Turinys
- Kas yra paauglių savižudybė?
- Kas sukelia paauglio bandymą nusižudyti?
- Kuriems paaugliams gresia savižudybė?
- Kokie yra paauglių savižudybės įspėjamieji požymiai?
- Kaip paauglys diagnozuojamas kaip savižudiškas?
- Kaip paauglys traktuojamas dėl savižudiško elgesio?
- Kaip galėčiau užkirsti kelią paaugliui bandyti nusižudyti?
- Kada turėčiau skambinti paauglio sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
- Pagrindiniai dalykai apie paauglių savižudybę
- Tolesni žingsniai
Kas yra paauglių savižudybė?
Savižudybė yra tada, kai paauglys tyčia sukelia savo mirtį. Prieš bandydamas atimti gyvybę, paaugliui gali kilti minčių apie norą mirti. Tai vadinama mintimis apie savižudybę. Jis taip pat gali būti savižudiškas. Štai tada paauglys yra susitelkęs į tai, kas lemia jo paties mirtį.
Savižudybė yra trečia pagal dažnumą 15–24 metų jaunų žmonių mirties priežastis. CDC praneša, kad:
- Berniukai 4 kartus dažniau miršta nuo savižudybės nei merginos.
- Mergaitės dažniau bando nusižudyti nei berniukai.
- Ginklai naudojami daugiau nei pusėje jaunimo savižudybių.
Kas sukelia paauglio bandymą nusižudyti?
Paauglių metai yra įtemptas laikas. Jie alsuoja dideliais pokyčiais.Tai apima kūno pokyčius, minčių pokyčius ir jausmų pokyčius. Stiprus streso, sumišimo, baimės ir abejonių jausmas gali turėti įtakos paauglio problemų sprendimui ir sprendimų priėmimui. Jis taip pat gali jausti spaudimą pasisekti.
Kai kuriems paaugliams įprasti vystymosi pokyčiai gali būti labai nerimą keliantys kartu su kitais įvykiais, tokiais kaip:
- Pokyčiai jų šeimose, pavyzdžiui, skyrybos ar persikėlimas į naują miestą
- Pokyčiai draugystėje
- Problemos mokykloje
- Kiti nuostoliai
Šias problemas gali atrodyti per sunku ar nemalonu įveikti. Kai kuriems savižudybė gali pasirodyti išeitis.
Kuriems paaugliams gresia savižudybė?
Paauglio savižudybės rizika skiriasi priklausomai nuo amžiaus, lyties ir kultūrinės bei socialinės įtakos. Rizikos veiksniai laikui bėgant gali keistis. Jie yra:
- Viena ar daugiau psichikos ar piktnaudžiavimo narkotikais problemų
- Impulsyvus elgesys
- Nepageidaujami gyvenimo įvykiai ar pastarieji nuostoliai, pavyzdžiui, tėvų mirtis
- Šeimos istorija apie psichikos ar piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis problemas
- Šeimos istorija apie savižudybę
- Smurtas šeimoje, įskaitant fizinę, seksualinę, žodinę ar emocinę prievartą
- Ankstesnis bandymas nusižudyti
- Ginklas namuose
- Laisvės atėmimas
- Kitų savižudiško elgesio, pvz., Šeimos ar bendraamžių, poveikis naujienose ar grožinės literatūros istorijose
Kokie yra paauglių savižudybės įspėjamieji požymiai?
Daugelis įspėjamųjų savižudybės požymių taip pat yra depresijos simptomai. Jie yra:
- Valgymo ir miego įpročių pokyčiai
- Susidomėjimo įprasta veikla praradimas
- Draugų ir šeimos narių pasitraukimas
- Veikiantis elgesys ir bėgimas
- Alkoholio ir narkotikų vartojimas
- Nepaisydamas savo asmeninės išvaizdos
- Nereikalingas rizikos prisiėmimas
- Apsėdimas mirtimi ir mirtis
- Daugiau fizinių nusiskundimų, dažnai susijusių su emociniais išgyvenimais, tokiais kaip pilvo skausmas, galvos skausmas ir didelis nuovargis (nuovargis)
- Susidomėjimo mokyklomis ar mokyklos darbais praradimas
- Jaustis nuobodžiai
- Dėmesio problemos
- Jausmas, kad jis nori mirti
- Atsakymo į pagyrimą trūkumas
Kitas įspėjamasis ženklas yra planai ar pastangos nusižudyti:
- Sako „noriu nusižudyti“ arba „nusižudysiu“.
- Pateikia žodinių užuominų, pavyzdžiui, „Aš nebebusiu problema daug ilgiau“ arba „Jei man kas nors nutiks, noriu, kad žinotum ....“
- Atiduoda mėgstamą turtą arba išmeta svarbius daiktus
- Po depresijos laikotarpio tampa staiga linksmas
- Gali reikšti keistas mintis
- Parašo 1 ar daugiau savižudybės užrašų
Šie požymiai gali atrodyti kaip kitos sveikatos problemos. Įsitikinkite, kad jūsų paauglys diagnozei nustato savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Kaip paauglys diagnozuojamas kaip savižudiškas?
Grasinimas savižudybe yra pagalbos šauksmas. Visada labai rimtai vertinkite tokius teiginius, mintis, elgesį ar planus. Kiekvienas paauglys, kuris išreiškia mintis apie savižudybę, turėtų būti įvertintas iškart. Pasitarkite su paauglio sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Bet kuriam paaugliui, bandžiusiam nusižudyti, pirmiausia reikia atlikti fizinį patikrinimą, kad būtų išvengta gyvybei pavojingų sveikatos problemų. Tada jis turėtų įvertinti psichinę sveikatą ir gydytis tol, kol bus stabilus. Tai dažnai vyks stacionare, siekiant įsitikinti vaiko saugumu.
