Turinys
- Priimk savo jausmus
- Susirask onkologą
- Pasiruoškite savo pirmajam paskyrimui
- Klauskite antrosios nuomonės
- Supraskite savo sveikatos draudimą
- Sukurkite palaikymo tinklą
- Žodis iš „Wellwell“
Priimk savo jausmus
Sužinojus, kad sergate plaučių vėžiu, nėra „neteisingų“ ar „teisingų“ jausmų. Galite jaustis visiškai priblokšti ir sukrėsti. Arba galbūt nesate tikri, kaip jaučiatės, ar nenorite apie tai galvoti. Visi šie atsakymai yra normalūs. Net neigimas gali būti apsauginis, suteikiantis laiko atsigauti po šoko, kol geriau sugebėsite apdoroti naujienas.
Svarbu priimti šias emocijas, išreikšti jas su tuo, kuo pasitikite, ir skirti laiko joms išspręsti. Jei nėra kritinės priežasties nedelsiant pradėti gydymą, pasitarkite su savo gydytoju ir paklauskite, ar protinga skirti savaitę ar dvi, kad sureguliuotumėte savo emocijas. Jei jaučiatės visiškai pervargęs, gydytojas gali jus nukreipti net į patarėją ar socialinį darbuotoją, kuris gali padėti.
Remiantis žurnalo 2013 m Psichoonkologija, prasta emocinė savijauta ir stresas siejami su vengimo elgesiu, taip pat nesugebėjimu prisitaikyti prie emocinių iššūkių gydant plaučių vėžį.
Skirdami pakankamai laiko prisitaikyti prie savo diagnozės, galite aktyviau dalyvauti priimdami sprendimus dėl gydymo, o ne jausti, kad jūsų pasaulis sukasi nekontroliuojamas.
Kaip susitvarkyti su plaučių vėžiuSusirask onkologą
Kai jums bus diagnozuotas plaučių vėžys, jūsų priežiūros komandoje bus keli nariai, kurie bendradarbiaus, kai gydysitės. Tai gali būti:
- Pirminės sveikatos priežiūros gydytojas, kuris prižiūri jūsų bendrą sveikatą, kol gydotės vėžį
- Medicinos onkologas, kuris prižiūri ir chemoterapiją bei kitas vaistų terapijas, būdamas pagrindinis jūsų priežiūros komandos koordinatorius
- Chirurginis onkologas, kuri specializuojasi plaučių vėžio chirurgijoje
- Radiacinis onkologas, kuris prižiūri radioterapiją kartu su radioterapeutu
- Onkologijos slaugytojos, kurie yra dažnai tie „asmenys“, su kuriais reguliariai bendraujate gydydamiesi
- Patologai, kurie yra atsakingi už jūsų laboratorijos rezultatų aiškinimą
- Radiologai, PSO išanalizuokite KT, MRT ir PET tyrimus, kad sužinotumėte, ar jūsų vėžys reaguoja į gydymą
- Onkologijos socialiniai darbuotojai, kurie dirba su jumis teikdami konsultacijas ir sujungdami jus su jums reikalingomis palaikymo paslaugomis
Rinkdamiesi medicinos onkologą, kuris prižiūrėtų jūsų priežiūrą, ieškokite žmogaus, kuris kvalifikuotas kaip krūtinės onkologas. Tai vėžio specialistas, orientuotas tik į krūtinės ląstos vėžį. Tas pats pasakytina ir apie chirurginį onkologą, kuris turėtų būti kvalifikuotas ir patvirtintas kaip krūtinės chirurgas.
Norėdami rasti onkologą savo vietovėje, pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, sveikatos draudiku ar vietine ligonine. Amerikos klinikinės onkologijos draugija (ASCO) taip pat teikia nemokamą internetinį lokatorių ASCO sertifikuotiems onkologams.
Jei jūsų tipo plaučių vėžys yra sunkus arba nedažnas, galite apsvarstyti galimybę susisiekti su artimiausiu Nacionalinio vėžio instituto (NVI) paskirtu vėžio gydymo centru. Yra 71 NCI paskirtas gydymo centras, esantis 36 valstijose ir Kolumbijos apygardoje. Kiekvienas iš jų teikia pažangų gydymą su aukštos kvalifikacijos vėžio specialistų personalu.
