Turinys
Menstruacijų mėšlungis yra pulsuojantis, bukas pilvo apačios skausmas, atsirandantis kiekvieną mėnesį prieš moters mėnesines menstruacijas ir jų metu. Taip atsitinka todėl, kad jūsų laikotarpiu gimda susitraukia norėdama mesti gleivinę (todėl kraujuojate).Prostaglandinai, lipidų grupė, pasižyminti panašiu į hormonus poveikiu, sukelia šiuos susitraukimus, o kartu - ir diskomfortą ar skausmą. Kuo aukštesnis prostaglandinų kiekis jūsų kūne, tuo labiau galite patirti mėšlungį.
Be to, kai gimda susitraukia, ji suspaudžia gleivinės kraujagysles, o tai riboja deguonį. Dėl to jūsų kūnas išskiria chemines medžiagas, kurios gali sukelti skausmą.
Dažni simptomai
Dažniausi menstruacijų spazmų simptomai yra šie:
- Pulsuojantis skausmas pilvo apačioje
- Skausmas, prasidedantis likus vienai ar trims dienoms iki mėnesinių, prasidėjus mėnesinėms, trunka apie dvi ar tris dienas.
- Nuobodus skausmas
- Nugaros ar viršutinės kojos skausmas
- Pykinimas
- Viduriavimas
- Galvos skausmas
Dauguma mergaičių mėnesines pradės nuo 10 iki 15 metų amžiaus, o jų amžiaus vidurkis yra 12. Menstruacijų mėšlungis gali būti labiau pastebimas jaunesnėms moterims, kurioms ką tik prasidėjo mėnesinės, ir sumažėjus skausmui, kai moteris vyresnė arba išgyvena gimdymą.
Menstruacijų mėšlungis nėra tas pats dalykas kaip priešmenstruacinis sindromas (PMS), kuris prasideda savaitę ar dvi prieš mėnesinių pradžią.
Reti simptomai
Kai kurioms moterims mėnesinių skausmai yra stiprūs, todėl jų kasdienį gyvenimą sunku ar neįmanoma atlikti. Jiems gali tekti skirti laiko nedirbti ar praleisti įvykius, nes menstruacijų spazmai per kelias dienas nepagerėja. Kai taip atsitinka, menstruacijų spazmus kliniškai galima apibūdinti kaip dismenorėją.
Yra dvi pirminės ir antrinės dismenorėjos rūšys. Pirminė dismenorėja gali atsitikti, jei dėl cheminio organizmo disbalanso ypač gausios menstruacijos arba nenormalūs gimdos susitraukimai.
Antrinę dismenorėją dažniausiai sukelia atskira būklė, tokia kaip endometriozė, gimdos miomos ar dubens uždegiminė liga. Abiem atvejais simptomai yra tokie patys kaip aukščiau išvardyti dažni simptomai, tik su daug didesniu skausmu ir intensyvumu, nei paprastai patiria vidutinė moteris, turinti mėnesinių spazmus.
Komplikacijos
Menstruacijų mėšlungis nesukelia kitų medicininių problemų, tačiau sąlygos, susijusios su skausmingesniais menstruacijų spazmais, gali sukelti kitų sveikatos komplikacijų. Endometriozė yra viena, kuri gali sukelti vaisingumo problemų.
Pirminės dismenorėjos atveju moterys, rūkančios, per daug vartojančios alkoholio, turinčios antsvorio, pradėjusios mėnesinių ciklą iki 11 metų amžiaus arba niekada nėščios, gali būti labiau linkusios į klinikinę dismenorėjos diagnozę ir kartu su ja, padidėjęs mėnesinių mėšlungis.
Kartais pernelyg ilgą skausmą gali sukelti tam tikri gimstamumo kontrolės metodai, ypač jei turite intrauterinį prietaisą (IUD). Nors padidėjęs mėšlungis yra įprastas po pirmųjų kelių mėnesių, įterpiama spiralė, tačiau jei ir toliau patiriate sunkių menstruacijų spazmų, tai gali būti dėl naudojamos spiralės rūšies ar jos įdėjimo.
Kada kreiptis į gydytoją
Esant normaliems menstruacijų skausmams, dauguma nereceptinių NVNU turėtų padėti palengvinti skausmą, kartu su kitomis natūraliomis priemonėmis, tokiomis kaip karštos vonios, šildymo įklotai ir savęs priežiūra.
Tačiau jei įtariate, kad menstruacijų spazmų skausmas yra rimtesnis, nei turėtų būti, svarbu susitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad būtų atmesta pagrindinė sveikatos būklė.
Raudonos vėliavos nuo laikotarpio skausmo
Kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia šie raudonos vėliavos simptomai:
- Menstruacijų spazmai, kurie nepagerėja vartojant vaistus.
- Skausmas, plintantis už pilvo ir nugaros į kitas kūno vietas.
- Skausmas, kuris kartu su dideliu pykinimu.
Žodis iš Veryvelio
Mėnesinių mėšlungis gali būti nepageidaujamas mėnesio lankytojas, tačiau kai 80% moterų tam tikru gyvenimo laikotarpiu susiduria su jais, žino, kad tai dažnas, natūralus ir saugus jūsų mėnesinių simptomas.
Nesigėdykite kalbėti apie diskomfortą, kurį patiriate su kitais draugais ir šeimos nariais - kiekvieną mėnesį skausmui malšinti galite pasirinkti keletą priemonių. Visą mėnesį laikykitės sveikos mankštos ir mitybos režimo, nes tai siejama su skausmo simptomų palengvėjimu, pvz., Menstruacijų spazmais.