Kaip paauglys traktuojamas dėl savižudiško elgesio?
Gydymas priklausys nuo jūsų vaiko simptomų, amžiaus ir bendros sveikatos. Tai taip pat priklausys nuo būklės sunkumo.
Gydymas pradedamas išsamiai įvertinant paauglio gyvenimo įvykius per 2-3 dienas prieš savižudišką elgesį. Gydymas gali apimti:
- Individuali terapija
- Šeimos terapija. Tėvai vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį gydant.
- Prireikus ilgesnis buvimas ligoninėje. Tai suteikia vaikui prižiūrimą ir saugią aplinką.
Kaip galėčiau užkirsti kelią paaugliui bandyti nusižudyti?
Sužinojus apie paauglių savižudybės įspėjamuosius ženklus, bandymas gali būti išvengtas. Atviras bendravimas su paaugliu ir jo ar jos draugais suteikia jums galimybę padėti, kai to reikia. Taip pat atlikite šiuos veiksmus:
- Vaistus ir ginklus laikykite atokiau nuo vaikų ir paauglių.
- Gaukite pagalbos paaugliams dėl psichikos ar piktnaudžiavimo narkotikais problemų.
- Palaikykite savo paauglį. Klausykite, stenkitės neteikti nepagrįstos kritikos ir palaikykite ryšį.
- Tapk informuotas apie paauglių savižudybę. Šaltinius sudaro viešoji biblioteka, vietinė palaikymo grupė ir internetas.
- Žinokite apie depresijos įspėjamuosius ženklus:
- Liūdesio, beviltiškumo ar vienišumo jausmas
- Mažėjantis mokyklos darbas
- Susidomėjimo socialine ir sportine veikla praradimas
- Miega per mažai arba per daug
- Svorio ar apetito pokyčiai
- Nervingumas, sujaudinimas ar dirglumas
Paaugliai gali atlikti šiuos veiksmus, kad išvengtų savižudybės, jei mato drauge įspėjamuosius ženklus:
- Rimtai žiūrėkite į jų draugo elgesį ir kalbas apie savižudybę.
- Paraginkite savo draugą ieškoti eksperto pagalbos. Jei reikia, eikite su draugu.
- Kalbėkite su savo draugu su suaugusiu žmogumi, kuriuo jie pasitiki.
Kada turėčiau skambinti paauglio sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
Nedelsdami paskambinkite paauglio sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei paauglys:
- Jaučia didžiulę depresiją, baimę, nerimą ar pyktį sau ar kitiems
- Jaučiasi nekontroliuojamas
- Girdi balsus, kurių kiti negirdi
- Mato dalykus, kurių nemato kiti
- Negaliu miegoti ar valgyti 3 dienas iš eilės
- Rodo elgesį, susijusį su draugais, šeima ar mokytojais, ir kiti išreiškia susirūpinimą dėl tokio elgesio ir prašo ieškoti pagalbos
Skambinkite 911 jei jūsų paauglys turi minčių apie savižudybę, savižudybės planą ir priemones planui įgyvendinti.
Pagrindiniai dalykai apie paauglių savižudybę
- Savižudybė yra tada, kai paauglys tyčia sukelia savo mirtį.
- Mintys apie savižudybę yra tada, kai paauglys galvoja apie norą mirti.
- Savižudiškas elgesys yra tada, kai paauglys yra sutelktas į veiksmus, kurie sukelia jo paties mirtį.
- Normalūs raidos pokyčiai kartu su įtemptais gyvenimo įvykiais gali paskatinti paauglį galvoti apie savižudybę.
- Daugelis įspėjamųjų savižudybės požymių taip pat yra depresijos simptomai.
- Kiekvienas paauglys, kuris reiškia mintis apie savižudybę, turėtų būti įvertintas iškart.
Tolesni žingsniai
Patarimai, padėsiantys kuo geriau išnaudoti apsilankymą pas vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:
- Žinokite apsilankymo priežastį ir tai, ko norite nutikti.
- Prieš apsilankymą užsirašykite klausimus, į kuriuos norite atsakyti.
- Vizito metu užsirašykite naujos diagnozės pavadinimą ir visus naujus vaistus, gydymą ar tyrimus. Taip pat užrašykite visas naujas jūsų paslaugų teikėjo instrukcijas jūsų vaikui.
- Žinokite, kodėl skiriamas naujas vaistas ar gydymas ir kaip tai padės jūsų vaikui. Taip pat žinokite, koks yra šalutinis poveikis.
- Paklauskite, ar jūsų vaiko būklę galima gydyti kitais būdais.
- Žinokite, kodėl rekomenduojamas testas ar procedūra ir ką gali reikšti rezultatai.
- Žinokite, ko tikėtis, jei jūsų vaikas nevartos vaistų ar neatliks testo ar procedūros.
- Jei jūsų vaikas paskirtas tolesniam susitikimui, užsirašykite to apsilankymo datą, laiką ir tikslą.
- Žinokite, kaip galite susisiekti su vaiko paslaugų teikėju po darbo valandų. Tai svarbu, jei jūsų vaikas suserga ir turite klausimų ar jums reikia patarimo.