10 populiariausių vėžio gydymo ligoninių JAVPasiruoškite savo pirmajam paskyrimui
Plaučių vėžio gydymas nebėra patriarchalinė sistema, kurioje laikotės gydytojo nurodymų. Šiandien vėžinis gydymas yra laikomas bendradarbiavimu tarp jūsų ir jūsų medicinos komandos, kuriai jūs turite teisę būti visiškai informuotam apie visus jūsų priežiūros aspektus jums suprantama kalba.
Kaip tokį, jums reikia susirasti onkologą, kuris būtų ne tik kvalifikuotas, bet ir norėtų bei galėtų sąžiningai ir atvirai su jumis bendrauti. Specialistas turėtų būti tas, kuris jūsų visiškai klauso ir su kuriuo esate ramūs.
Pirmą kartą susitikdami su onkologu, iš anksto užsirašykite visus klausimus, kad nieko nepamirštumėte. Kiek susitikime bus kalbama apie jūsų sveikatą, jis taip pat turėtų suteikti jums įžvalgų apie žmones, su kuriais ketinate dirbti.
Kad ir kaip nepatogu atrodytų, nedvejodami klauskite apie gydytojo kvalifikaciją, kokią patirtį jie turi su jūsų konkrečiu vėžiu ir kiek procentų praktikos tenka šiai plaučių vėžio formai.
Ne pelno siekianti nacionalinė vėžio išgyvenimo koalicija taip pat siūlo šiuos 10 klausimų, kurie padės jums pasirinkti daugiau informacijos:
- Kokią informaciją naudojate priimant sprendimus dėl gydymo? Ar galite man juos paaiškinti?
- Ar yra skirtingi mano vėžio tipo gydymo būdai? Jei taip, kodėl į juos neatsižvelgiama?
- Kokia tikimybė, kad mane pavyks išgydyti?
- Kokie yra realūs mano gydymo tikslai?
- Kaip gydymas paveiks mane?
- Ką galima padaryti norint valdyti šalutinį poveikį?
- Ar galėsiu dirbti ir rūpintis savo šeima?
- Kokia tikimybė sulaukti ilgalaikio atsako su gera gyvenimo kokybe?
- Kokios informacijos reikia norint priimti pagrįstą sprendimą dėl gydymo?
- Ar turėčiau gauti antrą nuomonę apie savo diagnozę ir gydymą?
Klauskite antrosios nuomonės
Antros nuomonės gavimas nereiškia, kad jūs „nepasitikite“ savo gydytoju. Antroje nuomonėje pateikiama garso plokštė, pagal kurią galite pasverti rekomenduojamo gydymo su objektyvia trečiąja šalimi privalumus ir trūkumus.
Nors vadovaujamasi onkologų tam tikrais standartiniais protokolais, kartais tarp gydančiųjų nuomonės gali skirtis. Be to, „standartine“ laikoma praktika gali greitai pasikeisti, nes kiekvienais metais išleidžiami naujesni gydymo metodai ir gydymo protokolai. Tai apima tikslines terapijas ir imunoterapijas, kurios iki pastarųjų metų buvo beveik negirdėtos.
Jei norite gauti antrą nuomonę, apsvarstykite galimybę kreiptis į NCI paskirto gydymo centro specialistą, kuris orientuotas į jūsų konkretų vėžio tipą. Kai kurie gali būti pasirengę surengti virtualų susitikimą, kai jūs negyvenate netoliese, ir peržiūrėti visas laboratorijos ir vaizdo ataskaitas, kurias jūsų onkologas gali siųsti.
Patarę onkologui, kad ieškosite kitos nuomonės, galite paprašyti, kad jūsų įrašai būtų persiųsti, nepateisinant pasiteisinimo ir nesijaudinant.
Kaip gauti antrą nuomonę apie chirurgijąSupraskite savo sveikatos draudimą
Plaučių vėžio gydymo kaina yra brangi, tačiau tai nereiškia, kad turite bankrutuoti. Pirmiausia peržiūrėkite savo sveikatos draudimo polisą. Daugelyje vėžio gydymo centrų yra finansinės pagalbos specialistų, kurie jums padės.
