Turinys
- Būk palaikantis, o ne stumdomas
- Siūlykite mėgstamą maistą
- Siūlykite mažesnius, dažnus patiekalus
- Venkite stiprių maisto kvapų
- Gydykite vidurių užkietėjimą ir pykinimą
- Pateikite maisto papildų
- Naršykite vaistų parinktis
- Apsvarstykite natūralias gynimo priemones
Būk palaikantis, o ne stumdomas
Labiausiai galite padėti savo mylimam žmogui, priminę sau, kad kacheksija (nenumatytas svorio kritimas) yra dažnas daugelio ligų simptomas, kurį gali būti sunku pakeisti. Nors žmonės, kovojantys su sunkia liga, gali norėti valgyti, apetito stoka, virškinimo trakto simptomai ir burnos opos gali trukdyti tai padaryti. Stumiant juos valgyti, tik dar labiau padidėja nusivylimas, su kuriuo jie susiduria.
Norėdami paskatinti valgyti, pavalgykite galimybę pabendrauti. Netyčia izoliuotas žmogus, kuris nėra alkanas, gali sukelti depresiją ir vienatvę. Net jei valgyti sunku, pakvieskite savo artimąjį prie pietų stalo arba įdarbinkite šeimos narius ir draugus dalintis maistu prie lovos. Tai padarius, jūsų mylimasis gali sustiprinti apetitą.
Visada nustatykite realius tikslus ir švęskite kiekvieną mažą laimėjimą. Būdamas palaikantis, jūs leidžiate savo mylimajam būti sprendimo dalimi, o ne nurodykite, ką daryti.
Siūlykite mėgstamą maistą
Žmonės labiau linkę valgyti, jei tiekia jiems mėgstamą maistą.Jei apetito praradimas yra stiprus, nesijaudinkite tiek, kad mylimąjį maitinsite „teisinga“ dieta. Verčiau susiraskite apetitą žadinančius maisto produktus, net jei tai tik desertas ar lėkštė bulvių košės. Jūs netgi galite sustiprinti kalorijas patiekdami desertinį à la režimą arba užpildami padažą su mėsos gabaliukais ant bulvių.
Jei jūsų mylimam žmogui kyla noras valgyti, raskite kaloringų, riebių maisto produktų, kurie greičiausiai gundys skonio receptorius. Net jei kramtyti nėra sunku, galite rasti minkštų ar tyrėmis paruoštų maisto produktų, kuriuos gali valgyti visi. Pagalvokime, kad ryžių pudingas, piemenų pyragas, kiaušinienė, tuno salotos, skaldyta žirnių sriuba, sausainiai ir padažas, avižiniai dribsniai su bananu, žemės riešutų sviestas ir želė ant baltos duonos.
Taip pat patiekalus galite padaryti labiau viliojančius naudodami spalvingus, skirtingų faktūrų maisto produktus, atskirtus lėkštėje, kad padidintumėte vizualinį patrauklumą. Tai ypač naudinga, jei jūsų artimajam sutrinka regėjimas.
Siūlykite mažesnius, dažnus patiekalus
Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų padidinti artimo žmogaus kalorijų kiekį yra kelis kartus per dieną siūlyti mažesnį patiekalą, geriausia - penkis – šešis kas porą valandų.
Dažnai žmonės, kovojantys su apetitu, baiminasi galimybės atsisėsti dideliam patiekalui, apie kurį žino, kad negali valgyti. Užkandžiai panaikina spaudimą. Net jei praleidžiamas vienas valgis, vis tiek turėsite keturias ar penkias galimybes patenkinti kasdienius mitybos poreikius.
Venkite stiprių maisto kvapų
Daugelis ilgalaikių ligų paveiks ne tik žmogaus skonio, bet ir uoslės pojūtį. Šiuo tikslu venkite stiprių kvapų ar skonio maisto produktų, tokių kaip dvokiantys sūriai, jūros gėrybės, briuselio kopūstai, virti kiaušiniai. , keptas maistas ir subproduktai. Šalti maisto produktai paprastai turi mažiau kvapų ir gali būti tinkamas pasirinkimas tiems, kuriems atrodo, kad tam tikri maisto kvapai pykina.
Gydykite vidurių užkietėjimą ir pykinimą
Vidurių užkietėjimas gali sukelti pilnatvės jausmą, net jei kažkas yra nepakankamas mitybos požiūriu. Norėdami gydyti vidurių užkietėjimą, įsitikinkite, kad jūsų mylimasis yra tinkamai hidratuotas, ir pasikalbėkite su savo gydytoju apie tinkamas gydymo galimybes, įskaitant vidurius ir skaidulų papildus. Kofeino vartojimo apribojimas ir skaidulų su vaisiais, daržovėmis ir grūdais padidinimas (nuo 20 iki 35 gramų) kasdien) taip pat gali padėti
Jei jūsų mylimam žmogui sunku pykinti, išbandykite švelnius maisto produktus, tokius kaip BRAT dieta (bananai, ryžiai, obuoliai ir skrebučiai). Imbiero arbata taip pat yra populiari priemonė nuo pykinimo. Tas pats nedirginantis maistas gali padėti žmonėms, sergantiems burnos opomis. Kietieji saldainiai, pyragaičiai ir ledo drožlės taip pat gali padėti gaminti seiles ir išlaikyti burną drėgną.
Pateikite maisto papildų
Šiandien rinkoje yra daugybė skystų maisto papildų, tokių kaip „Ensure“ ir „Boost“, kurie gali pagerinti kasdienę mitybą ir padėti padidinti svorį. Anksčiau papildų buvo galima įsigyti tik šokolado ar vanilės skonio, tačiau šiandien vartotojai turi daugiau pasirinkimo galimybių. Be to, yra gelių, pudingų ir batonėlių, kurie suteikia įvairių faktūrų, kurios padėtų pakerėti skonio receptorius.
Nors papildai yra naudingi kaip maistinė priemonė, jie niekada neturėtų būti naudojami kaip vienintelis (ar net pagrindinis) kasdienės mitybos šaltinis.
Naršykite vaistų parinktis
Jei dietos nepadeda pakeisti svorio, paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie vaistus, kurie, kaip žinoma, skatina apetitą. Tai apima „Megace“ (megestrolio acetatas), „Reglan“ (metoklopramidas) ir kanabinoidus, tokius kaip medicininė marihuana ir „Marinol“ (dronabinolis).
Gydytojai paprastai išbando vieną ar kelis iš šių vaistų ir nutraukia jų vartojimą, jei nepasiteisina. Jungtinėse Valstijose vis daugiau valstybių legalizuoja marihuaną medicininiais tikslais, o tai gali ne tik skatinti apetitą, bet ir pagerinti nuotaiką.
Apsvarstykite natūralias gynimo priemones
Keletas natūralių vaistų taip pat gali padėti sukelti apetitą. Jie apima:
- Kardamonas
- Kajano pipirai
- Gvazdikėliai
- Pankoliai
- Česnakai
- Imbieras
- Ženšenis
- Žalioji arbata
Nors yra nedaug patikimų įrodymų apie jų naudą, žolelės, arbatos ir šaknys, tokios kaip šie, buvo naudojamos šimtmečius norint pagerinti apetitą. Tai sakant, natūropatiniai vaistai kartais gali sąveikauti su jūsų mylimojo vaistais, todėl pasitarkite su savo slaugytoja. gydytojui prieš įtraukiant bet kokį tokį vaistą į gydymo planą.
Apetito praradimo vėžiu simptomai- Dalintis
- Apversti
- El