Rūkymas ir išsėtinė sklerozė

Turinys

• Rūkymas, antriniai dūmai ir MS rizika
• Rūkymas ir IS progresavimas
• Kaip rūkymas gali paveikti MS gydymą
• Metimas rūkyti

Manoma, kad rūkymas yra išsėtinės sklerozės (IS) išsivystymo rizikos veiksnys. Šis įprotis taip pat stipriai susijęs su blogesne ligos eiga ir sumažėjusiu IS gydymo efektyvumu. Net vaikai, patekę į šalutinį rūkymą, vėliau išsivysto IS vėliau nei jų bendraamžiai.

Nėra nustatytų metodų, kaip apsisaugoti nuo MS; ekspertai teigia, kad gali būti aplinkos ir genetinių veiksnių. Nepaisant to, ryšys tarp IS ir rūkymo buvo toks nuoseklus ir įtikinamas, kad šios srities lyderiai, įskaitant Nacionalinę išsėtinės sklerozės draugiją, rekomenduoja mesti rūkyti žmonėms, kuriems diagnozuota IS arba kuriems yra rizika susirgti IS, taip pat jų sutuoktiniai ir tėvai.

Nors mokslininkai bandė nustatyti MS ir rūkymo santykio priežastį ir padarė tam tikras išvadas, vis dar lieka daug klausimų.

Rūkymas, antriniai dūmai ir MS rizika

Keliuose pastarųjų metų tyrimuose nustatyta didesnė rizika susirgti IS tarp rūkančiųjų, kuri, kaip manoma, yra dvigubai didesnė nei nerūkančiųjų. Antriniai rūkymai taip pat yra stipriai susiję su IS.

Atrodo, kad ši sąsaja yra susijusi su keliais veiksniais, įskaitant dūmų sukeltus imuninės sistemos pokyčius. Rūkymas ir pasyvūs dūmai keičia imuninę sistemą ne vienu būdu. Jie gali:

• Trikdykite savo imunitetą, todėl labiau linkę į infekcijas
• Padidinkite riziką susirgti veikiant Epstein-Barr virusui (EBV) - dažnam virusui, kuris gali prisidėti prie IS
• Nusiteikite gaminti autoantikūnus, kurie yra imuninės ląstelės, kurios klaidingai atakuoja jūsų pačių kūną

Kol kas tyrimai rodo, kad rūkymas neatrodo nepriklausomas IS rizikos veiksnys. Tai reiškia, kad tai greičiausiai sukelia jūsų kūno pokyčius, jei paskatinsite MS, jei jau rizikuojate, o ne viena ranka.

Jei jums ar jūsų vaikui gresia IS, vengimas rūkyti ir šalutiniai dūmai gali padėti išvengti šios ligos.

Jums ar jūsų vaikui gali būti MS rizika, jei:

• Jūs turite kraujo giminę, sergančią IS
• Autoimuninė liga, tokia kaip vilkligė ar reumatoidinis artritas, pasireiškia šeimoje
• Jums buvo demielinizuojantis epizodas, kuris gali būti vienkartinis įvykis, apibūdinamas kaip kliniškai izoliuotas sindromas (NVS) arba gali būti pirmasis būsimos išsėtinės sklerozės paūmėjimas
• Jūs sirgote EBV infekcija
• Jūs turite HLA-DR15 geną: Šis genas nėra vienintelis genas, galintis ką nors predisponuoti IS, ir jo nereikia turėti, kad MS vystytųsi.

IS genetika

Rūkymas ir IS progresavimas

Rūkymas taip pat tiesiogiai susijęs su IS progresavimu. Rūkaliai dažniau patiria recidyvus ir pereina nuo recidyvuojančios-remituojančios IS (RRMS) prie antrinės progresuojančios IS (SPMS), kuri yra agresyvesnė ligos forma.

Rūkančiųjų, sergančių IS, smegenyse taip pat yra didesnė žala nei tiems, kurie serga IS, kurie nėra rūkomi.

