Turinys
Osteoartritas yra labiausiai paplitusi artrito rūšis. Jis išsivysto, kai suyra kremzlės - lankstus audinys, leidžiantis slysti sąnario kaulams. Osteoartritas sukelia pažeistų sąnarių skausmą, standumą ir patinimą. Nors tai dažniausiai pasitaiko tarp vyresnių nei 65 metų suaugusiųjų, bet kokio amžiaus žmonėms tai gali išsivystyti.Osteoartritas kartais vadinamas nusidėvėjimo artritu. Kiti pavadinimai yra degeneracinė sąnarių liga (arba DJD), degeneracinis artritas ir osteoartrozė.
Osteoartrito simptomai
Osteoartritas gali paveikti rankų ir pirštų, klubų, kelių, pėdų ir stuburo sąnarius.
Dažni simptomai yra:
- Sąnarių skausmas ar jautrumas
- Standumas
- Ribotas judesio diapazonas
- Sąnario patinimas ar padidėjimas
- Krepitas (traškėjimas ar sąnarių šlifavimas)
- Sąnario deformacija arba netinkamas išlyginimas
Remiantis rentgeno įrodymais, osteoartritas dažniausiai paveikia plaštakos distalinius ir proksimalinius tarpfalanginius sąnarius, nors jie gali būti nesusiję su tipiniais simptomais.
Klubai ir keliai yra kitos dažniausios osteoartrito vietos ir beveik visada yra simptominės. Pirmieji metatarsaliniai falanginiai ir karpometakarpiniai sąnariai taip pat yra dažnos rentgeno spinduliu stebimos osteoartrito vietos.
Pečių, alkūnių, riešo ir metakarpofalangealiniai sąnariai yra retos osteoartrito vietos, nebent tai susiję su sužalojimu, trauma ar užsiėmimu.
Suprasti osteoartrito simptomusPriežastys
Osteoartritas jau seniai aiškinamas kaip vieno ar kelių sąnarių kremzlių irimo rezultatas.
Kremzlę sudaro 65–80% vandens, kolagenas (skaiduliniai baltymai), proteoglikanai (baltymai ir cukrus, persipinantys su kolagenu) ir chondrocitai (ląstelės, gaminančios kremzlę). Šis kietas, bet slidus audinys tarnauja kaip pagalvėlė tarp sąnarių kaulai, leidžiantys judėti ir sugerti smūgius.
Praradus kremzlei, sąnariai gali pablogėti iki kaulo trynimo. Gali išsivystyti sąnarius (raumenis ir sausgysles) supančių struktūrų pokyčiai, skysčių kaupimasis ir kaulų peraugimas (osteofitai ar kaulų spurpai), sukeliantys stiprų lėtinį skausmą, mobilumo praradimą ir negalią.
Nors minėtas nusidėvėjimo (kremzlės degeneracijos) paaiškinimas nėra tikslus, jis yra neišsamus. Osteoartrito vystymuisi įtakos turi daugybė kitų veiksnių, kurie gali būti genetiniai, metaboliniai, aplinkos ar trauminiai.
Sąnaryje, kurį paveikė osteoartritas, pažeidžiami visi sąnario audiniai, ne tik kremzlės.
Osteoartritas: sąnario kremzlės nusidėvėjimasRizikos veiksniai
Osteoartritas, vienas iš daugiau nei 100 artrito tipų ir su juo susijusių ligų, yra labiausiai paplitęs artrito tipas. Jungtinėse Valstijose apie 27 mln. Žmonių gyvena su šia liga. Yra tam tikrų veiksnių, kurie padidina riziką susirgti šia liga.
- Senėjimas: Osteoartrito paplitimas žymiai padidėja vyrams po 50 metų, o moterims - po 40 metų. Tyrimai rodo, kad maždaug 50% vyresnių nei 65 metų žmonių rodo rentgeno osteoartrito požymius.
- Moterų lytis: Rankų ir kelių sąnarių artrozė labiau būdinga moterims nei vyrams.Šlaunikaulio osteoartrito paplitimas vyrams ir moterims iš esmės yra vienodas.
- Sąnarių pažeidimas: Po sąnario traumos gali išsivystyti potrauminis osteoartritas, paprastai per 10 metų.
- Profesinė veikla: Profesijoms, kurioms reikalingas intensyvus sąnarių krūvis (pvz., Kėlimas, klūpėjimas, lipimas), ypač pasikartojančio pobūdžio, padidėja rizika susirgti osteoartritu.
