Turinys
Daug informacijos apie menopauzę, kurią rasite populiariuose žurnaluose, socialiniuose tinkluose ir iš interneto paieškų, pasakos apie hormonų lygio matavimo svarbą. Tačiau labiau tikėtina, kad paprašius gydytojo patikrinti jūsų hormonų kiekį, jis pasakys, kad tai nėra nurodyta.Šis konfliktas dėl svarbos žinoti, kur yra jūsų hormonų lygis menopauzės laikotarpio metu, gali būti labai painus ir varginantis, ypač kai jaučiatės varganai. Padėjo moterims suvaldyti dažnai labai nemalonius menopauzės perėjimo simptomus, o didelė rinkodara gali būti klaidinanti.
Svarbu suprasti, kad mintis išmatuoti hormonų kiekį diagnozuoti ir valdyti menopauzės perėjimą nėra gerai pagrįsta medicininiais įrodymais. Tikriausiai didžiausia problema tikrinant hormonų kiekį menopauzės laikotarpiu yra ta, kad hormonų lygio pokyčiai yra nenuspėjami, todėl juos labai sunku interpretuoti.
Atminkite, kad menopauzės perėjimas yra įprasto kiaušidžių senėjimo proceso rezultatas. Jei jūsų kiaušidės nebuvo pašalintos chirurginiu būdu arba jos nebuvo pažeistos chemoterapijos būdu, šis perėjimas bus laipsniškas.
Per savo reprodukcinius metus normali kiaušidžių funkcija yra kiaušinį gaminti kiekvieną mėnesį. Su šia mėnesio veikla jūsų kiaušidėje atsiranda įprasti hormoniniai pokyčiai ir folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) bei estrogeno pokyčiai, būdingi įprastam menstruacijų ciklui. Senstant kiaušidės palaipsniui lėtina kiaušinio išsiskyrimo procesą. Tai savo ruožtu sumažina estrogeno kiekį. Pajutusios šį estrogeno sumažėjimą, jūsų smegenys bando priversti jūsų kiaušides gaminti daugiau estrogeno, o tai savo ruožtu padidina jūsų FSH lygį gerokai virš įprasto lygio.
Tačiau menopauzės perėjimo metu šis procesas tampa nenuspėjamas. Jūsų estrogeno ir FSH kiekis gali dramatiškai keistis kiekvieną mėnesį, todėl jie yra nepatikimas tiek diagnozės, tiek atsako į gydymą žymuo.
Nustatyti, ar jums yra menopauzės laikotarpis, ir su tuo susijusius nemalonius simptomus geriausiai valdyti atlikus kruopštų anamnezę ir fizinį egzaminą, kuris daugiausia priklauso nuo jūsų simptomų. Suprasti tipinius simptomus, susijusius su mažėjančiu estrogeno ir progesterono kiekiu, padės jums ir jūsų gydytojui nuspręsti, kaip geriausiai jums palengvinti.
Žemas estrogeno lygis
Pradėjus mažėti estrogeno lygiui, gali pradėti jausti nemalonūs simptomai. Estrogeno kiekio sumažėjimas sukelia kai kuriuos nuspėjamus fizinius pokyčius ir simptomus. Bet tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į šį procesą, yra labai individualu. Kai kurios moterys nepaprastai kenčia nuo simptomų, susijusių su mažu estrogeno kiekiu, o kitos - vos paveiktos. Tipiški simptomai, susiję su mažu estrogeno kiekiu, yra šie:
- naktinis prakaitavimas
- karščio bangos
- nuovargis
- prislėgta nuotaika
- makšties sausumas
- skausmingas seksas
- galvos skausmas
- širdies plakimas
Paprastai šie simptomai pradės ryškėti, kai mėnesinės pradės palengvėti ir ar rečiau.
Žemas progesterono lygis
Kai ovuliacija retėja dėl įprasto kiaušidžių senėjimo, jūsų progesterono lygis taip pat pradės mažėti. Kai šis progesterono kiekio sumažėjimas vyksta santykinai su estrogeno kiekio sumažėjimu, tikėtina, kad nepastebėsite jokių specifinių jam priskiriamų simptomų.Labiausiai pastebimi reikšmingi sumažėjusio estrogeno kiekio simptomai. Tačiau tai yra problema, kai jūsų progesterono kiekio sumažėjimas yra nesubalansuotas, palyginti su estrogeno lygiu.
Estrogenų dominavimas
Kai kurioms moterims pasikeitus menopauzei atsiranda specifinis hormonų disbalansas. Šioms moterims bendras estrogeno lygis mažėja, tačiau jis išlieka gana aukštas, palyginti su progesterono kiekio sumažėjimu. Tai gali atsitikti natūraliai dėl hormoninių atsiliepimų tarp kiaušidžių ir smegenų. Tai gali atsitikti ir moterims, turinčioms antsvorio, nes riebaliniai audiniai taip pat gamina estrogeną. Moterims, kurioms būdingas santykinis estrogenų dominavimas, būdingi simptomai:
- krūtų jautrumas
- pilvo pūtimas
- sunkesni laikotarpiai
- ilgesni laikotarpiai
Atminkite, kad taip pat gali būti simptomų, susijusių su mažu estrogenų kiekiu ir estrogenų dominavimu, nes estrogeno lygis menopauzės perėjimo metu apskritai mažėja.
Žodis iš „Wellwell“
Kadangi kitos sveikatos būklės dažniausiai pasireiškia 40–50 metų pradžioje, jums labai svarbu aptarti visus savo naujus simptomus su savo gydytoju. Nemanykite, kad kiekvieną jūsų kūno pakitimą sukelia jūsų hormonai. Gerai rūpinantis savimi, įskaitant reguliarius fizinius egzaminus, galėsite labai gerai gyventi menopauzės laikotarpiu ir vėliau.