Turinys
Kas yra saugus seksas?
Manoma, kad seksas yra tik su vienu partneriu, kuris su tavimi užsiima tik tada, kai nė vienas iš jūsų neturi lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI).Tačiau daugelis sveikatos priežiūros specialistų mano, kad saugaus sekso tikrai nėra. Jie mano, kad vienintelis būdas būti tikrai saugiam yra ne turėti lytinių santykių, nes dėl visų formų seksualinio kontakto kyla tam tikras pavojus.
Pavyzdžiui, manoma, kad bučiavimasis yra saugi veikla, tačiau herpesas ir kitos ligos gali būti platinamos tokiu būdu.
Paprastai manoma, kad prezervatyvai apsaugo nuo LPI. Tačiau nors tiesa, kad prezervatyvai yra naudingi siekiant užkirsti kelią tam tikroms ligoms, tokioms kaip pūslelinė, chlamidijos ir gonorėja, jie gali ne visiškai apsaugoti nuo kitų ligų, tokių kaip lytinių organų karpos, sifilis ar ŽIV.
Saugesnio sekso gairės
Apribokite savo seksualinę veiklą tik su vienu partneriu, kuris užsiima seksu tik su jumis, kad sumažintumėte ligas sukeliančių organizmų poveikį. Laikykitės šių gairių, kurios gali numatyti saugesnį seksą:
Gerai pagalvokite prieš pradėdami seksualinius santykius su nauju partneriu. Pirmiausia aptarkite buvusius partnerius, LPI istoriją ir narkotikų vartojimą.
Naudokite prezervatyvus kiekvieną kartą, kai pasimylite. Pasirinkite vyrišką prezervatyvą iš latekso arba poliuretano - ne iš natūralių medžiagų. Poliuretaną naudokite tik tuo atveju, jei esate alergiškas lateksui. Moteriški prezervatyvai gaminami iš poliuretano.
Nors tyrimai teigia, kad laboratorijoje atliekant testus nonoksinol-9 spermicidas žudo ŽIV, nebuvo nustatyta, ar spermicidai, naudojami atskirai, ar su prezervatyvais, apsaugo nuo ŽIV. Yra duomenų, rodančių, kad nonoynol-9 gali padidinti ŽIV perdavimo riziką. Tačiau CDC rekomenduoja naudoti lateksinius prezervatyvus su spermicidais arba be jų, kad būtų išvengta ŽIV lytinio perdavimo.
Dėl oralinio sekso padėkite apsaugoti burną, kai jūsų partneris naudoja prezervatyvą (vyrą ar moterį).
Venkite alkoholio vartojimo ir narkotikų vartojimo, nes tai padidina tikimybę, kad dalyvausite didelės rizikos lytiniuose santykiuose.
Moterys neturėtų lįsti po lytinių santykių - tai neapsaugo nuo LPI. Tai gali išplisti infekciją toliau į reprodukcinį traktą ir nuplauti spermicidinę apsaugą.
Reguliariai atlikite Pap testus, dubens tyrimus ir periodinius LPI tyrimus.
Žinok savo partnerio kūną. Ieškokite opos, pūslės, bėrimo ar išskyros požymių.
Dažnai tikrinkite savo kūną, ar nėra opų, pūslių, bėrimų ar išskyrų.
Apsvarstykite seksualinę veiklą, išskyrus makšties, oralinį ar analinį seksą. Tai yra metodai, kurie nereiškia keitimosi kūno skysčiais ar kontakto tarp gleivinių.