Turinys
- Kas yra artrozė?
- Kas sukelia osteoartritą?
- Kam gresia osteoartritas?
- Kokie yra osteoartrito simptomai?
- Kaip diagnozuojamas osteoartritas?
- Kaip gydomas osteoartritas?
- Kokios yra osteoartrito komplikacijos?
- Gyvenimas su osteoartritu
- Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
- Pagrindiniai dalykai apie osteoartritą
Kas yra artrozė?
Osteoartritas yra dažniausia artrito forma. Tai lėtinė degeneracinė sąnarių liga, kuria dažniausiai serga vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės. Osteoartritas sukelia sąnarių kremzlių irimą. Tai gali pasireikšti bet kuriame sąnaryje, tačiau dažniausiai tai paveikia rankas, kelius, klubus ar stuburą.
Kas sukelia osteoartritą?
Osteoartritą galima priskirti prie pirminio ar antrinio. Pirminis osteoartritas neturi jokios žinomos priežasties. Antrinį osteoartritą sukelia kita liga, infekcija, sužalojimas ar deformacija. Osteoartritas prasideda sąnario kremzlės suskaidymu. Kremzlei nusidėvėjus, kaulų galai gali sustorėti ir suformuoti kaulinius ataugas (spurtus). Kaulų spurgos trukdo sąnarių judėjimui. Sąnario erdvėje gali plaukti kaulų ir kremzlių dalys. Skysčiu užpildytos cistos gali susidaryti kaule ir apriboti sąnario judėjimą.
Kam gresia osteoartritas?
Osteoartrito rizikos veiksniai yra šie:
Paveldimumas. Lengvi sąnarių defektai arba dvigubas sąnarių sutrikimas (atsainumas) ir genetiniai defektai gali prisidėti prie osteoartrito.
Perteklinis svoris. Antsvoris ar nutukimas ilgainiui gali sukelti stresą tokiems sąnariams kaip keliai.
Sužalojimas ar per didelis vartojimas. Sunkus sąnario, pvz., Kelio, sužalojimas gali sukelti osteoartritą. Sužalojimas taip pat gali atsirasti dėl per ilgo ar netinkamo naudojimo.
Kokie yra osteoartrito simptomai?
Dažniausias osteoartrito simptomas yra skausmas po sąnario per didelio ar neveiklumo. Simptomai dažniausiai vystosi lėtai bėgant metams. Simptomai gali pasireikšti šiek tiek skirtingai kiekvienam asmeniui ir gali apimti:
Sąnarių skausmas
Sąnarių sustingimas, ypač po miego ar neveikimo
Laikui bėgant, mažiau juda sąnaryje
Judantis sąnario šlifavimo jausmas, kai kremzlė nusidėvi (labiau pažengusiose stadijose)
Artrozės simptomai gali atrodyti kaip kiti sveikatos sutrikimai. Norėdami sužinoti diagnozę, būtinai kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Kaip diagnozuojamas osteoartritas?
Procesas prasideda nuo ligos istorijos ir fizinio egzamino. Jums taip pat gali būti rentgeno spinduliai. Šio bandymo metu naudojamas nedidelis radiacijos kiekis sukuriant kaulų ir kitų kūno audinių vaizdus.
Kaip gydomas osteoartritas?
Gydymas priklausys nuo simptomų, amžiaus ir bendros sveikatos. Tai taip pat priklausys nuo būklės sunkumo. Gydymo tikslas yra sumažinti sąnarių skausmą ir sąstingį bei pagerinti sąnarių judėjimą. Gydymas gali apimti:
Pratimas. Reguliarus fizinis krūvis, įskaitant tempimą ir stiprinimą, gali padėti sumažinti skausmą ir kitus simptomus.
Karščio gydymas. Pažeisto sąnario gydymas šiluma gali padėti sumažinti skausmą.
Fizinė ir darbo terapija. Šios terapijos rūšys gali padėti sumažinti sąnarių skausmą, pagerinti sąnarių lankstumą ir sumažinti sąnarių įtampą. Taip pat gali būti naudojami įtvarai ir kiti pagalbiniai įtaisai.
Svorio palaikymas. Išlaikyti sveiką svorį ar prireikus numesti svorį gali padėti išvengti ar sumažinti simptomus.
Vaistai. Tai gali būti skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai. Bet kurį iš jų galima vartoti per burną kaip tabletes arba patepti ant odos kaip kremą.
Tirštų skysčių injekcijos į sąnarius. Šie skysčiai imituoja įprastą sąnarių skystį.
Sąnarių operacija. Gali prireikti operacijos, kad būtų galima pataisyti ar pakeisti stipriai pažeistą sąnarį.
Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais apie visų vaistų riziką, naudą ir galimą šalutinį poveikį.
Kokios yra osteoartrito komplikacijos?
Kadangi osteoartritas ilgainiui sukelia sąnarių degeneraciją, tai gali sukelti negalią. Tai gali sukelti skausmą ir judėjimo problemas, dėl kurių žmogus mažiau gali atlikti įprastą kasdienę veiklą ir užduotis.
Rankos artritas Bilo istorija
Gyvenimas su osteoartritu
Nors osteoartrito išgydyti nėra, svarbu padėti išlaikyti sąnarių funkciją mažinant skausmą ir uždegimą. Su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju kurkite gydymo planą, kuris apimtų vaistus ir terapiją. Dirbkite su gyvenimo būdo pokyčiais, kurie gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Gyvenimo būdo pakeitimai apima:
Svorio metimas. Papildomas svoris labiau apkrauna svorį nešančius sąnarius, tokius kaip klubai ir keliai.
Pratimas. Kai kurie pratimai gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir standumą. Tai apima plaukimą, ėjimą, mažo poveikio aerobinius pratimus ir judesio diapazono pratimus. Tempimo pratimai taip pat gali padėti išlaikyti sąnarių lankstumą.
Aktyvumas ir poilsis. Kad sumažintumėte sąnarių stresą, keiskite aktyvumą ir poilsį. Tai gali padėti apsaugoti jūsų sąnarius ir sumažinti simptomus.
Pagalbinių prietaisų naudojimas. Lazdelės, ramentai ir vaikštynės gali padėti išvengti streso nuo tam tikrų sąnarių ir pagerinti pusiausvyrą.
Adaptyvios įrangos naudojimas. Pasiekėjai ir griebtuvai leidžia žmonėms išplėsti savo pasiekiamumą ir sumažinti įtampą. Aprangos priemonės padeda žmonėms lengviau apsirengti.
Vaistų vartojimo valdymas. Ilgalaikis kai kurių priešuždegiminių vaistų vartojimas gali sukelti kraujavimą iš skrandžio. Bendradarbiaukite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad parengtumėte šios rizikos mažinimo planą.
Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
Jei jūsų simptomai blogėja arba atsiranda naujų simptomų, praneškite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Pagrindiniai dalykai apie osteoartritą
Osteoartritas yra lėtinė sąnarių liga. Ja dažniausiai serga vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės.
Tai prasideda nuo sąnarių kremzlių suskaidymo.
Rizikos veiksniai yra paveldimumas, nutukimas, traumos ir per didelis vartojimas.
Dažni simptomai yra skausmas, sąstingis ir ribotas sąnarių judėjimas.
Gydymo tikslai yra sumažinti sąnarių skausmą ir sąstingį bei pagerinti sąnarių judėjimą.
Gydymas gali apimti vaistus, mankštą, šilumą ir sąnarių injekcijas.
Gali prireikti operacijos, kad būtų galima pataisyti ar pakeisti stipriai pažeistą sąnarį.