Turinys
Fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromas (CFS) apima mažus skausmo slenksčius. Jūsų skausmo slenkstis yra ta vieta, kai pojūtis tampa skausmingas. Tai nėra tas pats, kas tolerancija, tai yra, kiek jūs galite su tuo susidoroti.Skausmo slenksčio pavyzdžiu pagalvokite apie odontologą, kuris gręžia dantis. Neskauda ... kol nepažeis! Viskas priklauso nuo to, kada bus pasiektas jūsų slenkstis, ir mums visiems tai skiriasi.
Kitas realus gyvenimo pavyzdys yra kraujospūdžio manžetė, kurią slaugytojai apgaubia jūsų ranka ir pumpuoja. Iš pradžių yra nedidelis slėgis. Tada slėgis didėja ir didėja. Žmogui, kurio skausmo slenkstis yra aukštas, niekada negali būti nejauku. Žmogui, kurio slenkstis yra žemas, jis gali prasidėti nepatogiai ir tapti gana skausmingas.
Cheminis jautrumas fibromialgijai ir CFSSkausmo slenksčiai ir fibromialgija
Skausmo slenksčiai kiekvienam žmogui skiriasi, o tyrimai rodo, kad jų fibromialgija yra neįprastai maža. Štai kodėl daugumai žmonių neskausmingi dalykai gali sukelti skausmą tiems, kurie serga šia liga. Medicininis skausmo, kurį sukelia daiktai, kurie paprastai neskauda, terminas yra alodinija.
Sergant fibromialgija, slėgio skausmo slenkstis (taškas, kuriame slėgis tampa skausmingas) yra dažna mokslininkų dėmesio sritis. Žemo slėgio skausmo riba yra priežastis, lemianti konkurso taško egzaminą, kuris yra įprastas diagnostikos metodas. dėl būklės.
Dviejuose tyrimuose buvo nagrinėjama, ar gydytojai gali naudoti kraujo spaudimo manžetą kaip paprastą būdą nustatyti pacientus, kuriems turėtų būti įvertinta fibromialgija. Abu padarė išvadą, kad tai yra pakankamai tikslus būdas nustatyti žemą slėgio ir skausmo slenkstį.
Fibromialgija paprastai apima žemą su temperatūra susijusio skausmo, žinomo kaip terminė alodinija, slenkstį. Tai sukelia ypatingą jautrumą šalčiui, karščiui ar abiem.
Slenkstis taip pat gali būti žemas, kai kalbama apie mechaninę stimuliaciją, kai kažkas juda per odą. Tai dažnai pasireiškia tuo, kad kažkas yra „jautrus“ tokiems dalykams, kaip žymės marškiniuose. Dėl to sunkesni arba šiurkštesni audiniai gali atrodyti kaip švitrinis popierius. Ant žasto uždėta ranka gali neskaudėti, o lengvai patrinant odą.
Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad žemos skausmo slenksčiai yra lėtinio nuovargio sindromo ir nepilnamečių lėtinio nuovargio sindromo dalis. Bent vienas tyrimas rodo, kad žmonėms, sergantiems šia liga, skausmo slenksčiai sumažėja po mankštos. Tas atsakas gali būti pagrindinis ligų simptomas, kuris vadinamas pojūčio negalavimu.
Šiltų orų išgyvenimas su fibromialgijaSlenkstis ir tolerancija
Sąvoka „skausmo slenkstis“ dažnai painiojama su skausmo tolerancija (arba neteisingai vartojama pakaitomis su). Šie terminai iš tikrųjų yra visiškai skirtingi.
Skausmo toleravimas yra skausmo kiekis, kurį galite patirti prieš suskaidydami. Skausmo slenkstis yra ta vieta, kai skausmas pradeda jaustis. Abi yra visiškai subjektyvios.
Taikant skausmo toleranciją, tai gali reikšti fizinį palūžimą (išsekimą, vėmimą) arba psichinį palūžimą (nevaldomą verkimą ar rėkimą).
Iš esmės šios dvi sąvokos gali atrodyti panašios. Tačiau kažkas, turintis žemą slenkstį, gali turėti aukštą toleranciją ir atvirkščiai.
Įsivaizduokite žmogų, kuris retai jaučia skausmą (aukštą slenkstį), bet tada patiria didelę traumą. Kadangi jie turi mažai patirties dėl skausmo, jų tolerancija gali būti menka. Tuo tarpu kažkas, kuriam nuolat skauda (žemas slenkstis), gali veikti net esant dideliam skausmui, jei būtų padaryta didelė trauma.
Asmuo, turintis žemą slenkstį ir žemą toleranciją, gali būti labai nusilpęs, kai tik skauda. Kita vertus, žmogus, turintis aukštą slenkstį ir aukštą toleranciją, retai gali pastebėti skausmą.
Žodis iš „Wellwell“
Žmonės, turintys žemą skausmo slenkstį ir (arba) toleranciją, dažnai gali būti griežtai vertinami kitų. Svarbu suvokti, kad jie nėra „silpni“ ar „iš nieko nepadaro didelių reikalų“. Tai tiesiog fiziologinės reakcijos, kurių jie negali kontroliuoti.
Tai sakant, šie lygiai laikui bėgant gali pasikeisti. Žmonėms, sergantiems fibromialgija, paūmėjimo metu jis gali būti net kitoks nei remisijos metu, kai simptomų lygis yra žemesnis.
Įveikimas su fibromialgijos raketomis