Kadangi rūkymas gali paskatinti jus gaminti autoantikūnus, tie patys autoimuniniai pokyčiai, kurie lemia IS vystymąsi, taip pat gali nulemti atkryčius.

Taip pat yra gerai žinoma, kad rūkymas sumažina imuninės sistemos funkciją visame kūne, todėl esate jautresnis infekcijoms. Infekcijos gali sukelti jūsų MS simptomų pablogėjimą. O rūkymas taip pat trukdo sveikai plaučių veiklai, konkrečiai linkus į plaučių infekcijas.

Vis dar nėra visiškai aišku, kuri cigaretėse esanti medžiaga pablogina IS ligos procesą, ir gali būti keletas kitų papildomų veiksnių, kurie pablogina IS rūkaliams.

IS tipai

Kaip rūkymas gali paveikti MS gydymą

Rūkymas ne tik padidina riziką susirgti IS ir pakeisti ligos eigą, bet ir trukdo IS gydymui vartojamų vaistų poveikiui.

Pavyzdžiui, vartojant Tysabri (natalizumabą), stiprų ligą modifikuojantį IS, rūkymas yra susijęs su ligos pablogėjimu. Tyrėjai nustatė, kad rūkaliai gamina antikūnus, kurie kovoja su vaistais, todėl jie yra mažiau veiksmingi.

„Avonex“, „Rebif“ ir „Plegridy“ - visų rūšių interferono beta-1a (IFNβ-1a) prekės ženklai dažniausiai naudojami IS. Rūkaliams, sergantiems IS, padidėja antikūnų prieš IFNβ-1a rizika, todėl tai gali būti mažiau veiksminga.

Metimas rūkyti

Galite nematyti prasmės mesti rūkyti, jei jūsų IS jau yra labai pažengusi.

Tačiau cigarečių skaičius ir laiko trukmė, kurią žmogus rūko, yra susijęs su ligos sunkumu. Nutraukimas gali sulėtinti ligos procesą ir padėti išsaugoti pagrindines kognityvines funkcijas (įskaitant atmintį, abstraktų samprotavimą ir žodinius įgūdžius).

Mesti pagalbą

Mesti cigaretes niekada nėra lengvas dalykas, ypač jei manote, kad rūkymas padeda jums įveikti stresą gyvenant su MS. Bet jūs negalite ignoruoti fakto, kad metimo nauda yra daug didesnė už bet kokią manomą cigarečių naudą.

Įsipareigojimas mesti yra 1 žingsnis. Tačiau norint pasiruošti sėkmei, svarbu mokytis savęs, ko tikėtis, pradedant nikotino vartojimo simptomais, baigiant potraukiu ir dar daugiau.

Sukurkite „quit“ programą, kuri kalbėtų tokiais klausimais kaip jūsų asmeninė motyvacija (pvz., Kai kurie žmonės mato sėkmę naudodamiesi atlygių sistema). Taip pat galbūt norėsite pasikalbėti su savo gydytoju, kad sužinotumėte, kokios priemonės mesti rūkyti gali būti jums tinkamos.

Jei nežinote, kaip sustoti, yra pagalbos. Skambinkite numeriu 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669), kad tiesiogiai susisiektumėte su savo valstybės karštosios linijos personalu. Nacionalinis vėžio institutas taip pat siūlo tiesioginių pranešimų „LiveHelp“ pagalbos liniją.

Taip pat galite rasti pagalbos grupes, programas ir išteklius, kuriuos teikia smokefree.gov.

Žodis iš „Wellwell“

IS nėra laikoma liga, kurios galima išvengti. Vis dėlto didesnė IS rizika, susijusi su rūkymu, rodo, kad riziką susirgti IS galima pakeisti. Jei turite IS veiksnių, vienas iš būdų, kaip sumažinti riziką susirgti šia liga, yra laikytis atokiau nuo cigarečių dūmų. Atminkite ir tai, kad jei jums jau diagnozuota ši liga, verta visapusiškai pažvelgti į savo gyvenimo būdą, nes stresas, miegas ir kiti veiksniai gali turėti įtakos jūsų savijautai.