Turinys
- Apžvalga
- Kokie yra skirtingi nuotaikos sutrikimų tipai?
- Kas sukelia nuotaikos sutrikimus?
- Kam gresia nuotaikos sutrikimai?
- Kokie yra nuotaikos sutrikimų simptomai?
- Kaip diagnozuojami nuotaikos sutrikimai?
- Kaip gydomi nuotaikos sutrikimai?
- Ar galima išvengti nuotaikos sutrikimų?
- Pagrindiniai dalykai apie nuotaikos sutrikimus
Apžvalga
Nuotaikos sutrikimas yra psichinės sveikatos klasė, kuria sveikatos specialistai plačiai apibūdina visų rūšių depresiją ir bipolinius sutrikimus.
Vaikai, paaugliai ir suaugusieji gali turėti nuotaikos sutrikimų. Tačiau vaikams ir paaugliams ne visada būdingi tokie patys simptomai, kaip suaugusiems. Vaikų nuotaikos sutrikimus diagnozuoti sunkiau, nes jie ne visada sugeba išreikšti savo savijautą.
Terapija, antidepresantai, palaikymas ir rūpinimasis savimi gali padėti gydyti nuotaikos sutrikimus.
Kokie yra skirtingi nuotaikos sutrikimų tipai?
Tai yra dažniausiai pasitaikantys nuotaikos sutrikimų tipai:
Didelė depresija. Mažiau domėjimasis įprasta veikla, liūdesio ar beviltiškumo jausmas ir kiti simptomai mažiausiai 2 savaites gali reikšti depresiją.
Dystimija. Tai lėtinė, žemo laipsnio, prislėgta ar irzli nuotaika, trunkanti mažiausiai 2 metus.
Bipolinis sutrikimas. Tai yra būklė, kai asmeniui būdingi depresijos periodai, pakaitomis su manijos ar pakilusios nuotaikos laikotarpiais.
Nuotaikos sutrikimas, susijęs su kita sveikatos būkle. Daugelis medicininių ligų (įskaitant vėžį, traumas, infekcijas ir lėtines ligas) gali sukelti depresijos simptomus.
Medžiagų sukeltas nuotaikos sutrikimas. Depresijos simptomai, atsirandantys dėl vaistų poveikio, piktnaudžiavimo narkotikais, alkoholizmo, toksinų poveikio ar kitų formų gydymo.
Kas sukelia nuotaikos sutrikimus?
Daugybė veiksnių prisideda prie nuotaikos sutrikimų. Juos greičiausiai lemia smegenų cheminių medžiagų disbalansas. Gyvenimo įvykiai (pvz., Įtempti gyvenimo pokyčiai) taip pat gali prisidėti prie prislėgtos nuotaikos. Nuotaikos sutrikimai taip pat būdingi šeimose.
Kam gresia nuotaikos sutrikimai?
Kiekvienas kartais gali jaustis liūdnas ar prislėgtas. Tačiau nuotaikos sutrikimai yra intensyvesni ir sunkiau valdomi nei įprasti liūdesio jausmai. Vaikams, paaugliams ar suaugusiems, turintiems tėvų, turinčių nuotaikos sutrikimų, yra didesnė tikimybė turėti nuotaikos sutrikimų. Tačiau gyvenimo įvykiai ir stresas gali sukelti ar pabloginti liūdesio ar depresijos jausmus. Tai apsunkina jausmų valdymą.
Kartais gyvenimo problemos gali sukelti depresiją. Atleidimas iš darbo, išsiskyrimas, artimo žmogaus netekimas, mirtis šeimoje ir finansinės bėdos, jei tik keletą jų įvardinsiu, viskas gali būti sunku, o susidoroti su spaudimu gali būti sunku. Šie gyvenimo įvykiai ir stresas gali sukelti liūdesio ar depresijos jausmą arba apsunkinti nuotaikos sutrikimą.
Moterų depresijos rizika yra beveik dvigubai didesnė nei vyrų. Kai žmogus šeimoje nustato šią diagnozę, jo broliai, seserys ar vaikai turi didesnę tikimybę nustatyti tą pačią diagnozę. Be to, depresija sergančių žmonių artimiesiems taip pat yra didesnė bipolinio sutrikimo rizika.
Kai šeimoje yra diagnozuotas bipolinis sutrikimas, padidėja tikimybė, kad jų broliai, seserys ar vaikai nustatys tą pačią diagnozę. Žmonių, sergančių bipoliniu, artimiesiems taip pat yra didesnė depresijos rizika.
Kokie yra nuotaikos sutrikimų simptomai?
Priklausomai nuo amžiaus ir nuotaikos sutrikimo tipo, žmogui gali pasireikšti skirtingi depresijos simptomai. Šie yra dažniausiai pasitaikantys nuotaikos sutrikimo simptomai:
Nuolatinė liūdna, nerimastinga ar „tuščia“ nuotaika
Jaučiasi beviltiškas ar bejėgis
Turėdamas žemą savivertę
Jausmas neadekvatus ar nieko nevertas
Pernelyg didelė kaltė
Minties apie mirtį ar savižudybę kartojimas, noras mirti ar bandymas nusižudyti (Pastaba: Žmonės, turintys šį simptomą, turėtų nedelsdami gydytis!)
