Turinys
- Kas yra „Sleepwalking“?
- Dažnos priežastys
- Kitos sąlygos, panašios į vaikščiojimą po miegą
- Kaip sustabdyti vaikščiojimą po miegą taikant veiksmingą gydymą
Kas yra „Sleepwalking“?
Vaikščiojimas po miegą yra tikslingas ėjimo judesys, vykstantis miego būsenoje. Kartais tai vadinama somnambulizmu. Vaikščiojimas miegant yra viena iš parasomnijų, kuri yra miego sutrikimų klasė, apimanti nenormalius judesius ir elgesį, atsirandančius miegant.
Dažnos priežastys
Bet kokio amžiaus vaikai gali vaikščioti pėsčiomis, o priežastis nėra iki galo suprantama. Tai gali būti dėl nesubrendusio nervų sistemos vystymosi.
Apskaičiuota, kad maždaug 15% vaikų bent kartą vaikšto po 4–12 metų.
Vaikščiojimas po miegą rečiau pasitaiko paauglystėje ir retai tęsiasi iki pilnametystės.
Yra keletas sąlygų, kurios gali išprovokuoti vaikščiojimą po miegą. Manoma, kad sutrikus miegui, pvz., Miego apnėjos, vaikui gali pasireikšti vaikščiojimo miego epizodai. Be to, judėjimo sutrikimai, tokie kaip neramių kojų sindromas (RLS) ir periodiškas galūnių judėjimo sutrikimas, taip pat gali išprovokuoti elgesį. Jei miegas suskaidomas, gali būti įmanoma būti mišrioje būsenoje, kuri leidžia vaikščioti, bet slopina visišką veiksmo supratimą ar atmintį.
Vaikščiojimas po miegą gali būti siejamas su „painiais sužadinimais“. Šie painūs sužadinimai susideda iš to, kad atrodo, kad pabunda, bet lieka pasąmonėje. Jie atsiranda iš miego, vaikas jų paprastai neprisimena ir gali sutapti su miego siaubu.
Kitos sąlygos, panašios į vaikščiojimą po miegą
Yra ir kitų sąlygų, kurios gali atrodyti panašios į vaikščiojimą po miegą. Šios sąlygos apima:
- Naktinė priekinės skilties epilepsija (sukelia traukulius)
- Ne REM parasomnijos, tokios kaip miego siaubas
- Psichikos sutrikimai
Šios būklės yra labai mažai tikėtinos ir, jei įtariama, jas gali reikėti papildomai įvertinti miego medicinos specialisto, neurologo ar psichiatro.
Kaip sustabdyti vaikščiojimą po miegą taikant veiksmingą gydymą
Daugelis vaikščiojimo po miegą epizodų praeina per kelias minutes, todėl jiems gali tekti nereikalauti gydymo. Tačiau vaikai gali netyčia patekti į pavojingas situacijas, todėl svarbiausia, kad vaikas būtų apsaugotas nuo žalos.
Kadangi vaikai dažnai laksto anksti naktį, gali tekti juos stebėti šiuo metu. Tai gali būti ypač svarbu tose situacijose, kai praeityje buvo žinoma, kad jie vaikšto pėsčiomis (pavyzdžiui, ligos metu).
Tėvai dažnai susimąsto, ar pavojinga pažadinti vaikščiojantį vaiką. Trumpas atsakymas - ne. Apskritai geriausia vaikščioti po miegą vaikus į lovą jų visiškai nepažadinus. Šios būsenos metu pažadinti vaikai gali atrodyti sutrikę ir nusiminę, jiems gali būti sunku miegoti.
Negalima nei psichiškai, nei fiziškai pakenkti lunatikui pabudus, todėl nesijaudinkite, jei taip nutiks.
Jei vaikščiojimas miegant yra ypač dažnas, užsitęsęs ar pavojingas, gali prireikti papildomų intervencijų. Kai kuriais atvejais terapija gali padėti sumažinti miego epizodų skaičių. Terapija gali būti nukreipta į blogus miego įpročius, miego trūkumą, nerimą ir stresą. Kai kuriems vaikams gali prireikti lovos signalizacijos ar specializuotų prietaisų, kurie nutraukia lėtą miegą, kad jie pažadintų save ar kitus, jei jie keltųsi. Jei įtariama dėl miego sutrikimų kvėpavimo ar judėjimo sutrikimų, tinkamas šių sąlygų gydymas gali pagerinti vaikščiojimą miegant.
Galiausiai gali būti naudinga vartoti vaistą klonazepamą. Klonazepamas yra vienas iš benzodiazepinų turinčių vaistų ir gali būti naudojamas nervų sistemai slopinti. Naudojant, jūsų vaikas yra mažiau linkęs keltis miegant. Kadangi yra šalutinio poveikio rizika, turėtumėte atidžiai aptarti riziką ir naudą su vaiko pediatru. Daugeliu atvejų gydymas vaistais yra nereikalingas.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas