Turinys
- Kaip sustabdyti prakaituojančių pėdų ir pėdų kvapą
- Per didelis kojų prakaitas yra hiperhidrozė
- Hiperhidrozės problemos
- Prakaituotų kojų ir kvapo gydymas namuose
- Medicininis gydymas
Be to, kuo daugiau kojų prakaituoja, tuo blogesnis būna pėdų ir batų kvapas. Prakaituojančios pėdos gali būti tiek vaikų, tiek suaugusiųjų problema, nors vyresni suaugusieji prakaituoja mažiau, nes senstant prakaito latakai mažėja.
Be kvapo, dėl pernelyg didelio prakaitavimo gali kilti kitų pėdų problemų, įskaitant:
- Karpos
- Atleto koja
- Kojų nagų grybelis
- Bėrimai, pvz., Egzema
- Bakterinės odos infekcijos
Kaip sustabdyti prakaituojančių pėdų ir pėdų kvapą
Geriausias būdas kontroliuoti pėdų kvapą - kuo pėdas išlaikyti sausas. Tai sakant, žmonėms gali būti nerealu dienos metu keisti kojines ar dažnai nusiauti batus, kad kojos išeitų. Geros naujienos yra tai, kad kai kurie nereceptiniai (OTC) produktai gali padėti išlaikyti pėdų sausesnę ir sumažinti pėdų kvapą. Jie apima:
- Kojų antiperspirantai, tokie kaip tam tikri „Dri Feet“ drėgmės kontrolės įklotai
- Pėdų ir sportbačių milteliai prakaitui ir kvapui sugerti
- Kvapą sugeriantys vidpadžiai, įkišti į batus
- Sportbačiai su kvėpuojančiomis tinklinėmis viršutinėmis dalimis
- Kojinės, pagamintos iš kokybiškų medžiagų, kurios geriau už medvilnę pašalina drėgmę nuo odos, išlaikant odos sausesnę
Per didelis kojų prakaitas yra hiperhidrozė
Kai kuriais atvejais prakaitavimas nėra lengvai kontroliuojamas naudojant ne biržos produktus ir yra daugiau nei tik kartais pasitaikantis susierzinimas. Kai prakaitavimas yra per didelis ir tampa neramu, jis vadinamas hiperhidroze. Dėl hiperhidrozės JAV kenčia beveik 3% žmonių.
Hiperhidrozė gali būti susijusi su stresu, todėl ji kartais vadinama emociniu prakaitavimu. Su stresu susijęs prakaitavimas dažnai atsiranda delnuose, pažastyse ir kojose. Šis prakaitavimo būdas, atsirandantis net tada, kai nesate perkaitęs, būdingas jauniems žmonėms ir gali trukti iki pilnametystės.
Kaip kažkas žino, kai susiduria su hiperhidroze, palyginti su įprastu prakaitavimu? Jei prakaitas ir kvapas jokiu būdu nepadeda naudojant ne biržos produktus, ir jie tapo gėdos ar streso šaltiniu, tai gali būti hiperhidrozė.
Hiperhidrozės pavyzdys yra tas, kuriam reikia dažnai keisti kojines arba kuris dėl kvapo dažnai eina batus. Tokiu atveju patartina atlikti medicininį įvertinimą, kad būtų pašalintos kitos rečiau pasitaikančios hiperhidrozės priežastys, tokios kaip diabetas, hipertirozė ar menopauzė.
Hiperhidrozės problemos
Žmonės, kenčiantys nuo hiperhidrozės, labiau linkę susirgti tam tikromis odos problemomis ir antrinėmis kojų infekcijomis. Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:
- Padų paraudimas ar skausmingos vietos
- Balta, raukšlėta oda (per didelės drėgmės ir galimos grybelinės infekcijos požymis)
- Odos struktūros pokyčiai, pvz., Duobutės (maži krateriai)
- Kvapas, kuris nepagerėja naudojant ne biržos priemones
- Bet koks odos niežėjimas ar pleiskanojimas (gali būti sportininko pėdos ar atopinio dermatito požymiai)
Prakaituotų kojų ir kvapo gydymas namuose
Norėdami padėti sušvelninti kvapą ir apsaugoti odą nuo erzinančio prakaito poveikio, išbandykite „Epsom“ druskos mirkymą. Ištirpinkite maždaug pusę puodelio „Epsom“ druskos (galima rasti ten, kur parduodami pirmosios medicinos pagalbos produktai) viename litre šalto ar šilto vandens ir pamirkykite kojas 10–20 minučių. Tai galima padaryti kasdien arba pagal poreikį.
Medicininis gydymas
Tradiciniai hiperhidrozės gydymo būdai paprastai apima vietinius receptinius antiperspirantus, tokius kaip Drysol. Naujesnis hiperhidrozės gydymas apima botulino toksino (Botox) injekcijas į padus, o tai gali sumažinti per didelį prakaitavimą nuo šešių iki devynių mėnesių.
Kitas gydymas - jonoforezė - naudoja kojų vonių prietaisą, kad namuose ar medicinos įstaigoje būtų tiekiama žemo lygio elektros srovė. Srovė gali sumažinti prakaito liaukų aktyvumą.
Rečiau chirurginis gydymas naudojamas prakaito liaukoms pašalinti iš po rankų. Norėdami gydyti hiperhidrozę delnuose, chirurgas gali supjaustyti nervus, kurie tiekia prakaito liaukas - tokio tipo operacija vadinama simpatektomija.