Turinys
- Rūkymas rizikuoja jūsų stuburo sveikata, neatsižvelgiant į lytį ir amžių
- Rūkymas ir stuburo diskai
- Rūkymas ir nugaros chirurgija
- Pooperacinės komplikacijos
- Metimas rūkyti, kad sveikesnė nugara
- Sidabrinis pamušalas debesyje
Rūkymas rizikuoja jūsų stuburo sveikata, neatsižvelgiant į lytį ir amžių
Sveikatos priežiūros specialistai žino, kad rūkymas yra susijęs su nugaros skausmais. Ir studijos tai patvirtina.
Pavyzdžiui, Suomijos apžvalga apie 40 tyrimų, paskelbtų 2010 m. Sausio mėnAmerikos medicinos žurnalas nustatė, kad dabartiniai rūkaliai praėjusį mėnesį turėjo 1,16 karto didesnę tikimybę juosmens skausmus, o praėjusiais metais - 1,26 karto dažniau nei nerūkantys.
Moterys gali būti ypač nepalankioje padėtyje. Erikas Truumeesas, ortopedijos chirurgas Ostine, Teksaso valstijoje, sako, kad „rūkančioms moterims atrodo didesnė nugaros skausmo rizika, net jei jie yra tik lengvi rūkaliai “.
Nepamirškite ir paauglių. Apžvalgos metu nustatyta, kad paaugliai rūkaliai 1,82 karto dažniau patiria juosmens skausmus nei suaugusieji, turintys tą patį įprotį.
Rūkymas ir stuburo diskai
Kiek galite rūkyti, kol neskauda nugaros, ir kokį nugaros skausmą gausite?
Filadelfijos Tomo Jeffersono universitetinės ligoninės chirurgas, ortopedijos ir neurochirurgijos gydytojas daktaras Aleksandras Vaccaro sako, kad žmonėms, kurie rūko 50 ar daugiau pakelių per metus, ypač jei jie yra jaunesni nei 45 metų, rūkymas yra rizikingas verslas.
Ilgalaikiams rūkaliams AAOS praneša apie ryšį tarp pakuočių metų skaičiaus (pakuočių skaičius per dieną surūkytų X # metų kaip rūkalius) ir išvaržos disko išsivystymo, taip pat spondilolistezės progresavimo, kuris prasidėjo anksčiau. uždegimas, sumažėjęs veikimas ir gyvenimo kokybė.
Nors rūkymas greičiausiai veikia „juodąją magiją“ daugelyje stuburo struktūrų, ypač diskai užima daug žalos.
Rūkymas padidina diskų degeneracijos greitį, sako Vaccaro. Jis priduria, kad dėl lėtinio kosulio, kurį patiria daugelis rūkančiųjų, diskai taip pat gali padidėti.
2009 m. Kauppila atlikta apžvalga „Aterosklerozė ir disko degeneracija / Juosmens skausmas - sisteminga apžvalga“ parodė, kad užsikimšusios arterijos, kurios atsišakoja nuo pilvo aortos, gali sumažinti stuburo juosmeninės dalies kraujotaką ir sukelti nugaros skausmus. Apžvalgos autorius komentuoja, kad tuose tyrimuose, kuriuose buvo nagrinėjami populiacijos ligų modeliai (vadinamieji epidemiologiniai tyrimai), rūkymas kartu su dideliu cholesterolio kiekiu buvo nuosekliai susijęs ir su juosmens skausmais, ir su disko degeneracija.
Rūkymas sumažina medžiagų, reikalingų sveikiems diskams, įskaitant deguonį, mainus, sako Vaccaro. Jis paaiškina: Tai sutraukia arterijas, patenkančias į stuburo slankstelių arterijų tiekimą, o tai savo ruožtu gali trukdyti mitybai patekti į diską.
Rūkymas ir nugaros chirurgija
Jei norite gero nugaros operacijos rezultato, ypač jei tai yra stuburo suliejimas, nerūkykite.
Stuburo susiliejimo metu kaulas arba į kaulus panaši medžiaga yra tarp dviejų negaluojančių slankstelių, kaip būdas paskatinti juos susijungti. Per laikotarpį po operacijos (maždaug 3-4 mėnesius) kaulai susilieja, kuriuos gydytojai ir tyrėjai dažnai vadina „gydymu“. Tai šiek tiek nesaugus laikas, nes nėra garantuota slankstelių jungtis. Skoliozės tyrimų draugija teigia, kad bent 5–15% stuburo sintezės nepavyksta išgydyti.
Ir atspėk, kas yra stuburo sintezės nepakankamumo priežasčių sąrašas? Rūkymas.
„Medscape“ svetainėje paskelbtame straipsnyje „Juosmens pseudartrozės peržiūros strategijos“ Ondra ir Marzouk praneša apie 33% daugiau rūkančiųjų stuburo sintezės sutrikimų. Tiesą sakant, kai kurie chirurgai net neoperuoja rūkančiųjų, nebent to nepadarius, būtų pakenkta jų gyvenimui. Kiti pataria pacientams mesti rūkyti prieš operaciją.
Pooperacinės komplikacijos
AAOS teigia, kad rūkymas gali būti vienintelis svarbiausias veiksnys, lemiantis pooperacines komplikacijas, nurodydamas prastesnius rezultatus ir dažnesnes komplikacijas po stuburo operacijos rūkaliams. Jie sako, kad tai yra bet kokio tipo stuburo problema, kuriai atliekama operacija, įskaitant stuburo stenozę, stuburo slankstelių lūžius ar kaklo stuburo dekompresiją ir sintezę. Maža to, AAOS tvirtina, kad pacientų tabako vartojimas dažnai numato pooperacinių infekcijų atsiradimą.
Metimas rūkyti, kad sveikesnė nugara
Nors visiškai akivaizdu, kad rūkymas prisideda prie nugaros skausmo įvairiais būdais, įskaitant disko degeneraciją, tai nėra priežastis.
Pasak Truumeeso, genetika yra bene didžiausia stuburo degeneracijos priežastis. Lygiai taip pat, jo teigimu, rūkantiems mažiausiai juosmens ir kaklo artritas yra bent tris kartus dažnesnis. Truumees, kuris taip pat yra vyriausiasis AAOS redaktorius Dabar, sako, kad dėl stuburo degeneracijos atsirandančios problemos yra kaklo ir nugaros artritas, išvaržų diskai ir kaulų spurų susidarymas (stuburo stenozė).
Sidabrinis pamušalas debesyje
Geros naujienos yra tai, kad rūkymo poveikis stuburui iš dalies yra grįžtamasis. Tai yra, kai metate rūkyti, galite pastebėti ir mažiau nugaros skausmų. Nors Suomijos apžvalgoje pastebėta daugiau žmonių, kurie sėkmingai metė rūkyti, nugaros skausmų daugiau nei tų, kurie niekada nerūkė, buvusiems rūkaliams nugaros skausmai buvo mažesni nei dabartiniams rūkaliams.
AAOS praneša, kad sumažėjo komplikacijų, susijusių su žaizdų gijimu po stuburo operacijos, pacientams, kuriems prieš procedūrą buvo nutraukta mažiausiai 4 savaičių rūkymas.
- Dalintis
- Apversti
- El