Turinys
Gyvybiniai ženklai yra pagrindinių kūno funkcijų - kūno temperatūros, kvėpavimo (kvėpavimo), pulso ir kraujospūdžio - matavimas. Medicinos specialistai šiuos keturis matavimus naudoja daugeliu būdų, o įprasto suaugusio žmogaus gyvybinių požymių skirtumai gali būti svarbūs vertinant bendrą sveikatos būklę, nurodant ligą ir stebint gydymo efektyvumą.Palyginti su aukštųjų technologijų medicininiais tyrimais, pamatuoti asmens gyvybinius požymius yra gana paprasta ir paprasta, reikalaujant šiek tiek daugiau nei pagrindinės medicininės įrangos - termometro, stetoskopo, kraujospūdžio manžeto - ir chronometro ar kito laiko nustatymo prietaiso. Informacija, kurią galima gauti, kai kuriais atvejais gali būti gyvybės ir mirties ar bent jau ligos ir sveikatos klausimas.
Nors tokie veiksniai, kaip amžius, lytis, svoris ir aktyvumo lygis, gali turėti reikšmės tam, ką gali parodyti asmens gyvybiniai požymiai, visoje medicinos bendruomenėje sutariama, kas apskritai yra įprasta suaugusiesiems.
| Svarbu ženklas | Normalus rezultatas suaugusiems |
|---|---|
| Kūno temperatūra | 97,8–99,1 laipsnio F, vidutiniškai 98,6 laipsnio F |
| Kvėpavimo (kvėpavimo) dažnis | 12–18 įkvėpimų per minutę |
| Pulsas | 60–100 dūžių per minutę |
| Kraujo spaudimas | Nuo 90/60 mmHg iki 120/80 mmHg |
Kūno temperatūra
Kūno temperatūra visą dieną gali skirtis net ir sveikam žmogui. Paprastai jis yra žemiausias pabudus ir didesnis vėliau dieną.
Kūno temperatūros matavimas
Suaugusio žmogaus temperatūra gali būti matuojama per burną (per burną), po ranka (pažastyje) arba ausies kanale (būgnelis) naudojant skaitmeninį termometrą, sukurtą šiems tikslams.
Parodymai gali skirtis priklausomai nuo to, kuris iš jų naudojamas.
- Žodžiu: Visuotinai priimta vidutinė burnos temperatūra yra 98,6 laipsniai F, tačiau normali gali svyruoti nuo 97 iki 99 laipsnių. 100,4 laipsnių temperatūra dažniausiai rodo infekciją ar ligą.
- Pažasties:Pažasties temperatūra paprastai yra žemesnis nei geriamoji temperatūra 0,5–1 laipsniu F (0,3–0,6 laipsnio C).
- Tympanic: Ausų temperatūra paprastai yra didesnis nei geriamoji temperatūra 0,5–1 laipsniu F (0,3–0,6 laipsnio C).
Kaktos klaida
Padėjus delną prie kaktos, gali būti rodoma, kad jo kūno temperatūra yra aukštesnė nei įprasta, tačiau tai nėra patikimas ligos nustatymo metodas. Taip pat nenaudojami kaktos termometrai, kurie buvo pripažinti nepatikimais.
Kaip tinkamai naudoti termometrą
Nenormalios kūno temperatūros poveikis sveikatai
Kūno temperatūra, aukštesnė nei įprasta, vadinama a karščiavimas (karščiavimas) ir paprastai yra ženklas, kad organizmas bando kovoti su liga ar infekcija, naikindamas virusą ar jį sukeliančias bakterijas. Karščiavimas taip pat sukelia organizmo imuninę sistemą.
Kitos galimos suaugusiųjų karščiavimo priežastys:
- Tam tikri vaistai, tokie kaip antibiotikai, vaistai nuo kraujospūdžio ir vaistai nuo traukulių
- Šilumos liga (pvz., Šilumos smūgis, šilumos išsekimas)
- Autoimuninė liga
- Vėžys
Žemesnės nei 95 laipsnių F temperatūros rodmuo gali reikšti, kad kūnas greičiau praranda šilumą, nei sugeba pagaminti. hipotermija kai širdis, nervų sistema ir kiti organai negali normaliai veikti. Jei hipotermija negydoma, ji gali visiškai sutrikti širdyje ir kvėpavimo sistemoje, o galiausiai - iki mirties.