- Antsvoris arba nutukimas: Perteklinis kūno svoris padidina svorį nešančių sąnarių naštą. Įdomu tai, kad antsvoris taip pat padidina rankų osteoartrito riziką, o tai rodo metabolinį ryšį.
- Genetinis polinkis: Tyrimai sieja tam tikrus genų pokyčius su padidėjusia rizika susirgti osteoartritu.
Iki 2030 m. Maždaug 20% amerikiečių bus vyresni nei 65 metų ir jiems bus didelė rizika susirgti osteoartritu.
Diagnozė
Ankstyva ir tiksli osteoartrito diagnozė yra pagrindinė priemonė norint tinkamai gydyti. Gydytojas turi nustatyti, ar sergate osteoartritu, ar vienu iš daugelio kitų artrito tipų.
Gali būti sunku nustatyti, kada atsiranda osteoartritas ir kurie sąnarių audiniai yra paveikti anksti, nebent yra trauminis įvykis, kurį galima tiksliai nustatyti, pavyzdžiui, plyšęs raištis.
Nors magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimai gali nustatyti ankstyvus struktūrinius pokyčius, atitinkančius osteoartritą, įprastiniai rentgeno spinduliai yra reguliariai užsakomi - bent jau iš pradžių. Tačiau kol yra rentgeno duomenų apie osteoartritą, liga gali būti gana pažengusi.
Rentgeno spinduliai gali atskleisti kremzlės praradimą, sąnario erdvės susiaurėjimą, subchondrinę sklerozę, subchondralines cistas ir osteofitus. MRT vaizdai gali atskleisti subtilius kremzlės pokyčius, sinovitą, kaulų čiulpų pažeidimus ir degeneracinius pokyčius minkštuosiuose audiniuose.
Osteoartritui progresuojant, gali įsitraukti visas sąnarys, dėl kurio komponentai sugenda.
Sergant osteoartritu prognozę sunku numatyti. Ne visi, turintys būklę, progresuoja tuo pačiu greičiu, vienodai reaguoja į tam tikrą gydymo būdą arba jiems pasireiškia reikšmingi simptomai ankstyvose ar lengvose stadijose.
Kaip diagnozuojamas osteoartritas?Gydymas
Yra daug galimybių gydyti osteoartritą. Gydytojas kartu su jumis parengs jums tinkamą gydymo planą.
Osteoartrito gydymas gali apimti:
- Geriamieji NVNU
- Acetaminofenas
- Vietiniai NVNU ir kapsaicinas
- Silpni opioidai ir narkotiniai analgetikai, atsparūs atspariam skausmui (atsparūs įprastam gydymui)
- Intraartikuliarinės (į sąnarį) kortikosteroidų injekcijos arba hialuronano injekcijos
- Visiškas sąnario pakeitimas
- Osteotomija ir kitos chirurginės procedūros sąnariams išsaugoti
- Cymbalta
Gyvenimo būdo pokyčiai taip pat yra svarbūs padedant pagerinti osteoartritą. Jie gali apimti:
- Aerobiniai, raumenų stiprinimo ir vandens pratimai
- Svorio mažinimas
- Pagalbos vaikščioti
- Fizinė terapija
Įveikti
Osteoartrito diagnozė gali jaudinti, tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad pasijustumėte geriau tiek fiziškai, tiek protiškai. Laikykitės savo gydymo plano ir reguliariai įvertinkite iš naujo, kad įsitikintumėte, jog jis jums tinka.
Švelnus fizinis krūvis gali padėti sustiprinti ir pagerinti judesių amplitudę. Tai taip pat padeda išlaikyti sveiką svorį. Tačiau nepamirškite pailsėti, kai jums to reikia. Paprašykite šeimos ir draugų pagalbos, prireikus koreguokite darbe ir įsiklausykite į savo kūną.
Patarimai, kaip geriau gyventi sergant osteoartrituŽodis iš „Wellwell“
Svarbu suprasti, kad artrozė yra ne tik senstančių ar susidėvėjusių sąnarių pasekmė. Yra veiksnių, kurie padidina šios būklės atsiradimo riziką, kai kuriuos iš jų galima keisti. Nors jūsų sąnariai su amžiumi tikrai gaus rida, nusidėvėjimo pasekmės šiek tiek priklauso nuo jūsų.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas