti savotišką „naują“ kvapą, prie kurio jūs įprasite. Jei turite drėkintuvą, į rezervuarą įdėkite tik distiliuoto vandens.
Žaizdos ir žymės jūsų veide
Dažnai dėvint CPAP kaukę ant veido gali atsirasti nedidelių spaudimo žymių. Jei šie ženklai yra per daug, tai gali būti dėl netinkamos kaukės. Tokiu atveju jums gali tekti išbandyti kitokį dydį ar net pasirinkti naują kaukę. Kai kuriems žmonėms naudinga persijungti iš vienos kaukės į kitą naktį, kad slėgio taškai skirtųsi. Jei odą dirgina kaukė, gali būti naudinga odos barjera, pvz., Veido kremas ar vazelinas.
Dėl CPAP kaukės neturėtumėte patirti didelių opų ant veido, todėl, jei taip atsitiktų, turėtumėte apie tai pranešti savo medicinos paslaugų teikėjui.
Kaukė užpildoma vandeniu
Tai yra labai dažnas skundas, ypač jei naudojate šildomą drėkintuvą. Dėl papildomos drėgmės kvėpuoti yra patogiau, tačiau ji taip pat gali surinkti kondensatą vamzdeliuose ir CPAP kaukėje. Tai tampa ypač aktualu, jei miegate vėsesnėje patalpoje. Gali tekti sumažinti oro drėkintuvo temperatūrą arba rasti būdą, kaip išlaikyti CPAP vamzdelius šiek tiek šiltesnius, pavyzdžiui, padėti po antklodėmis. Kartais CPAP aparato padėjimas ant grindų padės papildomai drėgmei tekėti atgal, o ne į veidą.
Burnos džiūvimas, kai naudojate CPAP
Apskritai, naudojant CPAP, neturėtumėte patirti didelio burnos džiūvimo. Jei taip padarysite, tai gali reikšti, kad jūsų burna atsimerkia su kauke. Suslėgtas oras pateks iš burnos, todėl jis gali labai išdžiūti. Jei taip atsitiks, gali būti naudinga išbandyti šildomą oro drėkintuvą ar smakro dirželį. Galbūt norėsite pakeisti kitokį kaukės stilių, kuris apimtų jūsų burną, ar net apsvarstyti galimybę reguliuoti mašinos slėgį.
Nosis per daug užkerta kelią naudoti jūsų kaukę
Jei anksčiau buvo alergija aplinkai, nosies užgulimas ar nukrypusi pertvara, naudojant CPAP kaukę gali būti sunku kvėpuoti per nosį. Bus svarbu maksimaliai padidinti kvėpavimą, kontroliuojant šias problemas. Gali padėti šildomas drėkintuvas ar net fiziologinis nosies purškalas. Kai kuriems žmonėms reikia vartoti vaistus nuo alergijos, įskaitant galimus receptinius nosies purškalus. Tiems žmonėms, kurie tiesiog negali kvėpuoti per nosį, gali tekti pereiti prie CPAP kaukės, apimančios burną, arba apsvarstyti alternatyvius gydymo būdus.
Jūsų simptomai grįžo
Pradėdami naudoti CPAP, daugelis žmonių jaučia, kad dienos miegas pagerėja. Laikui bėgant šie simptomai gali grįžti. Jei taip atsitiks, turėtumėte patikrinti savo įrangą, kad įsitikintumėte, jog joje yra nustatytas CPAP slėgis. Gali tekti atlikti naują titravimo tyrimą arba net padidinti CPAP slėgį.
Kreipkitės į savo gydytoją, jei miego apnėjos simptomai atsinaujino po CPAP vartojimo.
Pabundu sausomis, raudonomis akimis
Sausos, paraudusios akys gali reikšti, kad miegant iš jūsų kaukės į akis teka oras. Galite pradėti šiek tiek sugriežtinę kaukę. Jei tai neveikia, gali tekti pasidomėti, kaip geriau pritaikyti kaukę. Druskingų akių lašų naudojimas taip pat gali padėti sumažinti tam tikrą diskomfortą.