Kvėpavimo dažnis
Kvėpavimo dažnis nurodo, kiek ramybės metu įkvepiama per minutę. Tai vienas iš paprasčiausių gyvybiškai svarbių požymių, kuriuos reikia išmatuoti, nes jums reikia tik laikrodžio ar laikmačio.
Kvėpavimo dažnio matavimas
Norėdami nustatyti kvėpavimo dažnį, nustatykite laikmatį vienai minutei ir suskaičiuokite, kiek kartų krūtinė kyla ir krinta, kol laikmatis išsijungs. Gali būti naudinga pasikviesti mylimąjį ar priežiūros paslaugų teikėją, kuris padėtų išmatuoti jūsų kvėpavimą, nes stebėdami savo kvėpavimą galite kvėpuoti lėčiau nei natūraliai, o tai lemia netikslų rezultatą.
Įprastas kvėpavimo trukmė suaugusiam žmogui ramybės būsenoje yra nuo 12 iki 18.
Nenormalaus kvėpavimo dažnio poveikis sveikatai
Kvėpavimo dažnis yra lėtesnis nei įprasta (bradypnea) arba greitai ir negiliai (tachipnėja) yra kiekvienas galimų sveikatos problemų požymis.
| Potencialios nenormalaus kvėpavimo dažnio priežastys | |
|---|---|
| Bradypnea | Tachipnėja |
| Narkotinis vartojimas (medicinos ar poilsio tikslais) | Karščiavimas, infekcija |
| Alkoholio vartojimas | Dehidratacija |
| Metabolizmo problemos (hipotirozė) | Plaučių liga (LOPL, plaučių vėžys, astma) |
| Miego apnėja | Panika / pyktis / stresas |
| Tam tikros smegenų būklės, tokios kaip insultas ar galvos trauma | Acidozė (kraujo rūgštingumo padidėjimas) |
| Narkotikų perdozavimas | Narkotikų perdozavimas |
Pulsas (širdies ritmas)
Asmens pulsą sukuria kraujo plitimas per arterijas, kai plaka širdis. Pulsas norma yra matavimas, kiek kartų per minutę galima aptikti šį bangą.
Normalus sveiko suaugusio žmogaus poilsio pulsas svyruoja nuo 60 smūgių per minutę iki 100 smūgių per minutę, nors tarp sportininkų gali būti skirtumų. Tiems, kurie daug treniruojasi širdies ir kraujagyslių sistemoje, pulsas gali ilsėtis net 40 kartų. per minutę, nes jų širdis yra pakankamai stipri, kad pumpuotų daugiau nei įprasta kraujo per ritmą.
Pulso matavimas
Pulsas lengviausiai jaučiamas kaklo šone, riešo vidinėje pusėje (radialinis impulsas) ir alkūnių srityje, kur arterijos yra arti odos paviršiaus.
Norėdami pulsuoti riešą, jums reikės laikrodžio su antrąja ranka:
- Pirmojo ir antrojo pirštų galiukais (niekada nykščiu) tvirtai, bet švelniai spauskite riešo vidų, kol pajusite pulsą.
- Suradę pulsą, stebėkite savo laikrodį; kai antras ranka pasiekia 12, pradėkite nuolat skaičiuoti kiekvieną pulsą (pulsą) 60 sekundžių (kol antrasis vėl pasieks 12). Arba galite skaičiuoti 15 sekundžių ir rezultatą padauginti iš keturių.
Pulso dažnį taip pat galima išmatuoti ties kaklu, tačiau svarbu nespausti impulsų abiejose apatinės kaklo pusėse; taip rizikuojant gali būti blokuojama smegenų kraujotaka.
Kaip priimti kažkieno pulsąNenormalaus pulso poveikis sveikatai
Be skaičiavimo tikrinant kieno nors pulsą, svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, koks jis stiprus ar silpnas, ar pastovus ar reguliarus. Pulso greitis, jėga ir ritmas gali daug ką atskleisti apie širdies sveikatą, taip pat nurodyti ligų ar būklių požymius, kurie gali turėti įtakos širdies veiklai.