Peržiūrėdami savo politiką, norėsite žinoti:
- Jūsų išskaita, suma, kurią turite sumokėti už draudžiamas paslaugas prieš pradedant mokėti draudimo planą
- Jūsų kopijavimo ar laidavimo išlaidos, užmokėtos paslaugos ar gydymo sumą ar procentą, už kurį esate atsakingi
- Jūsų kišenėje maksimalus, didžiausia suma, kurią turite sumokėti kalendoriniais metais, po kurių visas patvirtintas gydymas yra visiškai apdraustas jūsų draudimo planu
Bendradarbiaudami su finansinės pagalbos specialistu, galite įvertinti savo metines išlaidas iš savo kišenės, o ne domėtis (ir nerimauti dėl to). Specialistas taip pat gali padėti jums pasirinkti naują sveikatos planą, pasverdamas, pavyzdžiui, jei geriau mokėti daugiau iš anksto įmokas, jei jūsų metinis didžiausias iš kišenės maksimumas yra mažas.
Tinklo ir ne tinklo paslaugų teikėjai
Bet kuris jūsų naudojamas paslaugų teikėjas turėtų būti tinkle, o tai reiškia, kad jie derėjosi su jūsų draudiku dėl mokesčio. Nors jūsų onkologas gali būti tinkle, kiti paslaugų teikėjai ar įrenginiai gali ne. Prieš atlikdami bet kokį testą ar gydymą, visada patikrinkite teikėjo būseną.
Jei negalite sau leisti tam tikrų gydymo būdų, finansinės pagalbos specialistas ar socialinis darbuotojas gali jus prijungti prie finansinės pagalbos programų, kurias gali naudoti plaučių vėžiu sergantys žmonės. Jie apima:
- Vyriausybės pagalbos programos, įskaitant „Medicare“, „Medicaid“, socialinės apsaugos neįgalumo pajamas (SSDI) ir papildomo saugumo pajamas (SSI)
- Farmacinės pacientų pagalbos programos (PAP) kurie padengia kopijavimo išlaidas arba teikia su nuolaida ar nemokamais vaistais tiems, kurie turi finansinių poreikių
- Ne pelno organizacijos kaip pagalbos fondas, „CancerCare“, „HealthWell“ fondas, pacientų prieigos tinklas (PAN) ir pacientų advokatų fondas (PAF), visi jie turi specifines diagnozės pagalbos programas plaučių vėžiu sergantiems žmonėms.
Sukurkite palaikymo tinklą
Sunku, jei ne neįmanoma, savarankiškai išgydyti vėžį. Be emocinio griežtumo, jums greičiausiai prireiks pagalbos, susijusio su transportu, vaikų priežiūra ir darbu, kai gydotės.
Pirmiausia susisiekite su artimaisiais, leiskite jiems sužinoti, ką reiškia jūsų diagnozė, kas susiję su gydymu ir kaip jie gali jums konkrečiai padėti. Kuo daugiau draugai ir šeimos nariai supras jūsų būklę ir poreikius, tuo labiau jie norės pasiūlyti paramą. Jie netgi gali dirbti kaip komanda su skambučių ar el. Pašto ratais, kad nuspręstų, kas kada dalyvaus.
Nesvarbu, kokie palaikomi jūsų artimieji, pokalbis su kitais, taip pat dėl plaučių vėžio, gali būti puikus komforto šaltinis. Daugelyje ligoninių ir gydymo centrų yra vėžio palaikymo grupės, leidžiančios vėžiu sergantiems žmonėms dalytis įžvalgomis, rūpesčiais ir siuntimais su kitais, kurie gydomi plaučių vėžiu.
Jei gyvenate atokioje vietovėje neturėdami prieigos prie asmeninių palaikymo grupių, yra internetinių palaikymo grupių, kurios gali suteikti jums reikalingą individualų ar grupinį bendravimą.
Žodis iš „Wellwell“
Negalima kuo labiau sumažinti iššūkių, su kuriais susiduria žmonės, sergantys plaučių vėžiu. Jei pastebite, kad nesugebate susitvarkyti, nedvejodami paprašykite siuntimo pas psichologą ar psichiatrą, kuris gali pasiūlyti konsultaciją arba (psichiatro atveju) paskirti vaistus, kurie padės įveikti nerimą ar depresiją.
Venkite vieno dalyko - izoliacijos. Dirbdami su savo priežiūros komanda ir palaikymo tinklu, būsite pasirengę rasti sprendimus, kaip sumažinti stresą, susijusį su plaučių vėžio diagnostika ir gydymu. Jums nereikia to eiti vienam.
10 būdų, kaip pagerinti plaučių vėžio išgyvenimą