Susidomėjimo įprasta veikla ar kada nors mėgauta veikla, įskaitant seksą, praradimas
Santykių problemos
Miego sutrikimai ar per didelis miegas
Apetito ir (arba) svorio pokyčiai
Sumažėjusi energija
Sunku susikaupti
Sugebėjimas priimti sprendimus sumažėjo
Dažni fiziniai skundai (pavyzdžiui, galvos skausmas, skrandžio skausmas ar nuovargis), kurie nepagerėja gydant
Pabėgimas ar grasinimas pabėgti iš namų
Labai jautrus nesėkmei ar atmetimui
Dirglumas, priešiškumas ar agresija
Esant nuotaikos sutrikimams, šie jausmai yra intensyvesni nei tai, ką žmogus kartais gali jausti. Taip pat neramu, jei šie jausmai laikui bėgant tęsiasi arba trukdo domėtis šeima, draugais, bendruomene ar darbu. Kiekvienas asmuo, kuris išreiškia mintis apie savižudybę, turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją.
Nuotaikos sutrikimų simptomai gali atrodyti kaip kitos būklės ar psichinės sveikatos problemos. Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl diagnozės.
Kaip diagnozuojami nuotaikos sutrikimai?
Nuotaikos sutrikimai yra tikras medicininis sutrikimas. Psichiatras ar kitas psichinės sveikatos specialistas nuotaikos sutrikimus dažniausiai diagnozuoja atlikdamas išsamią ligos istoriją ir psichiatrinį įvertinimą.
Kaip gydomi nuotaikos sutrikimai?
Nuotaikos sutrikimus dažnai galima sėkmingai gydyti. Gydymas gali apimti:
Antidepresantai ir nuotaiką stabilizuojantys vaistai- ypač derinant juos su psichoterapija, pasirodė labai gerai gydant depresiją
Psichoterapija- dažniausiai kognityvinė-elgesio ir (arba) tarpasmeninė terapija. Ši terapija orientuota į žmogaus iškreipto požiūrio į save ir aplinką keitimą. Tai taip pat padeda tobulinti tarpusavio santykių įgūdžius, nustatyti aplinkos veiksnius ir jų išvengti
Šeimos terapija
Kiti gydymo būdai, pavyzdžiui, elektrokonvulsinė terapija ir transkranijinė stimuliacija
Šeimos vaidina svarbų palaikomąjį vaidmenį bet kuriame gydymo procese.
Teisingai diagnozavus ir gydant žmonės, turintys nuotaikos sutrikimų, gali gyventi stabiliai, produktyviai, sveikai.
Ar galima išvengti nuotaikos sutrikimų?
Šiuo metu nėra būdų užkirsti kelią nuotaikos sutrikimams ar sumažinti jų dažnį. Tačiau ankstyva diagnostika ir gydymas gali sumažinti simptomų sunkumą, pagerinti normalų žmogaus augimą ir vystymąsi bei pagerinti nuotaikos sutrikimų turinčių žmonių gyvenimo kokybę.
Pagrindiniai dalykai apie nuotaikos sutrikimus
Nuotaikos sutrikimas yra psichinės sveikatos klasė, kuria sveikatos specialistai plačiai apibūdina visų rūšių depresiją ir bipolinius sutrikimus.
Dažniausios nuotaikos sutrikimų rūšys yra pagrindinė depresija, distimija (distiminis sutrikimas), bipolinis sutrikimas, nuotaikos sutrikimas dėl bendros sveikatos būklės ir medžiagų sukeliamas nuotaikos sutrikimas.
Nėra aiškios nuotaikos sutrikimų priežasties. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai mano, kad juos lemia cheminis smegenų disbalansas. Kai kurie nuotaikos sutrikimų tipai atrodo šeimose, tačiau dar nėra susieti jokie genai.
Apskritai beveik visi, turintys nuotaikos sutrikimų, nuolat jaučia liūdesį ir gali jaustis bejėgiai, beviltiški ir irzlūs. Negydant simptomai gali trukti kelias savaites, mėnesius ar metus ir gali turėti įtakos gyvenimo kokybei.
Depresija dažniausiai gydoma vaistais, psichoterapija ar kognityvine elgesio terapija, šeimos terapija arba vaistų ir terapijos deriniu. Kai kuriais atvejais gali būti naudojamos kitos terapijos, tokios kaip elektrokonvulsinė terapija ir transkranijinė stimuliacija.
Pagrindai
- Nerimo sutrikimai
- Depresija
- Didžioji depresija
- Bipolinis sutrikimas
Gydymai, testai ir terapijos
- „Rytoj“ atrado skirtingą požiūrį į psichikos sutrikimų gydymą. Atsushi Kamiya, MD
- Esketaminas gydymui atspariai depresijai
Vaikų sveikata
- Vaikų ir paauglių psichikos sveikatos sutrikimai
- Vaikų depresija