Lėtas pulsas (bradikardija) gali reikšti:
- Sinusinio mazgo sutrikimas (ląstelių plotas viršutinėje dešinėje širdies kameroje, kontroliuojantis jo ritmą): kai sukelia simptomus, sinusinė bradikardija yra dažniausia priežastis, dėl kurios reikia širdies stimuliatoriaus, tačiau tai retai kelia pavojų gyvybei.
- Širdies blokada, kurios metu kai kurie arba visi sinusinio mazgo generuojami elektriniai impulsai blokuojami prieš pasiekiant skilvelius (dvi apatines širdies kameras).
Greitas pulsas (tachikardija) gali reikšti:
- Bet koks skaičius įprastų sąlygų, kai širdis plaka greičiau nei įprastai, pavyzdžiui, fizinio krūvio ar streso metu
- Vienas iš dviejų širdies aritmijų tipų (širdies ritmo ar širdies ritmo sutrikimai): supraventrikulinės tachikardijos, atsirandančios širdies prieširdžiuose, ir skilvelinės tachikardijos, atsirandančios skilveliuose.
Kraujo spaudimas
Kraujospūdis reiškia kraujo jėgą, stumiamą prie arterijų sienelių kiekvieną kartą, kai plaka širdis. Kraujo spaudimo rodmenyse yra du skaičiai (pvz., 120/80 milimetrai gyvsidabrio arba mmHg):
- Pirmasis (viršuje) yra sistolinis slėgis. Tai didžiausias skaičius, nes tai yra spaudimas, kai susitraukia širdis.
- Antrasis (apatinis) skaičius yra diastolinis slėgis. Tai yra mažiausias skaičius, nes tai yra slėgis, kai širdis atsipalaiduoja.
Kraujo spaudimo matavimas
Kraujospūdžiui matuoti naudojamas instrumentas, vadinamas sfigmomanometru. Jis susideda iš manžetės, kuri dedama aplink žastą, ir mažo siurblio, kuris užpildo manžetą oru, spausdamas ranką, kol cirkuliacija bus nutraukta.
Šiuo metu atsidaro nedidelis vožtuvas, leidžiantis iš manžetės lėtai nutekėti orui. Kai jis ištuštėja, medicinos specialistas laikys alkūnės vidų stetoskopą, kad galėtų klausytis arterijose pulsuojančio kraujo garso.
Pirmasis garsas bus sistolinis slėgis; antrasis bus diastolinis slėgis. S skaitiklis, kuris yra sfigmomanometro dalis, nurodo konkrečius skaičius, atitinkančius kiekvieną.
Nenormalaus kraujo spaudimo poveikis sveikatai
Kraujospūdžio rodmenys, kurie yra didesni nei įprasta, arba žemesni nei įprasta, gali rodyti tam tikras sveikatos problemas.
Amerikos širdies asociacija pripažįsta šias kraujospūdžio rodmenų kategorijas, kurios yra aukštesnės nei įprastai (hipertenzija):
| Kategorija | Kraujo spaudimo skaitymas |
|---|---|
| Padidėjęs BP | Rodmenys, kurie nuolat svyruoja nuo 120 mmHg iki 129 mmHg sistolinio ir mažiau nei 80 mmHg diastolinio. |
| 1 hipertenzija | Rodmenys, kurie nuolat svyruoja nuo 130 mmHg iki 139 mmHg sistolinio arba 80 mmHg iki 89 mmHg diastolinio. |
| 2 hipertenzijos stadija | Nuolatiniai rodikliai yra 140/90 mmHg ar didesni |
| Hipertenzinė krizė | Rodmuo, staiga viršijantis 180/120 mmHg ir išliekantis aukštas, matuojant antrą kartą po penkių minučių Šiam aukšto kraujospūdžio etapui reikia skubios medicininės pagalbos. |
Kai kraujospūdis yra žemesnis nei įprasta (hipotenzija), tai reiškia, kad širdis nebegali tiekti pakankamo kraujo į organizmą. Tai gali atsirasti dėl pagrindinės sveikatos būklės, tokios kaip anemija, širdies problemos ar infekcija. Dehidratacija ar tam tikri vaistai taip pat gali sukelti kraujospūdžio sumažėjimą.
Lėtinis žemas (ar net ribinis žemas) kraujospūdis gali turėti neigiamą poveikį inkstams. Retais atvejais dramatiškas kritimas gali sukelti sinkopę (alpimą), šoką, komą ir net mirtį.