Turinys
Sausa oda yra odos problema, kuri įvairiai veikia žmones. Paprastai tai nėra rimta problema. Kai kuriems žmonėms oda yra švelniai įtempta ar pleiskanojanti, o tai pašalina gerą drėkinamąjį kremą. Kiti taip pleiskanoja ir niežti, kad fiziškai nepatogu ir daro įtaką jų miegui.Daugelis toliau išvardytų sausos odos priežasčių veikia raginį sluoksnį: viršutinį epidermio sluoksnį. Raginis sluoksnis veikia kaip plastikinis apvalkalas aplink kūną, neleidžiant kenksmingų medžiagų ir mikrobų, o vandenyje ir aliejuose - oda tampa minkšta ir švelni.
Prieš ieškodami mėgstamiausio drėkinamojo kremo, patikrinkite, ar kuri nors iš šių septynių priežasčių gali būti kalta dėl jūsų sausos odos.
Amžius
Vyresnis amžius yra viena iš dažniausių odos sausėjimo priežasčių. Senstant epidermis plonėja, o raginis sluoksnis negali sulaikyti tiek vandens, kiek kada nors galėjo. Daugelis žmonių pradeda sausėti nuo 50 metų; iki mūsų 60-ies metų beveik visi jaučia tam tikrą odos sausumą. Deja, to neišvengsi.
Klimatas
Klimatas turi a didelis poveikis odai. Apskritai, oda yra pati sausiausia žiemą, kai nukrenta temperatūra ir drėgmės lygis, o šalti vėjai iš odos išsiurbia drėgmę.Šaltas oras taip pat reikalauja šilumos ir daugiau laiko praleisti patalpose, o tai taip pat sausina odą. Centrinė šiluma, patalpų šildytuvai ir židiniai daro didelę žalą odos drėgmės lygiui.
Ir atvirkščiai, net oras šiltose vietose gali sukelti odos sausumą. Pavyzdžiui, dykumos regionuose gali būti šilta temperatūra, tačiau juose taip pat yra žemas drėgnumo lygis, dėl kurio odai drėgmė.
Saulės poveikis
Saulės poveikis bet koks klimatas gali išsausinti odą. UV spinduliai prasiskverbia giliai po odos paviršiumi, kuris be sausumo taip pat sukuria raukšles ir suglebimą. Saulės šiluma sausina odą, sumažindama natūralaus riebumo lygį.
Vanduo
Vanduo naudingas odai. Tai kai tu gerti tai. Vanduo iš tikrųjų gali išsausinti odą, nes kai ji išgaruoja, ji pasiima su savimi natūralius odos aliejus. Plaukimas baseine, ypač tame, kuriame yra daug chloro, ir per daug karštų vonių vartojimas gali rimtai išsausinti odą. Kuo dažniau oda kontaktuoja su vandeniu ir kuo karštesnis yra vanduo, tuo daugiau aliejų išplaunama, paliekant odai tą sausą, įtemptą, nemalonų jausmą.
Kaip apsaugoti vandenį nuo odos džiūvimo
Muilai ir plovikliai
Muilas ir plovikliai sukelia odos sausumą taip pat, kaip ir vanduo. Jie supa vandens molekules odoje ir pasiima jas, kai jas nuplauna. Dažniausiai džiovinami tam tikri muilai ir dezodorantai. Kai kurie skysti kūno valikliai iš tikrųjų padeda drėkinti odą.
Tinkama taisyklė, kurios reikia laikytis, yra tai, kad bet koks muilo juosta bus griežtesnė odai nei skystas muilas.
Supratimas, ką muilas daro jūsų odaiVaistas
Yra tam tikrų vaistų, kurie sukelia sausą odą, sumažindami raginio sluoksnio vandens lygį, padarydami ją poringą ir nesandarią. Kai kurie įprasti vaistai, sukeliantys sausą odą, yra diuretikai, tokie kaip hidrochlorotiazidas ar furosemidas, Retin-A, vaistai nuo cholesterolio, tokie kaip pravastatinas ir simvastatinas, ir Accutane.
Ligos ir odos būklė
Dėl tam tikrų ligų ir odos ligų oda gali būti sausa dėl skirtingų priežasčių. Sausa, pleiskanojanti oda yra būdingas dviejų įprastų odos ligų: atopinio dermatito ir psoriazės simptomas. Nepakankama mityba, inkstų ligos ir dializė gali sukelti odos sausumą, nes jie gali atimti iš odos būtinus vitaminus.