Turinys
- Kodėl astma serga daugiau gleivių?
- Kodėl astma sukelia krūtinės spaudimą ir švokštimą?
- Didžiausias susirūpinimas nekontroliuojama astma
- Žodis iš „Wellwell“
Visų pirma, svarbu apibrėžti astmą kaip būklę, susidedančią iš keturių pagrindinių simptomų:
- krūtinės spaudimas
- kosėjimas
- dusulys
- švokštimas
Kiekvienas iš šių komponentų gali skirtingai paveikti jūsų sveikatą.
Kodėl astma serga daugiau gleivių?
Ląstelės plaučiuose išskiria chemines medžiagas (mediatorius, žinomus kaip citokinai), dėl kurių kvėpavimo takuose atsiranda daugiau gleivių. Gleivės gali patekti į kvėpavimo takus, prisidėdamos prie švokštimo ir kosulio, kurį jaučiate patyrus astmos priepuolį ar atsiradus astmos simptomams. Tai apima dusulį, kosulį, spaudimą krūtinėje ar švokštimą.
Žvelgiant iš ilgalaikės perspektyvos, šios gleivės gali padidinti tikimybę, kad gali atsirasti tokia infekcija kaip plaučių uždegimas. Pakartotinės infekcijos gali sukelti komplikacijų, įskaitant atsparumą antibiotikams, be pačių plaučių randų. Toks randas yra negrįžtamas ir gali sukelti nuolatinį plaučių pažeidimą.
Norint išvengti gleivių kaupimosi, svarbu pabandyti užkirsti kelią astmos priepuoliams. Tai geriausiai galima pasiekti naudojant kontrolinius vaistus ir vengiant tokių veiksnių kaip dulkių erkutės, žiedadulkės ir tabako dūmai.
Šie vaistai padeda išvengti astmos priepuolių, kontroliuodami uždegimą ir mažindami gleivių gamybą. Keletas pavyzdžių yra tokie inhaliatoriai kaip „Advair“, „Symbicort“ ir „Flovent“. Be padidėjusių gleivių galite sumažinti plaučių uždegimo ar bronchito tikimybę. Pasitarkite su savo alergologu ar pirminės sveikatos priežiūros gydytoju apie astmą ir aptarkite galimą kontroliuojamo vaisto vartojimą, kad išvengtumėte ilgalaikės žalos.
Jei simptomai pasireiškia ilgiau nei 2 dienas per savaitę, naudokite gelbėjimo inhaliatorių daugiau nei du kartus per savaitę arba prabundate naktį tris kartus per mėnesį, jūsų astma yra blogai kontroliuojama. Tikėtina, kad jums reikės arba kontrolinio vaisto, arba didesnės dabartinių vaistų dozės.
Kodėl astma sukelia krūtinės spaudimą ir švokštimą?
Šis raumenų įsitempimas aplink kvėpavimo takus medicininiu požiūriu yra žinomas kaip bronchų spazmas. Kai šis procesas yra lėtinis, tai gali sumažinti fizinio krūvio toleranciją. Laikui bėgant tai gali sukelti nutukimą, diabetą, aukštą kraujospūdį ir kitas su sėdimu gyvenimo būdu susijusias ligas.
Jei kenčiate nuo fizinio krūvio sukeltos astmos, šis procesas lengvai kontroliuojamas. Kai sergate tokio tipo astma, naudokite albuterolio inhaliatorių 10–15 minučių prieš mankštą arba, jei reikia, fizinio krūvio metu. Tai paprastai rūpinasi jūsų simptomais, tačiau nebūtinai reiškia, kad tapsite greitesniu bėgiku. Kiti vaistai, tokie kaip Singulair ar inhaliuojami steroidai, gali jums padėti, jei albuterolis nesugeba tinkamai kontroliuoti jūsų simptomų.
Jūsų astma niekada neturėtų trukdyti sveikai mankštintis, todėl turėtumėte aptarti bet kokias su mankšta susijusias astmos problemas su savo alergologu. Jūsų tikslas yra sumažinti astmos poveikį jūsų gyvenimui ir neleisti, kad tai trukdytų jums dalyvauti norimoje veikloje.
Didžiausias susirūpinimas nekontroliuojama astma
Nors padidėjęs gleivių ir raumenų sutraukimas kelia nerimą, lėtinis kvėpavimo takų patinimas yra pavojingiausias ilgalaikis astmos poveikis.
Procesas, vadinamas kvėpavimo takų pertvarkymu, gali vykti per daugelį metų, o tai gali sukelti plaučių randus. Šis procesas atsiranda dėl lėtinio ir nekontroliuojamo uždegimo, kuris gali atsirasti laikui bėgant. Jei nepavyksta gerai kontroliuoti astmos, galutinis rezultatas po daugelio metų gali būti panašus į LOPL.
Šiais atvejais, kaip ir plaučių infekcijose, įprastas plaučių audinys pakeičiamas randiniu audiniu. Randinis audinys neveikia taip, kaip įprasti plaučiai, todėl pacientai kai kuriais atvejais turi sunkių plaučių pažeidimų. Per daugelį metų kai kurie iš šių pacientų dėl to patiria didelę negalią.
Kaip ir padidėjus gleivių gamybai, kvėpavimo takų pertvarkymo atveju geriausia astmos kontrolė yra geriausias būdas užkirsti kelią ilgalaikėms komplikacijoms. Tai reiškia, kad prireikus kartu su vaistais nuo astmos kontroliuojančių vaistų galima įsigyti ir gelbėjimo vaistų. Tinkamas astmos vaistų vartojimas turėtų leisti jums gyventi aktyviai ir sveikai, be nedaugelio su astma susijusių simptomų.
Žodis iš „Wellwell“
Pirma, geriausia kreiptis į gydytoją ir parengti astmos veiksmų planą. Tai yra jūsų geros astmos kontrolės planas. Jame nurodoma, ką reikia daryti kiekvieną dieną, taip pat tai, ką reikia daryti, kai atsiranda simptomų. Be to, plane nurodoma, kada ir kokiomis dozėmis turėtumėte vartoti vaistus. Laikui bėgant planas gali keistis, todėl pabandykite reguliariai jį peržiūrėti su savo gydytoju.
Taip pat verta nustatyti astmos sukėlėjus ir stebėti simptomus. Abu šie elementai leidžia pažvelgti į savo veiksmų planą ir pamatyti, kokius veiksmus reikia atlikti.