Turinys
- Kas yra refleksologija?
- Istorija
- Refleksologijos teorija
- Ką sako tyrimas
- Ką turėtumėte daryti, jei susidomėtumėte
- Pasikalbėkite su savo gydytoju
Kas yra refleksologija?
Refleksologija yra alternatyvus, netradicinis gydymas, kurį skiria refleksologas.Pasak Amerikos refleksologijos asociacijos, "jis gali būti naudojamas kartu su bet kokia medicinine ar alternatyvia terapija, arba jis gali būti atskiras kaip veiksminga sveikatos priežiūros technika. Tai sistemingas, rankinis refleksų žemėlapių, esančių ant kojų, rankų ir išorinės ausys, panašios į žmogaus kūno formą. Spaudimas atliekamas naudojant nykščius ir pirštus mažais judesiais, kad būtų stimuliuojama toli nuo reflekso taško esanti sritis. Manoma, kad jis veikia per nervinę ir subtilią kūno energetinę sistemą ".
Istorija
Iš pradžių senovės laikais refleksoterapija buvo praktikuojama Indijoje, Kinijoje ir Egipte. Jis įtrauktas į Saggaros piramidės freską, datuojamą 2330 m. XIV amžiuje jis buvo praktikuojamas Europoje ir vadinamas zonos terapija. Šiuolaikinės refleksologijos tėvas yra William Fitzgerald, MD (1872–1942). 1913 m. Jis pristatė refleksologiją Vakarams. Remdamasis žiniomis, kad spaudimas konkrečioms kūno dalims gali paveikti kitas susijusias sritis, jis padalijo kūną į 10 lygių, vertikalių zonų. Daktaras Fitzgeraldas teigė, kad spaudimas zonos daliai gali paveikti viską, kas yra toje pačioje zonoje.
Refleksologijos teorija
Refleksologija remiasi teorija, kad kūnas sugeba pats pasveikti. Sergant lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip osteoartritas, organizmas yra „disbalanso“ būsenoje. Maža to, gyvybinės energijos keliai yra užblokuoti, todėl kūnas veikia mažiau efektyviai. Manoma, kad refleksologija veikia su organizmo sistemomis, kad pagerintų funkciją.
Ką sako tyrimas
Dešimt sistemingų tyrimų apžvalgų parodė, kad nepakanka įrodymų, patvirtinančių jo klinikinį naudojimą įrodymais pagrįstoje praktikoje. Jei jis naudojamas kaip papildomas gydymas, jis gali turėti subjektyvią naudą raminant ir atpalaiduojant pacientus. Sistemingos apžvalgos autoriai teigia, kad pacientai, sergantys šiomis ligomis, gali turėti neigiamą poveikį: nėštumas, viduriavimas ar vėmimas, odos liga ar plaštakos, kojų ar ausų uždegimas, karščiavimas ar infekcinė liga.
Ką turėtumėte daryti, jei susidomėtumėte
Ieškokite refleksologo, kuris gavo instrukciją ir atestaciją 200 valandų lygiu. Daugelis refleksologų yra sertifikuoti American Reflexology Certification Board, nacionalinės, ne pelno siekiančių refleksologijos tyrimų agentūros JAV, valdybos.
Pasikalbėkite su savo gydytoju
Visada protinga prieš pradedant aptarti gydymą, kurį norite išbandyti, su savo gydytoju. Klauskite jo patarimo, kad žinotumėte jo nuomonę. Pradedant refleksoterapiją, būtų netinkama nutraukti dabartinį gydymo režimą. Būkite tikri, kad jūsų gydytojas mano, kad nėra žalos bandyti, net jei taip pat nėra jokių garantijų. Refleksologijos efektyvumas gydant osteoartritą nebuvo gerai ištirtas.